Меня запятнала Каська, пригласив меня поучаствовать в игре про "успокаивалки".
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" семерых своих ПЧ и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Апельсин. Много раз уже писала, что апельсины - универсальные выводители из депрессии и просто плохого настроения. Они круглые, ароматные, рыжие, сочные и прикольно хрустят! Оптимистично!
2. Рисовать. Когда рисую - успокаиваюсь.
3. Классическая музыка. Не... просто музыка под настреоние.
4. Съесть или выпить что-нибудь вкусненькое. Всегда под настроение - сладенькое, солёненькое, жаренное, фруктики...
5. Соглашусь с Каськой и напишу рассматривание ярких картинок в глянцевых журналах.
6. Свечи в полутьме и подумать.
7. Прогулка по "свежему" Питеру - по ночному, после дождика или под моросящем дождичком.
Салить никого не буду, но кто захочет - может сам написать у себя или тут в комментах.
Мне лучше маленький домик, ...
[Print]
Ирча