Я уже хочу в твой санаторий!))), да, санаторий того стоит
И я хочу такое! Я плавать не умею практически. Потом расскажешь подробности.- ну подробностей там не много. Я плавала, чувак ходил по "берегу" и смотрел. Сказал, что вот тут вот главная проблема, нужно учиться грести правильно. Что-то там объяснял, но не сказать, чтобы у меня очень хорошо получалось. Так что я планирую посмотреть несколько видосиков ещё на эту тему. Ну и учиться на практике. Если плавать с доской, то руками можно не грести, а сконцентрироваться только на ногах. Посмотрю, какой результат будет.
О, я только недавно обнаружила, что почти совсем перестала работать ногами при плавании. Теперь вот приходится специально на это внимание обращать каждый раз.- а я, вроде, и работаю, но как-то неэффективно. И нагрузка получается на руки и плечи. А там у меня и так нагрузки хватает и перенапряжения тоже. Зато теперь буду стараться исправиться
Здорово, что ты занимаешься, плавание вообще кайф такой!- вот у меня с плаваньем сложные отношения. Я расслабленно плавать не могу. Если брассом - напрягается воротниковая зона, если кролем - нужны очки и сосредоточенно дышать Поэтому плаванье для меня пока что спорт, которым себя нужно заставлять заниматься. Возможно, если получится научиться правильно грести ногами, смогу не только физически "нагружаться", но и расслабляться в процессе. И тогда это таки станет удовольствием
Хиппи бёсдэй!- Спасибо!!! А "дети цветов" были задуманы или это случайное совпадение?
но мне кажется, что это неплохое совпадение, так что я к нему с удовольствием присоединяюсь )- мне тоже очень понравилось Хиппи-бёсдэй, это что-то солнечное и яркое, то, что надо!
Война
[Print]
Штучка