На этой неделе завершился мой небольшой медосмотр. Что я имею сказать в итоге. Анализы у меня в целом нормальные. Получила две рекомендации:
1. Надо идти к терапевту за назначением для повышения гемоглобина. С этим у меня свой пунктик. Я не хотела бы обращаться к врачу, потому что сейчас многие болеют. Подцепить что-либо в поликлинике - последнее, чего бы хотелось. Но есть идея записаться на приём первой, на 8 утра. Тогда есть шанс минимизировать время и общение в поликлинике.
2. Рекомендовано посетить нормального маммолога или маммолога-онколога, потому что тот, к кому я обращалась оказался хирургом, который прошёл повышение квалификации на маммолога. Ну или как-то так мне объяснила врач. Почему этот специалист в разделе маммолог в приложении, мне не ответили.
На это у меня есть тоже идея. Мне сказали пока ничего не делать и обратиться через полгода за повторным исследованием. Так вот. Мысль пойти за направлением к тому же врачу, сделать УЗИ, но потом уже пойти на консультацию к тому врачу, кто типа больше по профилю. Так у меня получится как минимум сэкономить.
Еще одна мысль - позвонить в городскую поликлинику и узнать, как записаться к врачу, потому что я не нашла возможность это сделать самостоятельно напрямую. Скорее всего только по направлению. Хочу узнать процедуру. Может, будет проще (ну а вдруг). Благо ничего серьёзного.

Дерматолог выдала пробники хорошей увлажняющей косметики, чтобы я попробовала и только после этого пошла в аптеку за полноразмерным вариантом. Я пробую, мне нравится всё, кроме цены за банку. Хотя чему удивляться, если это французская марка аптечной косметики. Я пользовалась солнцезащитным кремом от нее, была в диком восторге. Кажется, надо будет раскошелиться, когда закончатся пробники..

Подрехтовали зуб с моей любимой стоматологом. Записалась на чистку к ней. И на этом на полгода всё. Ура!
Из идей. Всё же отжалеть денег и сходить на консультацию в платную стоматологическую клинику по одному вопросу. Я пока не могу сжиться с мыслью о цене, даже с обещанной скидкой в 10% очень дорого, на мой взгляд. Но буду думать (пока скидка не сгорела).

Надо признать, я переживала относительно своего медосмотра. Всегда страшновато, вдруг что-нибудь найдётся. Оказалось, не страшно. Всё же атмосфера в поликлинике очень влияет на общий настрой. Когда внешне всё спокойно, то и внутри как-то настраиваешься на то же самое.
Да, нельзя отрицать, что мне повезло с врачами. Например, методом тыка в приложении я записалась к заведующей отделением, а не рядовому врачу. Конечно, это не гарантия адекватности, но в данном случае сработало. Я не услышала в свой адрес, что мне надо рожать, часики тикают и всё такое. Если б я услышала, вряд ли вернулась бы снова к врачу. Во-первых, я не просила давать мне оценку, во-вторых, почему я должна это выслушивать?

Из долгосрочных планов - найти своего специалиста в государственной поликлинике. Честно, я не уверена в реалистичности плана. Я не уверена, что готова к проверке на свою устойчивость. Но почему-то мне кажется, что в будущем может пригодиться. Да и в конце концов, я плачу за то, чтобы была бесплатная медицина, а сама ей не пользуюсь. Плюс частная клиника не предполагает плановых осмотров, только по показаниям. Ну а иначе - плати сам.

Эту неделю определённо стоит записать себе в актив. Я реализовала то, о чем думала больше года (стоматолог не в счет, тут у меня налажена система)! Теперь надо запомнить это и заставить себя проходить осмотры ежегодно, как это делать правильно.

Да, есть еще один пунктик, который я не реализовала. Флюорография. Последний раз я делала в 2018 году. А раньше стабильно каждый год ходила. Ох. Надо бы подумать в эту сторону. Но опять же, с нынешней ситуацией мне вообще не хочется идти в государственную поликлинику. А для частной у меня нет показаний. За деньги делать нет желания. Опять замкнутый круг, из которого надо придумать выход. Возможно, стоит вернуться к этому летом. Как и к возрастным прививкам (по идее я давно должна обновить от кори как минимум).

По идее, через год я могу пройти полный медосмотр в государственной поликлинике. Каждые 3 года зазывают, мой год следующий. Это еще очень долго, но как вариант по пункту найти своего врача.

