Пятница, 2 Октября 2015 г.
11:07 Сентябрь
Такой насыщенный получился сентябрь, что хоть итоги подводи, чтоб вспоминать приятнее было.
Старшая пошла в новую школу (английский делаем по вечерам 4 раза в неделю, аж сам стал лучше говорить-читать :)) а младший сходил в детсад, да и заболел как-то. Пока не ходит больше. новый режим дня у всех, новые трудности. Преодолеваем.
Встретился с однокурсниками, приятное и ностальгическое мероприятие. Профитов каких-то особых не обрел, но и не без пользы совсем.
Пробежал марафон, всяко лучше, чем питерский три месяца назад.
Знатно потрудил на работе, пережив визит верховных боссов, региональных начальнегов и прочие ревью и презентейшены...
Устроил пострелятельные выходные с детьми - не писал про это отдельно, т.к. особо похвастать нечем, взяли две винтовки и пистолет (всё пневматика), 4х детей от 2х до 11 лет, мишеньки, рубеж, все дела. Постреляли, попрививали культуру обращения с оружием. Планирую еще повторить как-нить, чтобы вошло в привычку.
Отыграл концерт. можно сказать, даже два концерта - ибо и электричество и акустика.
Старшая пошла в новую школу (английский делаем по вечерам 4 раза в неделю, аж сам стал лучше говорить-читать :)) а младший сходил в детсад, да и заболел как-то. Пока не ходит больше. новый режим дня у всех, новые трудности. Преодолеваем.
Встретился с однокурсниками, приятное и ностальгическое мероприятие. Профитов каких-то особых не обрел, но и не без пользы совсем.
Пробежал марафон, всяко лучше, чем питерский три месяца назад.
Знатно потрудил на работе, пережив визит верховных боссов, региональных начальнегов и прочие ревью и презентейшены...
Устроил пострелятельные выходные с детьми - не писал про это отдельно, т.к. особо похвастать нечем, взяли две винтовки и пистолет (всё пневматика), 4х детей от 2х до 11 лет, мишеньки, рубеж, все дела. Постреляли, попрививали культуру обращения с оружием. Планирую еще повторить как-нить, чтобы вошло в привычку.
Отыграл концерт. можно сказать, даже два концерта - ибо и электричество и акустика.
Понедельник, 6 Июля 2015 г.
09:37 перекрестки (серьезная запись)
Что-то внезапно так судьба повернулась, что в один и тот же период сразу пораскрывались куча окон возможностей - хочешь туда, хочешь сюда. И деньги, и всякие нематериальные фигни, и совсем-совсем... И так качает, что аж диву даюсь...
Одни пятничные таксисты чего удумали. Еду к музыкантам моим на пати... Они как-то особенно воодушевлены и настроены на серьезный отжиг и угар, в телефоне женские голоса и прочее... А таксист нажимает на кнопку радио - и там радио Радонеж... проповедь о любви и верности...
Но другой таксист еще больше удивил. Я вообще пользуюсь конторой, где водители выучены с разговорами не лезть. По крайней мере за год, что катаюсь, без моей инициативы не было разговоров - молчат всю поездку. А тут видно, что распирает его, не может не поделиться... И дело вот в чем, до меня вез клиента, который заскочил в офис, взял 1,5 миллиона рублей наличными (прям пачками, не скрываясь). И повёз ставить на Аргентину в букмеккерскую контору... В 3 часа ночи, ага...
А сам бы он (таксист всмысле) хотел бы на Чили, но денег таких нет... ) Ну хоть 100 тыщ, ну хоть 10...
Так я узнал, что в субботу будет финал кубка Америки.
Честно говоря, поленился утром дойти до этой вашей конторы букмеккерской и поставить таки на Чили (как учили)... А они выиграли. коэффициент 2.8 да.
Ну и прочее, прочее, прочее... Что ни разговор, то опять перекресток - решайся, рискуй, шагай...
Одни пятничные таксисты чего удумали. Еду к музыкантам моим на пати... Они как-то особенно воодушевлены и настроены на серьезный отжиг и угар, в телефоне женские голоса и прочее... А таксист нажимает на кнопку радио - и там радио Радонеж... проповедь о любви и верности...
Но другой таксист еще больше удивил. Я вообще пользуюсь конторой, где водители выучены с разговорами не лезть. По крайней мере за год, что катаюсь, без моей инициативы не было разговоров - молчат всю поездку. А тут видно, что распирает его, не может не поделиться... И дело вот в чем, до меня вез клиента, который заскочил в офис, взял 1,5 миллиона рублей наличными (прям пачками, не скрываясь). И повёз ставить на Аргентину в букмеккерскую контору... В 3 часа ночи, ага...
А сам бы он (таксист всмысле) хотел бы на Чили, но денег таких нет... ) Ну хоть 100 тыщ, ну хоть 10...
Так я узнал, что в субботу будет финал кубка Америки.
Честно говоря, поленился утром дойти до этой вашей конторы букмеккерской и поставить таки на Чили (как учили)... А они выиграли. коэффициент 2.8 да.
Ну и прочее, прочее, прочее... Что ни разговор, то опять перекресток - решайся, рискуй, шагай...
Группы: [ нудю ]
Комментарии [5]
Понедельник, 13 Апреля 2015 г.
11:31
Выходные провел в хлопотах, не отдохнул и не побегал даже.
Вечером собрался - так, блин, запах каспарова повсеместно. Как в былые 2010е.. не побежал в итоге.
Вечером собрался - так, блин, запах каспарова повсеместно. Как в былые 2010е.. не побежал в итоге.
Комментарии [1]
Понедельник, 2 Марта 2015 г.
09:15 Всех с весной, посоны!
Весна еще вчера наступила, но на выходных было лениво про это писать.
Посмотрел тут этот ваш Бёрдмен - в целом норм. Фильм прям пропитан пафосом в стиле "это не дешевый шлак для бедных, тут всё серьезно, с идеей огого, трепещщите, чернь, бля!" Конечно, не дать ему оскара было б признанием себя ничегонепонимающим былом. Эндрю Нортон крут, местами возникает сомнение, а может главная роль вовсе и у него даже?
А еще, в честь др другана, славно напился виски и наорался песен. Но, благодаря предварительно выпитой рюмахе, был огурцом и даж не мучался похмельем. Всем советую такой рецепт.
Неделю не бегал, успокаивал коленку левую. И вроде уже вчера ок было, а сегодня с утра опять бобо... похоже, надо еще повременить с забегами...
Кстати, москвичи, сегодня на newrunners.ru в полдень - регистрация на 5км "первый забег" - сам не пойду, но всем рекомендую. Экшон, соревнования, подарки и вообще, воодушевление. Мотивирует сильно.
вот такой поток сознания.
Посмотрел тут этот ваш Бёрдмен - в целом норм. Фильм прям пропитан пафосом в стиле "это не дешевый шлак для бедных, тут всё серьезно, с идеей огого, трепещщите, чернь, бля!" Конечно, не дать ему оскара было б признанием себя ничегонепонимающим былом. Эндрю Нортон крут, местами возникает сомнение, а может главная роль вовсе и у него даже?
А еще, в честь др другана, славно напился виски и наорался песен. Но, благодаря предварительно выпитой рюмахе, был огурцом и даж не мучался похмельем. Всем советую такой рецепт.
Неделю не бегал, успокаивал коленку левую. И вроде уже вчера ок было, а сегодня с утра опять бобо... похоже, надо еще повременить с забегами...
Кстати, москвичи, сегодня на newrunners.ru в полдень - регистрация на 5км "первый забег" - сам не пойду, но всем рекомендую. Экшон, соревнования, подарки и вообще, воодушевление. Мотивирует сильно.
вот такой поток сознания.
Комментарии [2]
Понедельник, 2 Февраля 2015 г.
10:12
Чот выходные незадались - два дня двигал мебель и стоял в пробках. Коленка болит больше спины, а ведь не пробежал ни километра...
Группы: [ нудю ]
Среда, 31 Декабря 2014 г.
10:11 Итоги года
Ну, поддамся истерии, ладно, напишу про итоги года немного.
