Я тут сдавала анализ крови при посещении терапевта. Честно, не знаю, зачем я на это согласилась при простой стандартной болезни, ну да ладно.
Пришел результат с пониженным гемоглобином. На это есть объективная причина прямо сейчас. Но интересно не это. Интересно то, откуда лаборатория берет нормативные показатели, это мне не удалось понять.

Например, банальный Яндекс выдал мне норму 117-155, ровно это написали в Медси. В поликлинике, куда я обращалась, написали норму 132-173. Ну как бы разница огромная! И до такой нормы мой показатель надо прям активно поднимать! Но Яндекс пишет, что это показатель для мужчин. И вот как после этого доверять тому, что пишут?
Понятно, что для расшифровки анализов нужен специалист, но он ведь тоже опирается на нормативные значения скорее всего, которые не факт, что будет перепроверять и знать наизусть.

Ну и да, мне сразу же предложили поделать уколы железа лекарством за бешеные тыщи. Типа наверняка у вас проблемы с усвояемостью, поэтому глотать таблетки нет смысла, а уколы сразу поднимут показатель. В Медси мне ничего не назначили, а предложили консультацию по поводу желудка.
Вопрос только один: а потом, после курса, этот показатель как резко откатится обратно? На сколько этого эффекта хватит? Что он мне даст прямо сейчас в краткосроке? Или мне всю жизнь курсами пить/колоть железо, точнее до менопаузы как минимум?
В общем, вопросов больше чем ответов. Вероятно, их как минимум задам врачу. Мне интересна перспектива. У моей мамы, на сколько я знаю, анемия, и она ничего не делает с ней. Только перед плановой операцией несколько лет назад ей сказали обязательно повысить гемоглобин, иначе не возьмут. У нее гастрит всю жизнь. То есть это все откатывается назад так же прекрасно, как и повышается. Видимо, по этой причине мама не пьет таблетки постоянно, просто не видит смысла. Поэтому и у меня вопрос в эффективности. Ответ "вы будете меньше уставать" и "повысится насыщаемость кислородом" меня не прям убедили, если честно. Меньше уставать я буду, если и дальше буду соблюдать режим, а ещё лучше, прекращу тратить по полтора часа утром и вечером на дорогу домой.

Да, пойдешь так к врачу, много интересного про себя узнаешь, а иногда ещё больше вопросов получишь. Буду разговаривать с врачом. И, возможно, все же обращусь ещё в Медси или летом на медосмотр в государственную пойду, потому что, когда терапевт при болезни начала втирать мне про противовирусное, которое нужно будет обязательно начать принимать, если поднимется температура, оно сейчас новое, российское и очень хорошее, я даже говорить ничего не стала. Просто сказала себе внутренне, что цель у меня - больничный, вылечусь я и без ее высокоценных указаний подобного рода.

Отсюда и ещё одна интересная тема: откуда врач узнает о лекарствах. Например, когда в моей работе что-то новое придумывают, я это узнаю чаще всего из новостей проф.журнала, на который я подписана, дальше обычно смотрю нормативку, разные вебинары бесплатные, читаю аналитику разных специалистов из тех же проф.журналов. Интересно, как это происходит у рядовых врачей. Ну вот откуда они узнают о "новом хорошем российском противовирусном препарате"? По каким критериям оценивают эффективность их применения? Это тоже какие-то конференции и обучения, или это реклама, или ещё что? Интересно, как это работает в другой профессии.

Да уж, стоило заболеть, сколько сразу вопросов и поводов задуматься появилось!))

История с хостелом разрулилась. Получила от них приятные новости (перевод через встроенный переводчик браузера):

Дорогая Светлана,
Извините за недопонимание.
Похоже, что регистрация была сделана в системе, но, поскольку вы не могли заплатить, открытая сумма все еще отображалась.
Спасибо, что сообщили мне о ситуации.
Извините за неудобства и хорошего дня!

Приятная новость сегодняшнего дня.
Спасибо, что посоветовали ответить, а не игнорить!

