Дракона, ЛОВЕЦ СНОВ, не помогаит в таких случаях как у тебя, он в противоположную сторону направлен...
Зы. Мне кстати не помог, видимо сильно тяжООлый случай
От Кицуне:
Иногда помогает просто расслабиться перед сном - подышать спокойно и _размеренно_ минут пять - под тиканье часов, хоть под метроном , помедитировать, уж как умеешь.... Мне помогает...
Ленк
у меня с засыпанием и сном как таковым проблем нет... а расслабление - это обычно именно засыпанию помогает и при нервном сне.
у меня просто слишком активные сны и слишком богатое и чуткое воображение - я не наблюдаю за происходящим, я его полностью переживаю. И потом утром болят ударенные или раненые во сне места, поработавшие мышцы...
раньше как-то не приходило в голову завидовать тем, кто не видит снов... теперь же...
Ой, эта площадка еще жива :...
[Print]
Вишневая