1. Открытие года \ увлечение года \ достижение года: бег, вот это всё. Однозначно, очень крутая штука, появившаяся в моей жизни за это время. Марафон, полумарафон, Сочи. Да просто каждая неделя наполнена новыми достижениями и смыслами. Бег дал мне возможность почувствовать биение жизни, что я могу что-то в ней менять и не стоять на месте в переносном сымсле этого слова. Короче, всем бег, посоны.
2. Путешествие года - ну пусть будет Болгария. Там были и рыбалка, и бег, и фошшыстские бункеры, и простые человеческие развлечения. Короче, хороша страна. Хотя по насыщенности это может и уступит простым посиделкам перед печкой на даче и прогулкам по лесу, да.
3. Музыкальный трек года - пожалуй что-то из этого. Вообще, с музыкальными достижениями у меня в этом году как-то не очень, с группой тормозим страшно. Все стали старые и брюзжащие. Нет мотивации двигаться вперёд, все понимают это. А сайд-проекты упираются в отсутствие времени, ну и людей тоже. Хотя вроде как один концерт был в этом году даже. И акустических песен почти на демо альбом назаписывал.
4. Фон года - Украина. Непростое время, про которое напишут не одну главу в учебнике истории для детей и внуков... Санкции-долларии-навальнии - всё фигня по сравнению с Крымом.
5. А еще в этом году было много интересных впечатлений, про которые я писать в общий доступ не буду :)
Год был неплохой, посмотрим, что дальше?
1. Открытие года \ увлечение года \ достижение года: бег, вот это всё. Однозначно, очень крутая штука, появившаяся в моей жизни за это время. Марафон, полумарафон, Сочи. Да просто каждая неделя наполнена новыми достижениями и смыслами. Бег дал мне возможность почувствовать биение жизни, что я могу что-то в ней менять и не стоять на месте в переносном сымсле этого слова. Короче, всем бег, посоны.
2. Путешествие года - ну пусть будет Болгария. Там были и рыбалка, и бег, и фошшыстские бункеры, и простые человеческие развлечения. Короче, хороша страна. Хотя по насыщенности это может и уступит простым посиделкам перед печкой на даче и прогулкам по лесу, да.
3. Музыкальный трек года - пожалуй что-то из этого. Вообще, с музыкальными достижениями у меня в этом году как-то не очень, с группой тормозим страшно. Все стали старые и брюзжащие. Нет мотивации двигаться вперёд, все понимают это. А сайд-проекты упираются в отсутствие времени, ну и людей тоже. Хотя вроде как один концерт был в этом году даже. И акустических песен почти на демо альбом назаписывал.
4. Фон года - Украина. Непростое время, про которое напишут не одну главу в учебнике истории для детей и внуков... Санкции-долларии-навальнии - всё фигня по сравнению с Крымом.
5. А еще в этом году было много интересных впечатлений, про которые я писать в общий доступ не буду :)
Год был неплохой, посмотрим, что дальше?
Комментарии [1]
Понедельник, 15 Декабря 2014 г.
10:44 выходныйе
Посмотрел этот ваш хоббит - красивая картинка, чо. Враг повержен, зло не дремлет, смотрите продолжение на ДВД. Забавно, что Леголас-то во властелине колец типа на 80 лет постарше - но выглядит более молоденьким, чем в этом кино :) оно и понятно, 13 лет заницы между фильмами... заматерел эльф :)
А еще посмотрел "Судную ночь -1" - мораль всего фильма - держать дома побольше патронов и не сцать. Если бы они того выебистого завалили сразу - остальная молодежь бы запал потеряла и никто не стал бы окна-стены выносить. Ну и продумать автономное энергоснабжение - это как бы 2 тыщи долларов затрат на генератор, ну и проводку-лампочки... В общем, неправдоподобно, но поучительно :)
А еще скачал мегавещь - мюзикл Jesus Christ Superstar - постановка 2012 года. В ролях, например, Мэл Си из спайсгёрлз (очень круто поет!), а Иуду играет Тим Минчин. В общем, сам еще не посмотрел, но уже рекомендую! :)