Сегодня проспала переход в метро) не удивительно, если учесть, что я никак не могу лечь спать нормально.
Но интересно другое. Я привыкла ехать 30 минут. Видимо, организм сам меня будит именно через это время. И вот сегодня я села не на конечной, а на следующей. Как раз те 4 минуты разницы, на которые я проспала))) так что мой организм сработал четко, это я его поставила в странные условия не той станции)))

Сегодня завершающая стадия общения с врачами. Еду вечером слушать, что мне скажут по поводу моих анализов. Начиталась в интернете разного. В целом, у меня всё норм, железо надо поднять. Послушаю, что скажет специалист очно.
Можно будет немного выдохнуть и даже поставить галочку, что я выполнила то, что задумывала давно.
Ну а в пятницу, после стоматолога, надеюсь окончательно расслабиться на полгода. Эту неделю можно записать себе в актив однозначно.

Пришла с одним вопросом, ушла с другими подозрениями. Ничего серьёзного, но рекомендовали консультацию.
Затупила и не посмотрела запись сразу же после УЗИ. Приехала на работу, записалась на вечер в итоге. Ну ладно, прогуляюсь вечером. Зато в один день сделаю максимум.
Я так рада, что получается в один день решить почти всё! Тянула-тянула, а в итоге не все так страшно сегодня, да и довольно быстро, что очень радует! За 2 часа врач, анализы и УЗИ. Если б не тупила, еще бы одного прошла сразу, но теперь уж до вечера.
И да, это того стоило, чтоб я купила страховку! Время - деньги. Я готова платить за скорость проведённых исследований.

Нервно всё равно, конечно. Мысли совершенно не о работе, но надо собраться!
Я сегодня собой очень довольна в любом случае. Сдвинула с мёртвой точки вопрос.

А еще у меня телефон уже пару месяцев просится на замену по разным признакам. Чувствую, надо уже начать что-то присматривать чтобы в один момент не остаться без него. Ситуация с ножом как знак мне?)

Все-таки запись к врачам для меня какой-то непонятный стресс. Трудно себе признаться, что надо сходить просто на консультацию, ничего не будет происходить, всегда можно развернуться и уйти. Мозг все равно сопротивляется, ведь ничего не болит.
Записалась в понедельник на 8 утра. Теперь сижу и думаю, а не лучше ли было после работы, а не до идти, а то вставать надо раньше, выезжать раньше.. Врача абсолютно не знаю, иду первый раз. Сидела и выбирала сначала по фото, потом по образованию, потом какие-то отзывы нашла непонятные, в итоге решила выбрать время, когда мне удобно, и пойти.

Да, у меня довольно противоречивые мысли сейчас, но я уже давно хотела записаться, ставила в планы на прошлый год, а в итоге протянула и не ходила. Так что переходящую цель надо обязательно достичь, а то уже неприлично) главное на завтра - убрать телефон подальше, чтобы не зайти в приложение и не отменить запись! Надеюсь, с врачом я угадаю...

Больше всего в ремонте меня бесят косяки, которые выявляются со временем. Эти неявные косяки, за переделку которых приходится второй раз платить. Например, сегодня выяснилось, что у меня трубу неправильно сделали, от этого и слив плохо работает. Причем это делали строители здания, потому что квартира сдавалась с отделкой. Ну это ладно, опустим, потому что я за это не платила своим кошельком пока.
Но тут выяснилось "волшебное": унитаз мне прикрутил ремонтник (я делала полностью ремонт в ванной и туалете несколько лет назад - тот еще адок) в другом сан.узле на саморез (или как это правильно называется) короткий, поэтому он у меня со временем разбалтывается! Какого черта?! Теперь надо снимать унитаз, сверлить нормальную дырку и устанавливать обратно! Подтягивать то, что сейчас, не помогает. Вопрос: ну если у тебя нет нужного расходника, какого икса ты делаешь на отвали?! С ремонтом никто не торопил! Денег заплатили нормально, не задерживали. И главное, это ведь не проверить на этапе сдачи! Ну стоит и стоит унитаз, не шатается..

Короче говоря, сегодня я еще раз убедилась, что абсолютно правильно решила и не собираюсь ни копейки больше вкладывать в эту квартиру. Оно мне надо? Я буду еще запариваться, тратить свои нервы, время, деньги на квартиру, в которой не хочу жить со временем? И живу пока в ней потому, что мои родители вбили себе в голову, что не надо ее продавать, (это отдельная тема, которая не поддаётся моей логике и не только моей) плюс мне пока не припёрло.

Москва. Снег. Транспорт. Первый рабочий день.
Я почти нормально спала, что большой прогресс для меня (перед работой всегда плохо сплю).
Вдох-выдох - сил мне перед отчетностью и новым рабочим сезоном.

