10-02-2005 13:48
Как бороться с бессонницей?
Комментарии:
Камрад
снотворным или успокаивющим, тёмными шторами на окнах...хоть и не сторонница таблеток но когда совсем в немоготу пью "Триосон" он только из трав и спится очень хорошо и не привыкаешь
колючечка
стакан теплого молока перед сном. помогает
не такая
Nastasya Да..наверное что-то надо купить из "травяных" лекарств.. а шторы..нет...я люблю, чтобы ночь лилась через окна, и утро тоже 
))
Триосон говоришь? Спасибо.
))Триосон говоришь? Спасибо.
Камрад
Pulim да не за что... а прошторы это просто из опыта год без штор спала и каждое полнолуние вообще ни в одном глазу, или если просто луна яркая светит в окно, сейчас повесили шторы сплю как младенец вообще не реагирую что за окном...
спать!
и режим налаживать... то. чем я собственно говоря сейчас и занимаюсь!
и режим налаживать... то. чем я собственно говоря сейчас и занимаюсь!
Странник
Nastasya
Еще одна вампирша ;-)))
Pulim
Попробуй думать о чем-нибудь приятном...... иногда помогает заснуть..... или наоборот, попытайся чем-нить заняться, достаточно спокойным, чтобы в сон стало клонить.... Главное не думай о том, чтобы заснуть, пусть само придет
Еще одна вампирша ;-)))
Pulim
Попробуй думать о чем-нибудь приятном...... иногда помогает заснуть..... или наоборот, попытайся чем-нить заняться, достаточно спокойным, чтобы в сон стало клонить.... Главное не думай о том, чтобы заснуть, пусть само придет
не такая
ARC-Zorran попытайся чем-нить заняться, достаточно спокойным, чтобы в сон стало клонить.... - 
))) например???
Ну...я читаю перед сном...
))) например???Ну...я читаю перед сном...
Странник
фильм какой-нить нудный посмотри ;-)
Pulim Секс!! Когда мне не спалось (честно говоря, не могу припомнить такого), я убивался в хлам упражнениями с железом или упивался пивом %) Что не мешает мне и по сей день чередовать одно и другое (а иногда все вместе :)))
не такая
ARC-Zorran Аааааааааааа.......вот ты о чем ))) Или Каську можно помучать ) Правда, спустя минут пять становится уже непонятно кто кого мучает ))
))) Или Каську можно помучать ) Правда, спустя минут пять становится уже непонятно кто кого мучает ))не такая
ColdDrake Ну..упражнения с железом мне явно не по плечу - я тут уже вторую неделю собираюсь звонить в фитнесс-клуб, записываться снова на тренировки - все забываю, да и времени сейчас маловато - отчеты.
А пиво.... я его не очень праздную...мне бы маргариту...как в Турции я пробовала..мммммм....вкусно.. у нас здесь совсем не такая...
Со сном проблем никогда не возникало. (Только не говори: все жизни бывает когда-нибудь в первый раз))) А тут..Уже несколько дней (т.е. ночей) бессонница эта....и Хде она взялась?
Секс..Скажешь тоже!!!!
А пиво.... я его не очень праздную...мне бы маргариту...как в Турции я пробовала..мммммм....вкусно.. у нас здесь совсем не такая...
Со сном проблем никогда не возникало. (Только не говори: все жизни бывает когда-нибудь в первый раз
))) А тут..Уже несколько дней (т.е. ночей) бессонница эта....и Хде она взялась? Секс..Скажешь тоже!!!!
режим, это да, это важно, если уж читаешь, то не увлекайся, не зачитывайся до полпервого, потом уже сон с трудом придет. ну и представляй себе что-нибудь, вспомни, например, ситуаци, когда ты по любому засыпала, и представь себя в такой ситуации. и, правильно сказали, не старайся уснуть, это только накрутит нервы. надо расслабиться. и ни о чем важном - интересном не думать.
Pulim Ну, здесь нема базару - каждому свое, кому пЫво с железками, кому фитнесс и ликер =) А вообще - не загоняйся. Организм твой далего неглуп и если ему надо будет - заснешь ( Если, конечно, никто мешать не будет, а то у средневековой Инквизиции и позже у отцов- иезуитов была пытка, когда еретику не давали спать несколько дней )
Скажешь, насчет секса я перегнул палку ?
Скажешь, насчет секса я перегнул палку ?
не такая
Sirin надо расслабиться. и ни о чем важном - интересном не думать. - )) легко сказать! А про чтение - это ты прав, думаю: сейчас полчасика почитаю - и спать. Ага, куда там!
ColdDrake Организм твой далего неглуп - хорошо сказал!))