Чот бегать стало тяжко - одолел 10км без малого с жуткими умираниями в процессе. Куда-то подевалась лёгкость, в гору так вообще шел пешком один раз (но там крутая гора была и риск пиздануцца на голоёде). И поправился на 2кг против осенней суперформы. А до лыж руки ноги так и не дошли. Снег стаял почти до травы, из его остатков дети налепили снеговиков и крепостей :)
А еще посмотрел "Судную ночь -1" - мораль всего фильма - держать дома побольше патронов и не сцать. Если бы они того выебистого завалили сразу - остальная молодежь бы запал потеряла и никто не стал бы окна-стены выносить. Ну и продумать автономное энергоснабжение - это как бы 2 тыщи долларов затрат на генератор, ну и проводку-лампочки... В общем, неправдоподобно, но поучительно :)
А еще скачал мегавещь - мюзикл Jesus Christ Superstar - постановка 2012 года. В ролях, например, Мэл Си из спайсгёрлз (очень круто поет!), а Иуду играет Тим Минчин. В общем, сам еще не посмотрел, но уже рекомендую! :)
Чот бегать стало тяжко - одолел 10км без малого с жуткими умираниями в процессе. Куда-то подевалась лёгкость, в гору так вообще шел пешком один раз (но там крутая гора была и риск пиздануцца на голоёде). И поправился на 2кг против осенней суперформы. А до лыж руки ноги так и не дошли. Снег стаял почти до травы, из его остатков дети налепили снеговиков и крепостей :)
Пятница, 8 Августа 2014 г.
00:25
А ведь и правда, тот, кто сейчас ноет про еду и санкции, и есть тот самый совок, совковость которого развалила совок изнутри. Продали мечту о звездах и равенстве за вареные джинсы и бубльгум.
И этот совок они как правило ненавидят
И этот совок они как правило ненавидят
Комментарии [2]
Понедельник, 14 Июля 2014 г.
09:55 Бутылкопояс. Коленка.
На выходных заехал в спортмагазин и приобрел давно вожделенный пояс бегана - держалку для фляги.
Посмотрел декатлоновскую - 600 рублей, две фляги по 300мл. Микроскопические кармашки (для ключей) - 2шт.
Посмотрел саломоновскую - 1600 рублей, одна фляга 600мл, нормальный карман для айфона.
В итоге решил не жидиться (тем более, что насчитали скидку из-за того, что купил еще кепку у них) и взял Salomon.
Тутже напузырил в бутыль изотоника и собрался на длинную пробежку (ченить в районе 20+км - примерный маршрут был в голове). А коленка возьми и заболи через 1-2 км. В итоге пешком доковылял до дома, полежал в ванной - всё прошло. Что это было? Хз.Может перетрен (в четверг быстрая была, в субботу на велике катал по буеракам), может повредил что...
Дико зол, что так вышло. Сейчас никаких симптомов, скачу бодро, ощущаю недостаток нагрузки на выходных... 
Посмотрел декатлоновскую - 600 рублей, две фляги по 300мл. Микроскопические кармашки (для ключей) - 2шт.
Посмотрел саломоновскую - 1600 рублей, одна фляга 600мл, нормальный карман для айфона.
В итоге решил не жидиться (тем более, что насчитали скидку из-за того, что купил еще кепку у них) и взял Salomon.
Тутже напузырил в бутыль изотоника и собрался на длинную пробежку (ченить в районе 20+км - примерный маршрут был в голове). А коленка возьми и заболи через 1-2 км. В итоге пешком доковылял до дома, полежал в ванной - всё прошло. Что это было? Хз.Может перетрен (в четверг быстрая была, в субботу на велике катал по буеракам), может повредил что...
Дико зол, что так вышло. Сейчас никаких симптомов, скачу бодро, ощущаю недостаток нагрузки на выходных...
Комментарии [5]
Пятница, 25 Апреля 2014 г.
11:03
Пришла поздравлялка от Endomondo - оказывается, за месяц проблежал 80 км... Чот какт дохрена :)
Ноги болят, посему отдыхаю.
Зашел в ортопедический салон - могут отсканировать ноги, подобрать правильные стельки.
Стельки стоят 4,5 тыщщи. Больше, чем кроссовки мои.
Пока в сомнениях.
На работе затрахался страшно - вчера в 11 ушел. и так уже три дня подряд. Греет ожидание праздников и выходных...
Ноги болят, посему отдыхаю.