Вчера доделала вышивку. Уложилась в свой срок. Пока на новую только посмотрела, делать еще не хочется после активных дней за прежней работой.
К сожалению, производитель заменил несколько цветов, что меня слегка расстроило. Не уверена теперь, что хочу оформить и повесить (изначально была работа для стены на кухне)

Ну что, мне 29.

Никаких мыслей о возрасте, никаких итогов, просто новый день года.
В планах выспаться, сходить за красной икрой и вкусным небольшим тортом, а в шкафчике меня уже ждет последняя бутылка любимого Беллини.
У меня так и не появились красивые бокалы, поэтому, возможно, чисто теоретически, я их сама себе подарю утром, сгоняв в ближайший торговый центр.

Встречать день рождения одной в квартире - это прекрасно, как мне кажется сейчас. Это первый год, когда я в день рождения у себя в квартире, даже удивительно немного.

Наверное, скажу максимально непопулярное, но сегодня не выдержала.
Меня раздражает, что люди не видят причинно-следственных связей в денежных вопросах. Меня раздражает, что люди не сами заполняют декларации и лично платят налоги, а это делает работодатель. Меня раздражает, что ситуация "хорошего барина" у нас постоянно. Что типа кто-то снизошел и сделал доброе дело вот просто так.
Да нифига не просто так!!! Люди, это вы заплатили за это!!! И продолжаете платить!!! У государства нет денег, это ваши деньги, которые вы ему платите!! Только вы это не видите, потому что не лично перечисляете, от этого и любая милость, даже самая очевидная, расценивается как необычайное благо.

Сегодня ехала в автобусе от станции до дома. На одном из маршрутов цену с нового года задрали до небес - 55 рублей по городу! Метро в Москве дешевле, чем проехать 3 км до дома от станции! Но другого не было, ждать не хотелось в сильный снег. И тут я случайно (по количеству людей в автобусе в том числе) узнала, что теперь по социальной карте можно ездить в области на любых маршрутах. До этого у льготников были или выделенные места в коммерческих маршрутках (обычно 1-2), или надо было ехать на муниципальном номере автобуса, чтоб бесплатно. И сидят пожилые люди, радуются как дети, нахваливают губернатора Воробьева, что он такой молодец, аж сил нет. А я сижу и тихо спрашиваю, а за чей счет праздник? Тариф повысили на 10%, что как минимум выше официальной инфляции, а значит, перевозчик всё заложил в тариф, еще, вероятно, и льготы или субсидии получил от области, чтоб отбить затраты.

Я не против того, что люди по социальным картам будут ездить, ни в коем случае. Это действительно справедливо, с учетом того, что муниципальных автобусов становится всё меньше. Меня удивляет, что люди вообще не задумываются, за чей счет праздник! И это не губернатор такой молодец, это я молодец, что плачу налоги. Да, власти договорились с перевозчиками, но на каких условиях? Глупо думать, что с барского плеча всё стало бесплатно, кто-то должен платить за этот праздник жизни, никто в убыток работать не будет.

Заполнили хотя бы пару раз декларацию за год, сразу оценили бы общую сумму налога, которая набежала. Может, в голове бы что-то повернулось, захотелось бы спросить с власть имущих, "где деньги, Зин".

Смотрела фигурное катание и подумала вот о чем.
Я не знаю ни одного человека, которому я могла бы на столько доверять, как это делают девушки в парном катании, когда забираются на руки к партнеру, едут вниз головой, переворачиваются при сходе с поддержки. Я понимаю, что они знают друг друга с детства/юности, проводят огромное количество времени на тренировках.
Как-то раз было задание в лагере (меня от техникума отправляли на 3 дня - было ужасно) - падать спиной в руки страхующего молодого человека. Кто его провалил и подвел всех? Я. Да, я тот человек, который ВСЕГДА выставляет в последний момент ногу.
Не знаю, хорошо это или плохо, но это так. Я уже как-то писала на эту тему, но так и не пришла к какому-то мнению, просто принимаю факт как данность. Я тот человек, который рассчитывает только на себя. С учетом того, что я живу одна, этот навык работает мне в плюс.

Пожалуй, тот лагерь был не так уж и плох, раз я, во-первых, помню почти 15 лет о том показательном упражнении, во-вторых, именно там я увидела фильм "Заплати другому" (или "Заплати вперед" в разных переводах), который меня потряс. Я его до сих пор не пересматривала, не самые легкий опыт, но всем горячо рекомендую посмотреть. Там и сюжет, и актерские работы на высшем уровне.