Июнь в плане пробежек вышел поскромнее мая в части длительности и дальности, но показал рост качества тех пробежек, куда я себя таки выпинывал. Выходит так, что устаю я не меньше, чем в мае, но потом оказывается, что при этом бежал быстрее. По сумме за месяц, на вдвое меньшую дистанцию было затрачено втрое меньше времени. Если следовать концепции ЗаБоРчИкА, то в июле надо набегать порядка 60км. Что, объективно говоря, несложно, но на практике часто лениво(по ведьмачьи так, ага), да и почти две недели вылетает на отпуск.