Сбил таймер после 2х кругов, случайно сделал ещё 3 круга(итого 5 вместо 4х, которые +1 круг от прошлой недели).

А ещё делал и думал, чего я такой дохлый-то. Аж заволновался, пока не дотумкал, почему на таймере почти 23 минуты вместо примерно 18.

По совету Маши немного сменил очерёдность, а то после бёрпи планка уж очень тяжко шла.

- планка на руках 60 сек
- пресс 20 раз
- подтягивания 5 раз
- отжимания на упорах 10 раз
- бёрпи 10 раз