Честно взяла с собой "дневник радости" в поездку, но надо признать - каждый приезд в Москву насыщен полностью и всё, на что меня хватало - это хотя бы стараться утром вспомнить и выложить новое задание сюда.
Тем не менее, после возвращения честно открыла его и выполнила все "пропущенные" задания. Поняла многое о себе. Для меня это получается хорошим подведением итогов очень непростого года.
Вот казалось бы банальный вопрос про музыку, а ответ на "песню моего года" рассказал мне столько, что я даже не ожидала этого.

Поездка в этот раз принесла то, что я знала в теории, а сейчас это есть в ощущениях. Я про связь психического состояния человека и его телесное проявление. В этот раз было много тонкой работы, когда обращаешь внимание на небольшие спонтанные напряжения под руками, спрашиваешь клиента про что это и мы выходим на весьма большие темы в работе.
Пока что в телесной работе у меня явно два больших направления: работа со стрессом через расслабление и второе - работа с "застрявшими" эмоциональными состояниями. И там, и там есть очень непростые клиенты, но как ни странно - это только радует и мотивирует.
Осталось только найти хороший курс по психосоматике на следующий год. Нам конечно, дают очень много, но мне лично хочется еще большего понимания тонкостей и нюансов, которые пока приходится добирать самостоятельно.