дневник заведен 18-10-2004
постоянные читатели [93]
abcd, Abess, Agatha_poison, Alpha, Artemis, Astrea, Briana McCullen, chaykayf, chemodankina, Chili man, Die_Mauzi, elpis, Endless, fidelio, flater, Fuzzy, Galian, Gisselle, glv12 Marla Zinger, Handmade, Humour_Club, Jen-ari Marena, Juliannna, Krelsan, Kukushetta, Lea Aileen, LEG, LEGA, Lita, Margiat, Maribelle, marina79, Mei Harkonnen, Moskvichka, mysoli, Njra, Nome-Noname, owles, Pingvin, Pira, poncha, Pulka, Roshni, SaraFoster, Seele, Snow, Starting_on_Monday, Tamago4i, Tammi, Tapka_by, Tija, toskun_i_blyaka, Venera, Vivian, wildwild, Zabava, zubchik, Айклайе Дагойя, Акша Таквааш, Алькор, Альфи, Буквы иллюзий, Влюблённая_Туса, Джесси, Дядя Федор, Евдокия, Еще одна Кошка, Заточкина, Иллия, Картотека, Кассиопея, Кассия, Каштанка, Леа Танака, Лорд без имени, Люциферчик, Мария Карела, Молитва, МракоБЕСТИЯ, Николь Дей, Ниноко, Розалин, Славентий, Снежный рассвет, Статус занят, Счастье есть, Сэма, Тень в сумерках, Тихие радости зла, Украдка, ШанКа, Шахрезада, Эрх Джастин
abcd, Abess, Agatha_poison, Alpha, Artemis, Astrea, Briana McCullen, chaykayf, chemodankina, Chili man, Die_Mauzi, elpis, Endless, fidelio, flater, Fuzzy, Galian, Gisselle, glv12 Marla Zinger, Handmade, Humour_Club, Jen-ari Marena, Juliannna, Krelsan, Kukushetta, Lea Aileen, LEG, LEGA, Lita, Margiat, Maribelle, marina79, Mei Harkonnen, Moskvichka, mysoli, Njra, Nome-Noname, owles, Pingvin, Pira, poncha, Pulka, Roshni, SaraFoster, Seele, Snow, Starting_on_Monday, Tamago4i, Tammi, Tapka_by, Tija, toskun_i_blyaka, Venera, Vivian, wildwild, Zabava, zubchik, Айклайе Дагойя, Акша Таквааш, Алькор, Альфи, Буквы иллюзий, Влюблённая_Туса, Джесси, Дядя Федор, Евдокия, Еще одна Кошка, Заточкина, Иллия, Картотека, Кассиопея, Кассия, Каштанка, Леа Танака, Лорд без имени, Люциферчик, Мария Карела, Молитва, МракоБЕСТИЯ, Николь Дей, Ниноко, Розалин, Славентий, Снежный рассвет, Статус занят, Счастье есть, Сэма, Тень в сумерках, Тихие радости зла, Украдка, ШанКа, Шахрезада, Эрх Джастин
цитатник:
- • лента
интересы [31]
психология, массаж, Рукопашный бой, Вокал, Блок-флейта, Стрельба из пистолета, учить и учиться
психология, массаж, Рукопашный бой, Вокал, Блок-флейта, Стрельба из пистолета, учить и учиться
антиресы [4]
10-08-2016 11:24
Слушала недавно вебинар и крепко зацепила меня там одна идея, высказанная ведущей:
Люди, живущие на полную мощность, как правило живут не долго. Они умирают от инфарктов, рака, других болезней, которые вызываются напряженным графиком жизни.
А теперь подумайте о другом: если вы не будете рваться изо всех сил, если будете своевременно отдыхать и двигаться в более спокойном темпе - вы проживете дольше. И успеете больше. Просто за счет продолжительности жизни.
Интересная мысль. Очень.
Люди, живущие на полную мощность, как правило живут не долго. Они умирают от инфарктов, рака, других болезней, которые вызываются напряженным графиком жизни.
А теперь подумайте о другом: если вы не будете рваться изо всех сил, если будете своевременно отдыхать и двигаться в более спокойном темпе - вы проживете дольше. И успеете больше. Просто за счет продолжительности жизни.
Интересная мысль. Очень.
DB index: [ Размышлятельства ]
Комментарии:
Хм, а если именно вы окажетесь исключением из правила?
Эрх Джастин
Хороший вопрос. Спасибо за него.
Думала, как оно для меня. Поняла, что есть два момента. Первый - для меня в понятие "полнота жизни" обязательно включаются: отдых; активность, связанная с удовольствием (а не с достижением целей); общение с друзьями; банальное ничего-не-делание на берегу моря и так далее.
Второй - задумалась еще и о том, что практически все примеры долгожителей, которые я знаю - они говорят о том, что у людей есть цикл жизни из активности и отдыха. Что отдых - немаловажная составляющая успеха. Да, при этом я вспоминаю два примера (два японца) которые в 90 лет оставались трудоголиками. Но... для меня это сильно не про то, чего хотелось бы лично мне. Все остальные долгожители, которыми я восхищаюсь, у них отдых - неотъемлимая часть жизни.
Хороший вопрос. Спасибо за него.
Думала, как оно для меня. Поняла, что есть два момента. Первый - для меня в понятие "полнота жизни" обязательно включаются: отдых; активность, связанная с удовольствием (а не с достижением целей); общение с друзьями; банальное ничего-не-делание на берегу моря и так далее.
Второй - задумалась еще и о том, что практически все примеры долгожителей, которые я знаю - они говорят о том, что у людей есть цикл жизни из активности и отдыха. Что отдых - немаловажная составляющая успеха. Да, при этом я вспоминаю два примера (два японца) которые в 90 лет оставались трудоголиками. Но... для меня это сильно не про то, чего хотелось бы лично мне. Все остальные долгожители, которыми я восхищаюсь, у них отдых - неотъемлимая часть жизни.
Люди, живущие на полную мощность, как правило живут не долго. Они умирают от инфарктов, рака, других болезней, которые вызываются напряженным графиком жизни.
А теперь подумайте о другом: если вы не будете рваться изо всех сил, если будете своевременно отдыхать и двигаться в более спокойном темпе - вы проживете дольше. И успеете больше. Просто за счет продолжительности жизни.
Мы этой мыслью и метафорой про механику мышечной работы (сокращение-расслабление) уже сколько лет озаряем умы наших местных трудоголиков, притащенных "Скорой" ночью с очередной сердечной проблемой на почве хронического переутомления к нам в приёмный покой.)))
А теперь подумайте о другом: если вы не будете рваться изо всех сил, если будете своевременно отдыхать и двигаться в более спокойном темпе - вы проживете дольше. И успеете больше. Просто за счет продолжительности жизни.
Мы этой мыслью и метафорой про механику мышечной работы (сокращение-расслабление) уже сколько лет озаряем умы наших местных трудоголиков, притащенных "Скорой" ночью с очередной сердечной проблемой на почве хронического переутомления к нам в приёмный покой.)))
Дорогие мои все! У меня сей...
[Print]
Zadira