Когда я пропуска пару тренировок,то сразу возникает очучение "все пропало" я лентяй и в этот момент нужно ЗАСТАВИТЬ себя потренироваться. И теперь после даже одного упражнения,я могу сказать себе,что не все потеряно. Вот так,двигаясь зигзагами я как черепаха что-то делаю.

Спарринг (даже если тебе 3 или 93) это легальный наркотик,закись азота,ядерное топливо для твоих мозгов. После спаррингов, я чувствовал как пропадала моя скованность,вялость. Мысли становились отчетливыми и какой то внутренний драйв. Драйв быть тем,кто я есть. Иди рубиться. Я стал стесняться своего пуза, а потом вспомнил толстяка на трени, с которого текло 5 ручьев. Начинаешь тащиться от привычных вещей, идти по улице, с кем-то разговаривать,о чем-то думать, начинаешь тащиться от тысячи мелочей,которые в обычном состоянии могут раздражать тебя. Потом "батарейка" садится и тебе надо идти в зал,чтобы пополнить заряд драйва.

"Ты можешь быть в топке, в преисподней,но ты обязан найти полчаса на треню" Иначе все лажа и жопа.

Компания Яндекс подтвердила информацию о разработке новой функции в навигаторе: "В объезд копов".

Внедрение привычек напоминает управление полезными привычками этоПредставь себе, что Привычки это огромная панель с тумблерами и светодиодами. Автопривычки(ходьба,мысли, вождение,знание языков и др.) работает автономно и не требует нашего участия и на пульте они горят постоянно. Новые же привычки требуют постоянного включения и слежения за их выполнением. И вот ты сидишь за этим огромным пультом и видишь что некоторые светодиоды не светятся уже несколько дней,а то и недель. Ты заново щелкаешь тумблерами и они снова светятся.

Вот мучило и родилось:"Чтобы перестать перестать чувствовать этот стремительный ход времени,нужно постоянно загружать мозг чем-то полезным".

Никогда не обращал внимания (вроде старый дядька уже),что я часто выполняю задачи хаотично и что еще хуже сразу все. О как. А час назад, редактировал фото, без отвлечения на другие задачи и потом по цепочке мыслей пришел к выводу,что я все время "скачу" с задачи на задачу,в результате нулевое кпд. Пиппец на. А дальше подумав в эту сторону, заметил что я также и думаю (не знаю может все так делают) вернее обдумываю задачи: сразу все И кто уже догадался, из меня получился отличный неврастеник. Зри в корень. Ну вот я могу с радостью доложить,что один корень я рассмотрел.

В ответ на новость от рыбка.

Я от йоты ушел, по амбарам скребен прочитал твою новость и вспомнил,как сам хотел накатать летом еще,да все забывал. В городе йотой пользовался пару лет,все устраивало,кроме "зависаний" нета, иногда. Летом уехали в ленобласть,там йота еле ползала,а за раздачу себе! на ноут "драла три шкуры" 150р за сутки."ежики плакали и лезли на кактус". Решил я перейти на мтс,тариф "коннект-4", ежемесячная плата 500р за 15гб днем и 15гб ночью. Что удобно,мтс забахало приложение для смартика,можно в 3сек менять тарифы,правда переход платный. И вдруг в один прекрасный момент я узнаю,что раздаче себе на мтс бесплатна! Во как...приехал в город и оставил мтс

День 4. Тот случай когда дневник по настоящему работает.Это занятно и весело, "препарировать" привычку.Не стоит обольщаться на ее счет. Привычка вторая натура,так кажется все выглядит. Все равно мочиться против ветра.

Заметил,люди разделились на тех кто ноет и тех кто действует? Я кстати незаметно для себя в нытики записался.

Вместо того чтобы мечтать о тачках и квартирах,нужно стремиться развить качества в себе.

Хоть какая нибудь завалящая цель лучше бесцельной жизни. У меня нет цели,а точнее я не верю в цель, а еще точнее я живу маленькими масштабами, и что самое невероятное, мне нравится попа, в которой я живу.Поэтому меня ждет фиаско.

А когда нет совести,дело совсем дрянь.

Было бы честным переименовать дневник в "говорящую жопу", чтобы не вводить людей в заблуждение.

Смысл жизни научиться любить себя.Если ты любишь себя,ты не можешь не любить других.

Какой то пиздец с интуицией. Ставок 10 подряд ни хуха не могу занести. Но я обязательно прорвусь,это ведь так азартно) квартиры,шубы ,машины, все пойдет в расход, должно ведь стрельнуть)
Польша-Португалия?! Ничья!

Вдруг осенило: Попытка избавиться или наоборот привить привычку,похоже на объезд мустанга: Ты запрыгиваешь на него и мчишься. Как только ты теряешь концентрацию,мустанг тут же сбрасывает тебя. И теперь,что бы сесть на него,нужно еще и поймать его.

Замечено: Если каждый день не записывать траты в программу, то в 90% программа нафиг забрасывается.

Интересно получается,пивас я пьюпил,чтобы кайфануть,а ведь занятия спортом приносят тот самый кайф,без побочек,в виде живота и больной печени. Еще и совершенно бесплатно.

Чтобы комбинация ударов у боксера делалась на "автомате",ему предположим нужно выполнить миллион повторений. Чтобы капле воды пробить дырку в камне ей нужно 100 миллионов раз удариться о камень. Я к тому что, любой навык требует определенного количества повторений,при чем постоянных. Если я сделал тысячу отжиманий и бросил на неделю отжиматься, мне нужно начинать с нуля.

Наверно только я не понял, в чем дело. Читаю ЖЖ, а там у всех топ блоггеров,в комментах какая то чертовщина. На каждый нормальный коммент идет "шизофренический" с оскорблениями и унижениями России. Я до этого момента думал: "у народа крышу сорвало". И вот блин сейчасм осознал,что идет уже давно информационная война и эти комменты,что ни на есть атака на Россию и каждого в отдельности. Теперь понятно,почему жрушники не хотят уходить с журнала. Блин, а я реально проникался этим дерьмом.

Шансы затащить многостоловый турнир по покеру выше,чем выиграть в лотерею.