Вышли в обед подышать свежим воздухом в парке. Пара минут - и как будто в другом мире оказались. Тихо, хорошо. Воздух... ммм... хвойный. Прошлись туда-обратно. Десяти минут не прошло - а ощущение, что сбросили усталости лет за пять.
Надо будет чаще практиковать...