Есть вероятность, что мой организм никуда не хочет лететь, поэтому начинает включать насморк. Это максимально меня печалит.
Я думала, что это просто утром так, но, видимо, не совсем...
Поживем-увидим, как говорится. Не хочу даже думать о том, что мой отпуск может сорваться. Даже теоретически.

Хостел в Копенгагене, который отказался брать у меня наличку и который был отменён, я там не жила, прислал письмо, чтобы я им отправила 2 417,50 крон за проживание.
Вот это скорость работы! С середины июня по февраль у них было все нормально, а сейчас разродились, как раз, без малого почти 9 месяцев прошло.
Даже писать ничего не буду им в ответ. Пошли нафиг. Если у вас на столько глупые менеджеры, даже влезать в переписку не буду. Вы меня тогда послали, я вас посылаю сейчас. Бронь мне сняли при мне. Отменили вы там, или нет на самом деле, мне все равно уже, я там не жила, а в комп сотрудника я влезть не могу.
Плюс у меня не хранятся столько письма в корзине, чтобы я что-то писала в свое оправдание. И я при всем желании не смогу им отправить деньги в Данию. Во-первых, это надо слишком напрячься, чтобы из России в Европу отправить деньги по счету, во-вторых, они же сами их и не примут, а если примут, то потом ещё больше проблем огребут от своего банка, в-третьих, лишних 25 тысяч рублей у меня нет, чтобы я ими разбрасывалась.
Офигеть, конечно, ребята работают. Мне интересно, а вот как вообще может такое случиться, что клиент у них не оплатит? У них не возник вопрос, к своему персоналу, что, может, я не жила у них, раз такой косяк на немаленькую сумму, что это ошибка?
Ну да ладно. Пусть дальше думают, что коварная русская киданула их на деньги. Что я тут могу поделать. Посты с Джо им в свое оправдание отправить, что я там не жила?

Пугает ли меня то, что чисто теоретически когда-нибудь мне могут делать препятствия для получения Шенгена (кстати, не помню, нужно ли было указывать паспорт у них при бронировании, наверное, нужно)? Честно, меня уже мало, что пугает. А с учётом того, как "волшебно" мне выдали визу в прошлый раз, я вообще ничему уже не удивляюсь.

Да уж, такой прикол у меня первый раз. Посмотрим, что будет дальше. Через сколько мне будут угрожать коллекторами и судом. Или не будут, даже интересно.

Периодически я думаю, а популярные певцы/певицы занимаются с педагогами по вокалу? Кто-то их смотрит/слушает со стороны? Может дать совет, условно, не петь что-то, указать на ошибки техники или недоработки? Навеяно Ютубчиком, да))
Я не имею музыкального образования, не могу полноценно оценивать, исключительно как слушатель. Когда мне попадаются записи живого звука Полины Гагариной, я стараюсь их пролистывать, потому что не надо насиловать мои уши пением куда-то в нос. Для меня такое гнусавое выдавливание некрасиво, мне хочется, чтобы она перестала так делать. Или из последнего. При всём уважении, но когда Арбенина хочет добавить эмоций и начинает петь выше для этого, я тоже не могу слушать. И я теперь понимаю наглядно, почему оперные певицы меняют с возрастом репертуар (в том числе) - некрасиво звучит, голос опускается с возрастом.

Если в опере, как правило, стараются один и тот же состав через день ставить, если блоками играют, то как певцы выдерживают длительные гастроли с ежедневными концертами без фонограммы? Понятно, это абсолютно разные жанры и диапазоны, но все же нагрузка немаленькая ни разу.

Еще одно мое наблюдение за собой. Чаще всего я слушаю что-то из старого, новые песни любимых артистов, даже если они мне заходят, редко приживаются в плейлисте. Ну, может, одна из последнего альбома. Не знаю, почему. Исключение, пожалуй, БИ-2. Может, это какая-то непроизвольная ностальгия по тому времени, когда я первый раз послушала ту или иную песню? Ну не знаю. По своему переходному возрасту я явно не скучаю))))

А еще я периодически люблю смотреть всякие разборы вокала. Интересно, когда не говорят тупо "вот это ужасно", а объясняют, почему звучит плохо. Периодически ты понимаешь, что это не очень, но сформулировать не можешь, т.к. не хватает образования и слов, а человек складно и наглядно излагает. Понятно, что отключать мозг в любом разборе не стоит, но для насмотренности очень даже ничего.