Зашел в ортопедический салон - могут отсканировать ноги, подобрать правильные стельки.
Стельки стоят 4,5 тыщщи. Больше, чем кроссовки мои.
Пока в сомнениях.
На работе затрахался страшно - вчера в 11 ушел. и так уже три дня подряд. Греет ожидание праздников и выходных...
Комментарии [3]
Вторник, 22 Апреля 2014 г.
22:56
Набегал сегодня без малого 8 км. Походу после выходной двенашки не восстановился, т.к. боли в икрах не ушли, а только усилились. Поэтому не дотянул до полноценных 8, испугался дождя и сдался.
Сделаю-ка перерыв др выходных, а там посмотрим.
Сделаю-ка перерыв др выходных, а там посмотрим.
Пятница, 18 Апреля 2014 г.
10:12
Вчера по плану должен был бежать 8км силовую. Но что-то после прошлой икры так и не отошли. Массировал-парил, всё одно нет-нет, да заболит.
В итоге, решил не рисковать, в пенсионерском темпе сделать половинку от запланированного. На удивление, и темп получился ниже 8мин\км, и даже эффект положительный - разогнались в мышцах все застои, сегодня, как новенький (тьху-тьху-тьху).
В итоге, решил не рисковать, в пенсионерском темпе сделать половинку от запланированного. На удивление, и темп получился ниже 8мин\км, и даже эффект положительный - разогнались в мышцах все застои, сегодня, как новенький (тьху-тьху-тьху).
Суббота, 12 Апреля 2014 г.
23:23
Юбилейный 20й забег с начала года. Вроде и немного, но более чем раз в неделю, - прослеживается регулярность.
Сегодня болели икры, к 4му километру как-то совсем мотивация упала, но с погодой повезло и под конец даже втопил слегка, ранкипер более 10 кмч показал на 8м километре среднюю.
Сегодня болели икры, к 4му километру как-то совсем мотивация упала, но с погодой повезло и под конец даже втопил слегка, ранкипер более 10 кмч показал на 8м километре среднюю.
Комментарии [5]
Суббота, 29 Марта 2014 г.
21:05
Сегодня с утра побаливает горлр, посему пожалел себя и только 5км на низком пульсе сделал. Периодически шел или еле трусил. Устал, зол, голоден. Не хочуболетьблять!!!
Понедельник, 3 Марта 2014 г.
11:55
Везде, на всех ресурсах укрсрч.
А я, тем временем, затеял бегать на длинные дистанции по выходным. За час одолел 8 км вчера, что есть не круто (нужно 12).
Завести чтоль тег про бег отдельно? А то про лыжи неактуально уже.
А еще, всех с весной.
А еще, приятели пошли бухнуть\тёлачек поснимать в пятницу и оказалось, что ночь на 1 марта (посередине между 23м февраля и 8м марта) является неофициальным таким гей-шабашом. В общем, бежали они от такой ночной жизни вприпрыжку. Хехе.
А я, тем временем, затеял бегать на длинные дистанции по выходным. За час одолел 8 км вчера, что есть не круто (нужно 12).
Завести чтоль тег про бег отдельно? А то про лыжи неактуально уже.
А еще, всех с весной.
А еще, приятели пошли бухнуть\тёлачек поснимать в пятницу и оказалось, что ночь на 1 марта (посередине между 23м февраля и 8м марта) является неофициальным таким гей-шабашом. В общем, бежали они от такой ночной жизни вприпрыжку. Хехе.
Среда, 8 Января 2014 г.
01:54 нудю
Твою мать!
Когда болеть-то перестану?
Праздники закончились, а я всё еще не...
Когда болеть-то перестану?
Праздники закончились, а я всё еще не...
Группы: [ нудю ]
Понедельник, 21 Октября 2013 г.
21:57 отпуск
С завтрашнего дня я в отпуске.
Никуда особо ехать не планирую.
Иде? Советы?
Никуда особо ехать не планирую.
Иде? Советы?
Группы: [ нудю ]
Комментарии [7]
Понедельник, 18 Февраля 2013 г.
00:52
Не, без комментов не чувствуешь биения жизни...
ПроПушкина
[Print]
Осчастье