Пишу больше для себя, как обычно.

Этот год был непростой - ограничения, трудности, хлопоты. Болел ковидом сам, болела мамка. Жесть ужесточалась во всех сферах, А мы крепчали.
Денег заработал сильно меньше, чем в прошлом году, понял, где мои слабые стороны. Понял, чем не хочу заниматься точно, а вот чем хочу - не понял до конца еще. Преподавал в ВУЗе - прям приятный опыт, по возможности представляюсь теперь так )))

В плане творчества были интересные моменты, записи, концерты, на рэйве побывал даже, но релизом только одним могу похвастать.

По работе не так чтобы сильно разъезжал, Тюмень, Алтай, Салехард, Питер, Калининград и много подмосковья. И пару туристических заездов (Крым и Калининград) удалась...

Спортом вроде и занимался, но в соревнованиях не участвовал. И правильно делал, их же поотменяли все )))) Попробовал рафтинг, сап и алкобайк.

После утренней пробежки ранкипер порадовал новостью, что я накрутил-набегал-наплавал-находил и тп целых 10 тысяч километров.
Четвертинка экватора, не хухры-мухры. Это примерно за 7 лет... с февраля 2014, и почти 1000 тренировок
В основном бег (6к км), и велосипед (2,5к км) еще...

Вообще, после ковида как-то тяжко спорт дается. Ведь до болезни была теплая погода и я бегал чуть ли не в футболке и шортах, только на Алтай теплые штаны брал. А теперь уже надо на зимний вариант беганства переходить, кроссовки с начесом, штаны с шипами и т.п.
Еще и поправился аж до страшных 88кг - которые уже психологически гораздо ближе к 90 (а там и 100!), чем к 80... Помню расхожее мнение, что организм "запоминает" свой максимальный вес и стремится к нему приблизиться при первой возможности... и тем сложнее возвращаться от него к комфортным 82-83...

А на спортплощадке, тем временем, тоже спортсмены..

По делам своей фирмы (с) Посетил славные окрестности славного Горно-Алтайска. Между прочим, в Российской Федерации есть Алтайский край и Республика Алтай, отдельные субъекты федерации, и мемный Барнаул - столица только одного из них.

Работы было откровенно немного, участники тоже были не сильно настроены впахивать, поэтому и побегал и погулял и даже катнул на рафтах. Погоды, между прочим, стоят там чуть суровее, чем в дефолт сити, а температура горной реки - ну вовсе не африканская. Облачали нас в толстые гидрокостюмы, потом в тонкие брызгокостюмы, шлемы и спасжилеты. Причем я впервые надевал жилет через, извините, жопу - то есть продевая ноги в петли, как в парашютной обвязке. Из чего сделал вывод, что все предыдущие разы не предполагали моего нахождения в воде, а тут весьма высока была вероятность. После краткого инструктажа мы двинули в путь, за пару километров немного научились грести и причалили к берегу смотреть водопад и фоткаться. После водопада снова гребли (тут я и вспомнил про возможность включить трекер в телефоне) и даже прошли один маленький порог, в котором меня знатно окатило холодной водичкой, Некоторые участники в рамках демонстрации удали молодецкой прыгали с рафта сами - оказалось, не так уж это и холодно, Но я чот не рискнул.

Немного слайдов.

Какой же кайф навернуть 9к бегом и потом сразу в морько.

Доброе утро!

За пару недель посетил список городов из сабжа.
Часть - по делам своей фирмы (с), часть - в туристических целях. Что-то как-то в высоком темпе все прошло - даже не успел побегать ни в Питере, ни в Тюмени. А в Калининграде успел )))

Вчера принял зачет у студентов по своему курсу, сделал селфи, поделился инстой... теперь до февраля - тишина пока. Подумаю, где еще можно применить наработанное, в конце концов, собрал авторский курс же.

Сюда почти не пишу, все больше в инсту картинки пощщу.
Побывал наездом в славном городе Тюмени второй раз за полгода. Ничего не поменялось, даже в отель тот же самый заселили нас...

Знатно поджемили с синтезаторщиками с лепры - на удивление ловко сумели синхронизировать дюжину устройств и получить с этого звук.

Наконец-то беговая весна, переоделся уже в демисезонные штанишки, сменил трейловые кроссы на асфальт, начал наращивать объемы. В Тюмени, кстати, второй раз не удается побегать, прям негодую.

Не подоконнике проросла микрозелень. Которая уже вовсе и не микро. Никто ее не есть кроме меня - чувствую себя коровой.

Запись скорее для себя
Внезапно образовался перерыв в проектах. Третий день дома бездельничаю. Непривычно, даже пугает.
Понятно, что это еще и на фоне сумасшедшего декабря, когда по 3 проекта в параллели было.
Вроде хотел музыкой позаниматься, но чего-то быт заедает.
Хорошо хоть спорт идет - почти каждый день бегаю или на лыжах катаю.

Побегал сегодня для галочки, чтобы вышло больше 1000км за год. И хвастаюсь.
Беговые достижения:
Потоптал побережье тихого океана, набережную Анапы, Новгородские хляби и Тверские тропы. Ну и по Москве с областью знатно покружил. Сбегал марафон, хоть и не лучше прошлого раза, но точно лучше прошлого года, когда не бегал марафон вообще.
В целом, спортивная жизнь почти без изменений - километраж всех видов поменьше, а количество тренировок побольше - открыл новый скилл «парусный спорт», но зато мало на велике катал...