Кажется, ближайшие 3 дня - лучшее время для разморозки холодильника))) попробую вечером этим заняться. Как я понимаю, последний удачный (морозный) день по прогнозу 23 февраля.

У коллеги в очередной раз заболели дети. В метро через одного кашляют и втягивают сопли. А я сегодня утром проснулась с 37.1. Ничего не болит (есть только один смущающий пунктик, но скорее всего это другое), накупила фруктов, буду радовать себя и повышать запас витаминов. Коллега на 3 дня взяла отпуск, я ее замещаю, поэтому просто не могу себе позволить раскиснуть. Ее участок из дома не сделаешь.
И в очередной раз мой организм говорит мне о том, что мне нужен отпуск. И я практически ровненько угадала с датами. Осталось подождать недельку, родной организм, и будет солнце, относительное тепло, вкусная еда и красота вокруг.

Сейчас я снова не удержалась и залезла в чатик театральный. Не хочу вдаваться в суть разговора, это и не так важно, но он натолкнул меня на мысль.
Очень часто люди (наверное, отчасти и я в некоторых ситуациях, хотя стараюсь ловить себя) живут прошлым. Туда же фразы типа, вот раньше было лучше, а зачем это всё, пусть все вернут как было. Это касается работы, например, или какого-то нововведения в целом.
И вот в этом прошлом можно конкретно застрять, забывая, что жизнь идёт вот прям сейчас! По крайней мере я это вижу как минимум на двоих людях относительно одной ситуации.
Можно вечно хаять нового начальника, но если придёт в начальники человек даже из того же коллектива, по-старому не будет никогда! Не знаю, сколько должно пройти времени, чтобы это осознать. Вот у этих двоих уже 2 года одна и та же песня.

Понятно, что это довольно очевидно, но, видимо, не всем и не всегда. И эти двое, сколько бы им не пытались донести, стоят на своем. Ну ок. Сидите в иллюзиях. Я увидела пример того, что не хотела бы допускать в своей жизни. Я хочу жить сегодня и смотреть вперёд, а не постоянно думать, что раньше трава была зеленее.

Это пример из чатика. Похожие примеры, но уже отложенной жизни, вижу на работе. Типа мы не поедем туда-то, потому что мало ли что. Непонятно, что будет завтра. И как вообще ты планируешь и не боишься ничего?
Как я планирую? Я почти 2 года выкинула из жизни. Точнее заменила одно другим. На третий год я увидела прекрасный пример того, что надо жить здесь и сейчас, что тогда да, я выбрала лучшее для себя, но сейчас упускать возможности не собираюсь. Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Именно так и сказала коллегам. Кажется, то, что я слегка сумасшедшая, укоренилось в их головах)
Ну что ж, пусть так.

Это мой путь. Не всегда идеальный и ровный, но это мой выбор. Примеры хочу запомнить, чтобы в нужный момент помнить и направлять себя.

Уснула вчера ещё до 10 вечера.
Легла и слушала что-то в Ютубе, выключила свет, так под мерный треск видео и уснула неумытая и с какулей на голове))) эта неделя как-то тяжеловато далась: то сил не было, то недосып, то непонятно что с шеей. Проснулась около 8 утра и ещё на пару часов улеглась.
За окном серость и ветер, но надо сделать над собой усилие и все же выйти из дома за доставкой, в магазин, на прогулку в лес. Хотя сил после сна не прибавилось как-то. Невероятно жду отпуск через полторы недели. Там не будет серости.
Планов на выходные нет как таковых. Идея почитать книгу, посмотреть, есть ли массовое катание сегодня, может, сгонять на коньках покататься. Никуда не хочу.

