дневник заведен 16-05-2004
постоянные читатели [100]
131313, Alexandria_, Amaeth, amo, Banzai, Bertie Ray, chaori, CHAPLiNa, chaykayf, Coooooper, Crazy Alien, dawn, DIVINE, Djastina, Dragalpina, Dr_Popova, Endless, Fair, Feng, FerZ, Fleurell, Freddy-D, galynca, heavenly girl, Horse, i-lightning, Innuendo, jmot, Jouir, Kamina, kidkid, Kukushetta, Lapnik, LEgeNdA, LONELY N, LooVaden, Margiat, Marixyana, Mystery V, Nastile, Nau, Olya, Platuss, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, RedLine Graphics, Russa_mirs, Seele, Sergo, She, sky_unltd, Stamina, stripy, SuNnY BuNnY, Svetkin, Swan, tagetes, Tija, TimeLine Flash, UnorthodoxManifesto, Veternaya osoba, w02f, When I was mad, Wildberry, Zaggat, бабайка, Букля_, В кедах по снегу, Веселый Джокер, Влюбленная в жизнь, Дева, ЁжА, Ква-кВася, Клуб АРХипелаг, Котик Оскар, Кьянти, Ленка-пенка, ЛюЯ, Мару, МаУ, Нагорная, Нет - ПАРАД УРОДОВ, Осчастье, ПАРАД УРОДОВ, Перевязка, Порядковый номер, Ромашка, Рэй, Садовод, Сара Фостер, Скромняга-2, Солнце за мной, Спорт-бар, СчАсТлИваЯ, Тейя, Тенепопятам, Черта, Экспрессия, Яшма
131313, Alexandria_, Amaeth, amo, Banzai, Bertie Ray, chaori, CHAPLiNa, chaykayf, Coooooper, Crazy Alien, dawn, DIVINE, Djastina, Dragalpina, Dr_Popova, Endless, Fair, Feng, FerZ, Fleurell, Freddy-D, galynca, heavenly girl, Horse, i-lightning, Innuendo, jmot, Jouir, Kamina, kidkid, Kukushetta, Lapnik, LEgeNdA, LONELY N, LooVaden, Margiat, Marixyana, Mystery V, Nastile, Nau, Olya, Platuss, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, RedLine Graphics, Russa_mirs, Seele, Sergo, She, sky_unltd, Stamina, stripy, SuNnY BuNnY, Svetkin, Swan, tagetes, Tija, TimeLine Flash, UnorthodoxManifesto, Veternaya osoba, w02f, When I was mad, Wildberry, Zaggat, бабайка, Букля_, В кедах по снегу, Веселый Джокер, Влюбленная в жизнь, Дева, ЁжА, Ква-кВася, Клуб АРХипелаг, Котик Оскар, Кьянти, Ленка-пенка, ЛюЯ, Мару, МаУ, Нагорная, Нет - ПАРАД УРОДОВ, Осчастье, ПАРАД УРОДОВ, Перевязка, Порядковый номер, Ромашка, Рэй, Садовод, Сара Фостер, Скромняга-2, Солнце за мной, Спорт-бар, СчАсТлИваЯ, Тейя, Тенепопятам, Черта, Экспрессия, Яшма
цитатник:
- • лента
19-05-2017 21:09 про детский сон
Посмотрела тут вебинар про детский сон (огромная благодарность Влюбленная в жизнь за наводку) и всерьез задумалась об обучении малышки самостоятельному засыпанию. В целом, проблем с укладыванием нет, но оно всегда с грудью . Мы даже каким-то непонятным образом сами вышли на подъем в 6:00-6:30 и укладывание на ночь в 19:30-20:00.
Волевым решением я вчера вечером уложила деточку спать без груди. 20 минут, слёзы, мой подрагивающий голос, поющий колыбельную. Очень хотелось сдаться и взять лапку на ручки, успокоить. Останавливало только то, что тогда в следующий раз мой маленький манипулятор будет плакать еще больше, т.к. поймет, что это может сработать. Уснула, спала хорошо, но тут вот опять начались беспокойные просыпки. В итоге Марта ночью просыпалась каждые два часа, как будто чтобы убедиться, что грудь с молоком никуда не исчезла)
Я решила продолжать в том же духе и днем. Оба дневных сна мы тренировали мои нервы и самостоятельное укладывание. Засыпала быстрее,
но со слезами практически той же интенсивности. Однако, (тут я была приятно удивлена) первый сон длился 2,5 часа, а второй - 2. Да и то, вечером я Марфушу сама будила, чтобы не сбивать время укладывания на ночь.
На ночь уснула за 8 минут! Слёзы были, конечно, но мало и не такие горькие. Сделала один вывод: если ребенок сел или встал в процессе, то его надо уложить и немножко придержать в этом положении (моя вырывалась какое-то время), тогда ребенок быстрее успокаивается. Вчера я так сделала далеко не сразу, чем, возможно, усугубила ситуацию как для себя, так и для Марты. Она жалась ко мне и ревела, а мне было морально тяжело не смотреть на нее.
