Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [62]
Althmourght, Busi, Charly, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Goal Lonely, Hamaan, jmot, Kretik, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, Nau, Necroscope, nut, Russa_mirs, Samum, shoo, sky_unltd, Snow, Stamina, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Uncatchable Jane, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Берлин, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, некто Пат, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
26-10-2008 21:21 Тренировка
С утра зешл на Йавин. Там одиноко, вплоть до примерно 10:45, упражнялся с сабером Леха. Двуручный хват, одноручный. Повторение одного и того же. Настойчиво, упорно. Только при мне - примерно минут 20-30 с одни перерывом на глоток сока. Внутренне беззлобно похихикал: храм джедаев, сок "Добрый"... А начал до моего прихода. Пришедшей йавинке сказал, что мается с 9. Сначала я сидел и читал. Потом стали противно мерзнуть пальцы, и я достал сначала один сабер, а через некоторое время второй. Попробовал вертеть ими друг за дружкой по траеткории знака "бесконечность". Больно заныла в запястье неразмятая левая рука. Стоял и вертел ей минуты 3: рука уставала быть на весу, а все продолжал. Добился эффекта: боли не стало. Долго вспоминал, где начинать движение по траектории - с какого-то места все шло четко, как в часах, а с другого - шиш, путался. Нужное место нашел. Холодные рукояти вначале морозили руки - потихоньку согрелись.

Народу на Йавине было странно мало. На другой стороне ямы туда-сюда тусовались бегуны и собачники - в них ребята пытались угадывать своих соратников. Пришла Сиджи с младшей сестренкой. Сестренке определили зрительское место. С удивлением узнал, что Зоська - тоже йавинка, только давно ее не видно было - тоже ее сестра. Вроде не похожи...А так задуматься, вынуть из памяти лицо - есть что-то. В районе 5-10 минут 12го на горизонте показалась процессия из трех человек: мастера Йавина, видимо, вели новенького. Длинный, с недлинной стрижкой, в чем-то тонкий парень лет на 17 с виду. И все. 3 ученика и 2 мастера. И 1 зритель. Я по привычке сразу засобирался: кого хотел, тут не нашел, а мешать тренировке привычки не имею. Спускаясь с холма на другом от полянки берегу ямы, встретил Импа. Поболтали чутка, и пошли каждый в свои пенаты.

На Партизанской с каждой стороны один из входов в переход под дорогой ремонтируют. При этом почему-то на каждом же переходе изоградки сверху выдрано по куску: на той стороне от метро дырка прикрыта двумя кусками вроде фанеры. Спуск огорожен сверху - решетка с онованием на бетонном блоке - и снизу - железная ограда с проходом, закрытым наваленной на проем решеткой - на лестнице щебенка и битый камень. На другой стороне еще и мешки побросаны. Подумал, как бы это атмосферно смотрелась бы картина в черно-белом варианте в отношении к миру "Метро 2033". Увы, заряд мобильника был на нулевом уровне, сфоткать не пришлось.

До 11:57 тусил на Партизанской, читал. Тепло, уютно, хорошая книга. Какой-то мужик искал путь на Балашиху и торговый центр Паттерсон. На Балашиху, помятуя, куда уходила Манти, я ему указал. Про Паттерсон ничего не знаю. В означенное время поднялся и поехал. Вышел прямо напротив стоящих Танаки, Мыся и Тануки. По теплоте пожатых рук сделал вывод о том, кто сколько тут примерно тусит. Ждали остальных. Остальные приехали, когда мы уже вовсю обсуждали, как "кончились поезда". Двинулись на полянку. После спуска Фьюри метнулась проделанным в прошлый раз прямым - вместо обычного кружения в зарослях крапивы(и того, что на данный момент от нее осталось) - путем. Пригодилась так долго выбивавшаяся дорожка.

На тренировке в чем-то даже яростно крутил руками, разминая их. Где-то в это время со стороны дерева, уклоняясь от веток, на полянку из кустов вылез невидимый доселе зритель: девушка небольшого роста в спортивной форме. Задала несколько вопросов, сказала о своем 7летнем стаже в ушу, попросилась на тренировку. Мастер разрешил. Разминка, ударная техника руками, ногами. В последнем отчаянно туплю в маэ: нога не выпрямляется. Мышцы, как было подмечено, напряжены, и сразу после удара она уходт в полусгиб. В этом положении могу дежать достаточно долго. В прямом - доли мгновения удара от силы. Не выходит что-то. Встали в пары. Названный еще на перроне "встречающей делегацией", был поставлен с новенькой. Новенькая на работе блок-удар сразу взяла быстрый темп, мне его оставалось только поддерживать. Держала она его уверенно. Скоро сказала "привет", попав мне в нос. Я через пару ударов ответил "приветом" в подбородок. Все слегка и ненамеренно, но без лишней нежности)) Подумал: "Вот и поздоровались". Когда работали ногами, новенькая - так и не назвавшая себя и ни у кого не спросившая имен(или я не услышал?) - лихо и от души лепила маваши в бедро, иногда спускаясь до заколенья. В силу специфики ее динамично изменявшейся стойки наша пара выделилась наметившимся кружением вокруг собственной оси. Темп, опять же, как я посмотрю, держала хорошо. Продолжили блок ударом локтем. После, сместивись на остатки травы(думаю, полянке из-за этого еще предстоит нефигово расшириться) добавили к этому подбив сзади с опрокидыванием партнера и обозначением добивающих ударов. Бить меня сначала и стеснялись и отказывались, потом с озвучкой "тыдыщ" все же стали. Свободная работа. Мне сказали: "Будь аккуратен". Я аккуратно нанес нсильный тычок кулаком в живот - вернули мне хороший такой, сильный и четкий маваши. Я аж удивился и удивленно же воззрился на мастера типа "и что с таким делать?". Сказали: "Работать, как с тобой". "Хорошо", - подумал я. Подумала ли моя соперница - не знаю. Страх нанесения ударов если и был в прошлом упражнении, то к этому поистерялся напрочь. Непоставленную ударную технику руками противница компенсировала уверенными "тыдыщами" по ногам. Я где-то между ними заикнулся еще разок кастельно "как ты, так и к тебе", потом попробовал немного работать. Девушка держалась. Выдержала и десяток ударов в пресс , и пришедшийся точно в цель маэ. Держалась, пока мне не втемяшилось провести серию и 3-4 точных ударов в пресс. Еще до этого я решил ей сообщить, что "если что - говори". После серии она решила работу завершить, отошла поговорить с мастером и через некоторое время ушла по своим делам. Если спросят меня - держалась молодцом. Даже поединок - для ушуистки, где поединки отсутствуют, как факт - очень хорошо. Но это мой взгляд.

Работали с саберами. В тройке чуть опять не отдал Фьюрину контрактку Танаке - но сделал обратный реверанс ногами и довел цикл до конца. Где-то в середине начал сбиваться, не ловить удары как следует, а то и ловить их костяшками, которые на холоде чудо как чувствительны. Танука с Мысем работали - теперь это и будет так называться, наверно))) - "часики". Все пошло с того, что после объяснения мастером процесса Танука назвала саберы "минутной и часовой стрелкой". Сколько этим не занимался: даже еще в бытность на Йавине - по-разному называл, а такая простая аналогия не приходила в голову)

До сих пор жива приятная усталость в мышцах. Тренировка была очень хорошая.
Закрыть