Кажется, я сегодня не проснулась, а восстала...
Два дня ныла шея, сегодня более или менее, но пока ещё утро, и все же лучше не делать резких движений, потому что голова просто в шоке от недосыпа. Мне кажется, если я прислонюсь к чему-то и закрою глаза, то сразу усну.
Решила, что я сегодня достойна кофе из кофейни и эклеров. Зашла себя вознаградить за то, что я не забила и пришла на работу. Да, я минимизировать сладкое решила, но сегодня я просто была обязана себя похвалить и порадовать чем-то, потому что это все ещё не пятница)

А вчера был великолепный концерт из цикла "Весь Стравинский". Естественно, после него я не смогла лечь спать вовремя, отсюда и все мои приключения.
Филармония и Ярослав Тимофеев решили составить грандиозный план и сыграть все, что было написано композитором. Рассчитали, что на цикл концертов уйдет 7 лет. В зимне-весеннем сезоне пока 3 концерта, вчера слушали 4 первых произведения.
Кажется, я знаю свои планы в Филармонии на ближайшие 7 лет)))) как-то цифра 7 в этом году все время вертится: 7 томов Пруста, 7 лет цикла Стравинского, да у меня день рождения 7 числа, из отпуска я планирую вернуться 7 марта)) магия цифр!)

Очень рада, что вчера ко мне абсолютно спонтанно присоединилась одногруппница сестры. Мы с ней уже ездили сто лет назад в Кострому и куда-то ещё ходили. Ещё и с билетом повезло: я стояла в кассе, подходит женщина в платье и предлагает билет за 500 рублей. Оказалось, это музыкант из оркестра, у нее был пригласительный свободный. Так что у Лены было место ещё лучше моего))) но в итоге мы вместе сели, потому что были места свободны в ряду. Получилось, что и нам приятно, и скрипачка заработала на кофе с вкусняшкой в буфете.

Перед концертом не удержалась и подошла к пиарщице Филармонии, поблагодарила за ее страничку в соцсети, сказала, что благодаря ей посетила много концертов. Смутила человека комплиментами) ага, я та бешеная фанатка, кто ходит на Ярослава, знает пиарщицу филармонии заочно и в лицо директора, заочно, конечно)))) Лена была удивлена моими познаниями)))

Ох. Жду вечера, а лучше выходных сразу. Практически настроилась на сегодняшний рабочий день. Надеюсь, что шея и голова не подведут. Меня уже поприветствовали в клубе кому за 30 с моими жалобами))) я подумала, что, кажется, следующим шагом после ортопедической подушки будет тонометр)))) но, надеюсь, ещё все же через много лет.

Примерно 8 лет назад я почувствовала себя взрослой, когда сама стала оплачивать счета за квартиру. Точнее не так. Первый раз я чувствовала себя прям взрослой и самостоятельной, а потом уже меня стали бесить эти счета своим наличием. Ну типа это моя квартира, государство, ты слишком много хочешь с нее поиметь!) Я и сейчас так думаю, но уже с бОльшим принятием.

Следующий раз я почувствовала себя самостоятельной, когда первый раз сама полетела в отпуск. Одна и за свой счёт. Это я, я! Купила билет на самолёт и полетела! Это я одна взяла и поехала!

Ну и, кажется, сегодня третий раз. Я купила ортопедическую подушку. Казалось бы, ну подушка и подушка, но это в том числе понимание заботы о себе и осознание этого. Может, звучит странно, но когда я ловлю себя на мысли, что вот сейчас позаботилась о себе, то чувствую себя взрослой и самостоятельной. Стараюсь отмечать эти моменты и хвалить себя за заботу.
Сегодня перележала на всех подушках салона) но я забыла карточку дома, плюс через интернет дешевле по разным акциям, поэтому сегодня примерка, а уже завтра надеюсь спать на новенькой подушке.

Может показаться, что это всё мелочи. Да, но из этих мелочей и состоит жизнь, поэтому эти мелочи и хочется отметить и запомнить.