14-12-2015 14:09 Лучшие условия для бега
Утром, в понедельник, после завтрака, в высохших после стирки джинсах, в зимних ботинках и с 5кг рюкзаком за спиной.
Но надышался перед рабочим днём конкретно.
Но надышался перед рабочим днём конкретно.
Группы: [ Спорт ]
Комментарии:
А я вот подзабил.
the_Dark_One
Я тоже малёк. Сейчас выравниваю нагрузку: "вспоминаю" отжимания, подтягивания, - потом постараюсь такой её и держать вместе с бегом.
Новых тебе километров!
Я тоже малёк. Сейчас выравниваю нагрузку: "вспоминаю" отжимания, подтягивания, - потом постараюсь такой её и держать вместе с бегом.
Новых тебе километров!
Камрад
Хороший темп!
nut
Дистанция небольшая, не успел выдохнуться
Но ноги офигели сразу и накрепко - до сих пор отходят.
Дистанция небольшая, не успел выдохнуться
Но ноги офигели сразу и накрепко - до сих пор отходят.
https://journals.ru/attach/...
[Print]
Volkodav