Так или иначе, но современный темп жизни во многом про "быть эффективным", "все успевать", "жить на максимуме".

В какой-то степени я уже затрагивала эту тему раньше, но сегодня мне бы хотелось поразмышлять о ней более прицельно. Начать же мне бы хотелось с повторения о том, что несмотря на привлекательность слоганов об эффективности - это миф, что можно так жить постоянно и распространять эту самую эффективность на все сферы своей жизни.
Можно углубиться в одну из них, отдавая ей все свои силы, всё своё внимание. Повышая свои навыки и знания в ней. Совершенствуясь каждую минуту. Это правда. Но важно помнить о том, что в этом случае все остальные дела будут задвинуты. Профессиональный спортсмен, готовящийся к Олимпиаде, будет отдавать все свое время только подготовке, забывая о семье, об учебе, о других интересах. Иначе он не станет олимпийцем. Он не сможет уделять им столько же времени, сколько и тренировкам. Или-или.
Так что теперь - посвящать все свое время только одному? Нет. Скорее речь про другое. Если перед вами встает вопрос о повышении личной эффективности, то стоит сначала определиться: в чем именно вы хотите ее повысить? Как вы поймете, что она повысилась? Вот это очень важный момент: измеримость и конечный результат. Потому что просто "повышать эффективность" можно бесконечно. Как учить тот же пресловутый английский.

Соответственно - у вас должна быть какая-то цель, которая предопределяет необходимость повышения эффективности. Если моя цель - получение высшего образования в престижном университете, то какие мои навыки нуждаются в "прокачке", чтобы я это сделала? Если цель - покупка квартиры, то что мне надо улучшить: заработок, количество работ, отношения с партнером? Если цель - экзамен по языку на международный сертификат - то что мне надо улучшать? Умение заставить себя каждый день заниматься грамматикой или навыки различения речи на слух? Если я хочу открыть свое дело, то мне надо быть эффективной в чем? В составлении клиентской базы, организации работы подчиненных?

То есть первым делом - должно быть понимание, какая сфера вашей жизни нуждается в повышении эффективности.
Вторым - какая цель преследуется при этом?
Третьим - почему эта цель важна лично для вас? И это очень важно, потому что именно из этого будет расти ваша мотивация для того, чтобы продолжать заниматься даже когда все не очень-то хорошо получается.
Четвертым - в чем измеряется повышение эффективности лично для вас и какие есть критерии того, что вы повысили ее уже достаточно или еще нет.
Пятым - сроки. Это повышение эффективности вам нужно на какой-то конкретный отрезок времени или "вообще по жизни".
Шестым - за счет чего будет производиться повышение вашей эффективности. Какие ресурсы будут потрачены на это? Какие сферы жизни отойдут на второй-третий-и-так-далее планы?
Седьмым - с учетом ответов на предыдущие вопросы, финальная оценка - насколько вам нужно повышение эффективности в том виде, в котором вы изначально это представляли? Готовы ли вы вкладываться в него? В чем оно изменит вашу жизнь и ваши отношения с близкими людьми? Что, как вы думаете, стоит изменить на этапе планирования, а что останется по прежнему? Как и в чем это поможет вам сейчас?

Если хотите - можем разобрать более конкретный запрос про повышение эффективности. Можно в анонимном режиме, можно - в "открытую".