Сегодня я хочу предложить вам небольшую письменную практику, созданную сказкотерапевтом Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой.

Давайте подумаем о том, что такое для нас жизнь. Я предлагаю вам взять ручку, бумагу (или открыть файл) и закончить 10 предложений:
1. Жизнь - это...
2. Жизнь - это...
3. Жизнь - это...
4. А на самом деле жизнь - это...
5. Конечно, если не лукавить, жизнь - это...
6. Когда я смотрю вокруг, я понимаю, что жизнь - это...
7. Но когда я слушаю свое сердце, я осознаю, что жизнь - это...
8. Если бы мне надо было сказать что-то важное своим детям о жизни, я бы сказал(а), что жизнь - это...
9. И все-таки, жизнь - это...
10. Теперь я скажу всем, кто меня знает и уважает, и кого знаю и уважаю я, что жизнь - это...

Прочитайте то, что у вас получилось, как связанный текст, опуская цифры. Прислушайтесь к своим чувствам. Что для вас стало главным в том, что вы написали? О чем это сподвигает вас задуматься? Куда это вас ведет - к каким действиям в ближайшем будущем?