Ещё я подумала вот что.
Вот психологи, блогеры говорят, мол, полюби себя. Сделай для себя, позаботься о себе. Это нормально, это правильно, так должно быть. Надо отстаивать свои границы, надо говорить нет. Но это довольно сложно!
Я дошла до этого. Почти. Не скажу, что у меня всегда это получается, но существенно чаще, чем раньше, и я могу себя похвалить за это!

Например, я в свой день рождения уехала от родителей, когда сестра решила приехать будучи больной. На меня тогда "наехали" родители, мол, как это так, мы хотели отметить, посидеть всё вместе. Они даже не слышали себя, говоря про МОЙ праздник о своих ожиданиях. В итоге я оказалась права, у сестры был ковид, от которого я удачно убежала (он догнал меня и всю нашу бухгалтерию аккурат после сдачи отчётности).
Я раз в полгода стабильно ходила к стоматологу. А потом взяла и решила пойти в частную клинику, в которую давно собиралась. И много открытий я там получила. Я перестала думать, что не могу себе ее позволить и взяла да и позволила!
Наконец-то добралась до гинеколога. Опять же, откладывала, чего-то переживала, а потом решила, что расслаблюсь и пойду! Почитала и пошла. Ни разу не пожалела, ещё и выяснился другой вопрос, на который стоит обратить внимание.
Решила выбрать в Питере не хостел, а гостиницу. Чуть дальше, но по цене приятно, и номер отдельный со всеми удобствами.
Уже очень давно не доедаю, если не заходит. Даже свою еду. Сегодня было исключение, но хотя бы не промолчала, за что себя можно похвалить. Не вижу смысла давиться. Искренне не понимаю в этом родителей, которые периодически говорят типа "ну не выбрасывать же". Беру и выбрасываю. Да, иногда жаль. Ну что поделать.
Перешла с автобуса на электричку. Давно было пора. Да, иногда с расписанием не всегда удобно, но зато довольно четко, плюс я сижу всегда.
Спокойно ушла со спектакля (он был без антракта).
Позволяю себе в выходные ничего не делать. Вообще. Не хочется - не надо.
Почти виртуозно начала пресекать редкие выпады бабушки про "да что ж ты всё одна и одна". Ответ: "Мне так хорошо, меня всё устраивает". Уверенно и четко. На этом вопрос исчерпывается.

Да, это всё мелочи. Но из них всё и складывается. И я рада, что сама потихоньку дохожу до этого всего.
И раз у меня через пару месяцев день рождения, могу начать подводить итоги года и желать себе на будущее) желаю продолжать отстаивать себя и дальше! Это полезно.