Сказка о потерянных крыльях

Суббота, 25 Февраля 2017 г.

09:43 elevation mask

Потеплело. За окном то мокрый снег идет, то вообще дождь. А я чувствую себя так, как будто с меня сняли удавку: холода кончились - астма отступила. Я так привыкла за зиму жить и тренироваться в условиях постоянного кислородного голодания, что теперь испытываю небывалый подъем сил и увеличение выносливости. Настроения, соответственно, тоже.

Вконтактике знакомый народ бодро репостит рекламу специальных тренировочных масок, которые частично перекрывают человеку кислород, чтобы увеличить нагрузку на легкие, приучить их дышать чаще и увеличить их объем. Мне elevation mask явно не понадобится, у меня всю зиму такой режим, чуть только температура опустится ниже -10.

Надеюсь, с холодами все. Очень тяжелая для меня была зима, хватит уже.

--
Товарищи, люди, человеки, пожалуйста, не забывайте голосовать за комикс

Голосовалки: русская и английская.

Группы: [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

URL • Print • Цитировать

Вторник, 27 Декабря 2016 г.

08:32

Вчера праздновали НГ в спортклубе. Конфеты, фрукты, тортики, чай, конкурсы для детишек и подарки для всех. Какая милота

Группы: [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

Комментарии [2]

URL • Print • Цитировать

Суббота, 3 Декабря 2016 г.

11:23 Рашгард

Мне наконец-то рашгард приехал с Али. Теперь жду, когда доедут компрессионные штаны, утягивающий топ и боксерские шорты.
Сейчас я тренируюсь в старой футболке и еще более старых штанах от кимоно, где дыры на коленях перекрыты джинсовыми заплатками в три слоя, а вместо подходящего спортивного топа у меня обычный, коротый нифига не держит.
В общем, и выглядит все это плохо, и разные неудобства создает в процессе тренировки. Хочется переодеться наконец в подходящую форму.

Группы: [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

URL • Print • Цитировать

Четверг, 17 Ноября 2016 г.

22:44 Про жир

В клубе я единственный человек с лишним жиром, все остальные либо худые, либо мускулистые и подтянутые. И если на айкидо лишний жир никому не мешает (если посмотрите фотки айки-клубов, увидите, что сенсеи и старшие ученики там довольно-таки упитанные), то на тайском боксе я проклинаю к концу тренировки каждое лишнее кило. Это как тренироваться с утяжелителями, которые невозможно снять и которые мешают тебе во всем.
Паек давно урезан вдвое, сушильная диета соблюдается, но, к сожалению, больше ничего не сделать, только тренироваться, ждать эффекта и страдать. С учетом того, что уходить будет где-то по три кило в месяц, не больше, (по мужу сужу, с той же диетой и тем же тайским боксом), страдать мне до самого лета...

--
Голосовалки, по просьбам трудящихся: русская и английская.

Группы: [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

Комментарии [4]

URL • Print • Цитировать

Вторник, 15 Ноября 2016 г.

09:12 Про клинч

В классическом боксе клинч - это скучно: боксеров просто разнимают. В тайском боксе клинч - это самое интересное. Противника можно побить коленями, заехать ему локтем в челюсть или вообще вывести на бросок. И вы знаете, что самое забавное? В клинче прекрасно - без шуток: прекрасно! - работает айкидо, причем, с минимальными изменениями. Знания, много лет лежавшие у меня мертвым грузом (с тех пор, как у нас на айкидо начисто убрали работу в динамике), вдруг нашли себе реальное боевое применение. Радость неописуемая каждый раз.

Однако, я очень удачно сменила вид спорта.

Группы: [ айкидо ] [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

Комментарии [16]

URL • Print • Цитировать

Четверг, 10 Ноября 2016 г.

08:55

Организм наконец-то привык к тренировкам по тайскому боксу и перестал изображать умирающего лебедя во время и после них. Самое время вернуть в его жизнь живительные отжимания и подтягивания по утрам

Группы: [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

Комментарии [8]

URL • Print • Цитировать

Вторник, 1 Ноября 2016 г.

11:23

Открыла вчера зимний велосипедный сезон. По снегу ездить приятно: он мягонький.

Новые хозяева нашего серого котенка прислали фотки. Они местами размытые, потому что зверь все время бегает и играет, но видно, что он там отъевшийся и очень плюшевый.

А еще к нам на тайский бокс пришел новый человек, в котором я узнала товарища, изучавшего вместе со мной айкидо где-то 10 лет назад. Что удивительно, он меня тоже узнал.

На удивление приятный был день.

Группы: [ айкидо ] [ байки из прошлого ] [ тайский бокс ]

URL • Print • Цитировать

Сказка о потерянных крыльях

закладки:

цитатник:

дневник:

хочухи:

местожительство: