Хм... а вот несколько утяжелителей + всяка-всячина из серии "доставить и отдать", положенные в рюкзак, превращают подъемы по экскалаторам и лестницам в весьма интригующее упражненние... Особливо сразу же после двухнедельного перерыва...
Приятно, что и этот перерыв пошел на пользу... как бы дико это не звучало. Зато появилась скорость. Хотя ноги еще отстают, но уже не так сильно, как месяц назад. Видимо организме таки был нужен отдых. С чего бы вдруг?
Дорогие мои все! У меня сей...
[Print]
Zadira