Я в каком-то пограничном состоянии нахожусь - не то заболеваю, не то нет) Даже решила сегодня поспать в оба дневных сна дочери) В первый у меня вышло 15 минут, во второй - 30) но удивительно, что хотя оба раза я просыпалась хоть и не особо легко, мое состояние существенно улучшалось)

Уже пару дней как насморк у дочки закончился. Во время болезни Марта укладывалась на ночь с криком, поэтому мы опять пришли к совместному сну. А в последние несколько дней у нас такой способ. Укладываю лапку в кроватку, кладу подушку между нами и лежу рядом, рассказывая сказку (кроватка приставная). Марта немного капризничает (к середине сказки успокаивается полностью), потом болтает минут 15, пару раз умудряется через подушку заползти на меня. Обнимаемся, целуемся, затем я кладу ее обратно) Две минуты Марта ворочается, и все! Я иду заниматься своими делами, а когда ложусь спать, застегиваю бортик кроватки. Ночью встаю на кормления (к счастью их мало), а в 5-6 утра не поднимаясь расстегиваю бортик, Марфуша переползает ко мне, и дальше спим уже вместе.
За ночь дитятко спит 11 часов. Изредка получается 12.

Спустя три недели от начала сего мероприятия могу сказать, что все работает) И работает на ура! Наш совместный сон завершился, ночью Марта ест всего дважды, а если просыпается в неурочное время, то засыпает сама. Иногда через слезы, но они никогда не переходят в рёв и не длятся дольше нескольких минут. Есть стабильные два сна, и обычно я кладу ее в кроватку, некоторое время она играет с комфортером и засыпает. Может полчаса играть, но мне нет необходимости к ней заглядывать. Да и вообще ребенок хорошо спит. Тут можно рассказать про зубы, но, думаю, и так понятно, что они сказываются)
Я очень довольна)

Этот день настал! Марфушка больше не плачет в бассейне, когда мы присутствуем! Я так рада, так рада! 4 месяца моей "изоляции" подошли к концу. Правда, когда сдаю ее тренеру, все равно ревет, но очень быстро успокаивается) А потом улыбается, смеется, разговаривает) Сегодня вот впервые помахала тренеру на прощание)

А так у нас уже черт знает какой день по счету, когда ребенок ложится спать с прорезывателем. Пока не начешет десны, не уснет. Да и сон до полуночи тревожный. Скорей бы уже вылезло там что-нибудь.

День вчера вышел тяжелый. Марта подорвалась в пять утра. Не намного раньше обычного, но видимо этих 40-60 минут мне очень не хватило.
Первый дневной деточкин сон длился 40 минут. Второй - 30. А между ними больше 7ми часов бодряка, включая тренировку! Я была в шоке. И от продолжительности, и от того, что при попытках уложить не было слез вообще. Дочь спокойно играла в кроватке, а спустя полчаса начинала подавать знаки, мол, забери меня отсюда, надоело. На ночь уложились с капризами, но я ждала худшего)
Я вымоталась. Поспать с дочкой днем не удалось. В первый раз не успела уснуть, во второй же покорно катила коляску) зато отрубилась в восьмом часу! Давно так много и сладко не спала) но такой ценой больше не хочется

Курс окончен)
В последнем вебинаре разговор шел о дневных снах и трудностях при использовании методик.
Для меня была полезна информация о том, что в идеале первые два сна проходят дома по режиму, а если есть третий (в принципе сна три или немного сбился режим, а малышу надо восстановить силы), то на него можно укладывать любым способом. Просто и эффективно, если он в коляске. Коляска и уснуть помогает, и СЗ не страдает, т.к. тут мы разделяем сон в кроватке (это СЗ и никак иначе) и где-то еще.
если не в коляске, то не понимаю, как любой способ не скажется на СЗ, но мозг все равно выдает "третий и последующие сны можно укладывать как угодно". надо пересмотреть видео, когда оно появится.

Проговорили вчера полтора часа, ответы на все вопросы мы получили, все довольны) ну, я так точно)

моя М

Второй вебинар был посвящен типам стресса и методикам укладывания. Вообще, из 2х часов вебинара информации было минут 40, я думаю, а остальное время заняли ответы на вопросы, коих было приличное количество: про свои попытки наладить режим, и возникшие в связи с этим трудности, про свои ситуации в целом, про соску, помощь папы, сны в машине и коляске, и, разумеется, много-много вопросов про стресс (а точно ребенок не травмируется?) и сами методики.
В большинстве случаев ответы были предсказуемым (кто-то не успел прочесть материалы, которые представлялись заранее, кто-то просто волнушка, кто-то нуждался в подтверждении своих догадок, например, один из моих вопросов был таким). Были, конечно, вопросы поинтереснее)
На свои вопросы (их было 3) я получила развернутые ответы. Довольна)
П.с. мне кажется, что все-таки Зайка-засыпайка подходит в трех случаях: 1. ты в тему сна особо не углублялся; 2. совсем-совсем ничего не знаешь; 3. в целом все и так нормально, но хочется лучше. Если видение процессов и схемы укладывания есть, надо брать индивидуалку) а то за все три занятия разбору лично твоей ситуации будет уделено максимум минут 30, против полутора часов в индивидуальном пакете по той же цене. Хотя, узнать "как там справляются со своими проблемами соседи" тоже любопытно)

Решила, что буду писать на эту тему не один раз в конце, а несколько раз понемногу. Например, после каждого вебинара)
Из открытий:
- если ребенку больше 6ти месяцев, то укладывая его спать нельзя ориентироваться на признаки усталости! Если они явные, то вы уже опоздали. Ориентируемся на режим.
- ритуал на пробуждение.
- после второго дневного сна (для деток, у которых их всего два) как правило идет самый большой интервал бодрствования. тут надо сказать, что замечала такое, но не считала, что это обычное и должное явление Если сна три, то ВБ будет небольшим.
- белый шум не помогает засыпать, и должен быть включен на весь сон ребенка на уровне примерно 50 дБ.
- количество сна не равно качеству догадывалась, но мне надо было это услышать.
- если вы считаете, что дневной сон у вашего малыша нормальный, а ночной - нет (или наоборот), скорее всего вы недооцениваете "масштаб бедствия".

А вообще, хочу сказать, что все, что говорила на этом вебинаре Ольга, мною плюс-минус реализовано с 19го числа. И то, что ребенок получает возможность отоспаться днем, добрать нужное ему количество сна - это правда-правда, которую я наблюдала в пятницу. Первый сон у Марты длился 2,5 часа, а второй - 2 часа, при том, что это мы ее еще и разбудили!
Очень жду следующий вебинар)

Еле уложила спать. Такого крика, по-моему, не было месяцев шесть, как колики закончились. Было два желания: дать подзатыльник и вызвать экзорциста. У меня что-то даже колени подрагивают теперь. А ребенок вымотался и уснул, когда я уже вышла из комнаты, дабы не осуществить первое желание. Первый раз уснула одна, да еще как...

Второй день с большим трудом соскребаю себя с кровати. А все потому что ребенок просыпается в 6:30, в то время как я засыпаю в 5:40-5:50 после микро-прогулки с собакой. И вот хоть спать не ложись, но не угадаешь ведь, рано Марфуша проснется или до девяти будет сопеть.

Снилась вечная дискуссия на тему "Маркони или Попов")