Да, про "палку".) Перегнул ты, Колд, перегнул. Не думаешь же ты, что можно вот так запросто взять и заняться с кем-нибудь сексом?! Знаю, знаю, сочтешь меня старой девой, придерживающейся заскорузлых принципов, которые давно не действуют, и в которых нет никакого смысла. Но. Я не могу вот так просто.. Это слишком личное что-ли... Только по любви )) Видишь ли, я слишком сентиментальна, впечатлительна и романтична. Лишь бы забыться? Нет уж..только не таким образом...
)) легко сказать! А про чтение - это ты прав, думаю: сейчас полчасика почитаю - и спать. Ага, куда там! ColdDrake Организм твой далего неглуп - хорошо сказал!
))Да, про "палку".
) Перегнул ты, Колд, перегнул. Не думаешь же ты, что можно вот так запросто взять и заняться с кем-нибудь сексом?! Знаю, знаю, сочтешь меня старой девой, придерживающейся заскорузлых принципов, которые давно не действуют, и в которых нет никакого смысла. Но. Я не могу вот так просто.. Это слишком личное что-ли... Только по любви )) Видишь ли, я слишком сентиментальна, впечатлительна и романтична. Лишь бы забыться? Нет уж..только не таким образом...
Pulim Сорь, опечатался. Конечно, "далеко" :))
Ничегосебеотповедь :)) Ты далеко не старая дева, а судя по фотографии, женщина, причем довольно привлекательная :) И принципы у тебя правильные, по крайней мере из-за них один молодой дракон проводит вечера в одино c бутылкой пыва и за компом. Хотя он сентиментален, впечатлителен и романтичен так, как только может быть сентиментальной, впечатлительной и романтичной покрытая чешуей рептилия :)
P.S. Без любви не отдавайся.
P.P.S.: "Колд"... м-м-м... *щуриится от удовольствия*
Ничегосебеотповедь :)) Ты далеко не старая дева, а судя по фотографии, женщина, причем довольно привлекательная :) И принципы у тебя правильные, по крайней мере из-за них один молодой дракон проводит вечера в одино c бутылкой пыва и за компом. Хотя он сентиментален, впечатлителен и романтичен так, как только может быть сентиментальной, впечатлительной и романтичной покрытая чешуей рептилия :)
P.S. Без любви не отдавайся.
P.P.S.: "Колд"... м-м-м... *щуриится от удовольствия*
не такая
ColdDrake Я вольт, май фюрер )) - без любви не отдамся!!!!
Эх... нравится мне с тобой речи разговаривать и мысли писать
)) - без любви не отдамся!!!! Эх... нравится мне с тобой речи разговаривать и мысли писать
Pulim Rührt euch! ( Вольно ! :)))
Аналогично. Кстати, мы пока только мысли пишем, а разговоры будем разговаривать при личной встрече, птиц, если таковая случится, в чем я лично очень сомневаюсь.
Если, конечно, я не эмигрирую на Украину, поближе к теплому морю. Если найдется идиот-работодатель, готовый выкладывать по 800-1000 $ в месяц за мои онлайновые развлечения =)
P.S.: Еще никто и никогда меня так не называл. "Колд". Аррр...
Аналогично. Кстати, мы пока только мысли пишем, а разговоры будем разговаривать при личной встрече, птиц, если таковая случится, в чем я лично очень сомневаюсь.
Если, конечно, я не эмигрирую на Украину, поближе к теплому морю. Если найдется идиот-работодатель, готовый выкладывать по 800-1000 $ в месяц за мои онлайновые развлечения =)
P.S.: Еще никто и никогда меня так не называл. "Колд". Аррр...
Странник
ColdDrake
Как правило довольно привлекаельные женщины все чаще и загоняются.....
Pulim
Товарисч дело говорит, захочешь спать - заснешь..... и никакими пушками тебя не разбудишь.... у меня одно время тож были проблемы с режимом....... зато сейчас никак не проснуться ;-))))
Как правило довольно привлекаельные женщины все чаще и загоняются.....
Pulim
Товарисч дело говорит, захочешь спать - заснешь..... и никакими пушками тебя не разбудишь.... у меня одно время тож были проблемы с режимом....... зато сейчас никак не проснуться ;-))))
не такая
ColdDrake Если не делать никаких усилий - не состоится конечно!
П.С. Я, между прочим, сделала уже шаг на встречу, но ты, Колд, отморозился
П.С. Я, между прочим, сделала уже шаг на встречу, но ты, Колд, отморозился
Pulim сделала уже шаг навстречу Это как ?
"Не надо тонких намеков, не надо толстых намеков, не надо очевидных намеков. Просто скажи." (с) не моё.
"Не надо тонких намеков, не надо толстых намеков, не надо очевидных намеков. Просто скажи." (с) не моё.
Письмо Дыму.
[Print] 1 2
Cold