Внезапно, после 8-километрового забега в воскресенье в понедельник сильно заболели мышцы внутренней стороны бедер. Так, что тяжело было вставать с постели, чуть менее тяжело спускаться, и совсем легко - по сравнению с перечисленным, но не с обычным-привычным - ходить. По ощущениям - почти также, как после 20-ки, хотя во время бега тех же ощущений не было. Прошли сутки - болят. Ладно, пропустим хороший вечер понедельника, потом хорошее утро вторника - болят. Подходит конец рабочего дня - и все равно болят! Тут уже заиграла злость "ах ты так!", и тушка была предупреждена, что сознательному "я" плевать хотелось на нытье в мышцах, вечером на забег.

И угроза была исполнена

Одолел-таки круг между мостами: "Крымский - Новоспасский" с стартом и финишем на Озерковской набережной. Про боли по понятным причинам не вспоминал, на это посмотрим завтра. В конце немного подергался на турнике и сделал что-то типа заминки. Бежал в неспешном темпе с дыханием через нос. По ощущениям GPS-трекер страдал какой-то фигней - очередная километровая отметка, общее время, время последнего километра. Вроде бы немного ускоряюсь, а на следующей отметке трекер сообщает время большее, чем на прошлой. Непонятно, ну да не суть.

По пути на горизонте - причем, в обе стороны - несколько раз сверкнула молния. А еще впечатлился видом парня-бегуна в шейном бандаже.

UPD: Endomondo, как добрый тренер, любит радовать подопечного мелкими ачивками. Так, около сегодняшнего забега он поставил золотой кубок за расстояние, пройденное за час. Проверил, забегов длиннее часа у меня ажно 3, и все за последние два месяца. Прошлый рекорд, от 20 июня - 15-километровая "погоня за вторым мостом" - улучшен на 70 метров.