Завтра будем продолжать) Надеюсь, сегодняшние показатели не случайность, а просто добротный крепкий сон.
К слову, в последнее время дневной сон был 40 - 90 минут за раз, а время бодрствования порой доходило до шести часов.
И записалась на курс по СЗ)
Волевым решением я вчера вечером уложила деточку спать без груди. 20 минут, слёзы, мой подрагивающий голос, поющий колыбельную. Очень хотелось сдаться и взять лапку на ручки, успокоить. Останавливало только то, что тогда в следующий раз мой маленький манипулятор будет плакать еще больше, т.к. поймет, что это может сработать. Уснула, спала хорошо, но тут вот опять начались беспокойные просыпки. В итоге Марта ночью просыпалась каждые два часа, как будто чтобы убедиться, что грудь с молоком никуда не исчезла)
Я решила продолжать в том же духе и днем. Оба дневных сна мы тренировали мои нервы и самостоятельное укладывание. Засыпала быстрее,
но со слезами практически той же интенсивности. Однако, (тут я была приятно удивлена) первый сон длился 2,5 часа, а второй - 2. Да и то, вечером я Марфушу сама будила, чтобы не сбивать время укладывания на ночь.
На ночь уснула за 8 минут! Слёзы были, конечно, но мало и не такие горькие. Сделала один вывод: если ребенок сел или встал в процессе, то его надо уложить и немножко придержать в этом положении (моя вырывалась какое-то время), тогда ребенок быстрее успокаивается. Вчера я так сделала далеко не сразу, чем, возможно, усугубила ситуацию как для себя, так и для Марты. Она жалась ко мне и ревела, а мне было морально тяжело не смотреть на нее.
Завтра будем продолжать) Надеюсь, сегодняшние показатели не случайность, а просто добротный крепкий сон.
К слову, в последнее время дневной сон был 40 - 90 минут за раз, а время бодрствования порой доходило до шести часов.
И записалась на курс по СЗ)
Группы: [ Марта ]
Комментарии:
А я один раз сорвалась и теперь никак не уговорю себя еще раз начать, но тоже нужно собраться с силами...и попробовать хотя бы начать с дневных снов
Olya давно пробовала?
Emilia на зайку-засыпайку записалась? Я вот думаю, надо оно мне или нет... Или сама справлюсь... Или надо, но не зайка, а вебинар по дневным снам, потому что ночные у нас более-менее...
Olya консультанты всегда подчеркивают, что если проблемы и с ночным, и с дневным сном, то начинать надо с ночного (если не готова все сразу чинить) - он более лёгок для ребёнка (биологические ритмы, мелатонин, темнота, тишина). Дневные сны работают на другом механизме и они даются малышам сложнее.
Olya консультанты всегда подчеркивают, что если проблемы и с ночным, и с дневным сном, то начинать надо с ночного (если не готова все сразу чинить) - он более лёгок для ребёнка (биологические ритмы, мелатонин, темнота, тишина). Дневные сны работают на другом механизме и они даются малышам сложнее.
Влюбленная в жизнь да-да, на зайку) хочу разобраться с частыми просыпаниями по ночам) с одной стороны меня не сильно напрягает, а с другой хочется самой тихо-мирно спать всю ночь или кормить раз-два. И под утро Марта часто беспокойно спит, может и с этими разберемся) глядишь, так и завяжем с совместным сном)
Да и вообще мне нужно подтверждение, что я все правильно делаю)))
Да и вообще мне нужно подтверждение, что я все правильно делаю)))
Emilia расскажи потом свои впечатления, я, наверное, на этот курс точно не соберусь.
У меня вообще мысль заполнить им анкету и спросить их совета, что мне нужно - какой-то конкретно вебинар или же индивидуалка.
У меня вообще мысль заполнить им анкету и спросить их совета, что мне нужно - какой-то конкретно вебинар или же индивидуалка.
Влюбленная в жизнь обязательно расскажу) а мысль отличная!
Emilia я пробовала в 5 месяцев ребенкиных, и даже стало получаться, но потом один дурацкий день, ребенок не спал почти целый день и. Был в такой истерике к вечеру, что уснул только на груди, на неделю у нас вообще весь режим сна улетел, и после этого я к технике не смогла заставить себя вернуться
но делать что то нужно, у нас нет совместного сна (мелкий так крутится, что я просто не сплю) а по 5-6 подъемов за ночь меня уже порядком вымотали
но делать что то нужно, у нас нет совместного сна (мелкий так крутится, что я просто не сплю) а по 5-6 подъемов за ночь меня уже порядком вымотали
Обо всём. Работа
[Print]
Emilia