Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [51]
Althmourght, Busi, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Hamaan, jmot, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, nadezzzzz, Nau, Necroscope, nut, Samum, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва
03-06-2019 13:59 NEO-G Заруба
Чтобы мало не показалось после Арены в субботу на следующий день поехал участвовать в небольшом трейле с препятствиями от NEO-G. Трассу они подготовили в районе СК "Вершина", включив в неё на старте даже 400-метровый троллей, построенный в местном филиале "Панда-парк". 3.5км трассы проходили по различному ландшафту, начиная от протоптанных тропинок в поле до бега в лесу вообще без дороги - одна протянутая ленточка отмечала путь - по различному рельефу с подъёмами и спусками. Несколько препятствий было устроено на трассе, львиная доля ждала участников в стартово-финишном городке. Начиналось все сразу после спуска с троллея в виде примерно 20-килограммового мешка, который требовалось нести по кругу метров в 500. Затем была "паутинка" - что характерно, не верёвочками накрученная, а стальной проволокой, при этом она тут и там была обозначена яркими красно-белыми отметками.. которые её же неплохо так маскировали Так что проходилось с оглядкой, а, когда уже казалось, что всё, то попадал на последнюю нитку, натянутую на уровне щиколоток. Вот теперь всё. Дальше забег без дороги по лесу, перебрасываю не очень тяжёлых брёвен через перекладину на уровне примерно 1.5м, причём не касаясь перекладины. Не рассчитав бросок, был вынужден бросать бревно в 5й раз, а потом его ещё обратно тащить. Ну, сам себе доктор. Дальше опять забег по лесу, и препятствие в виде натянутого через овраг слеклайна. Всего было две нитки, задача: цепляясь руками и ногами, перелезть на другой край. Слэклайн довольно жёсткая штука, края прям неплохо трут по рукам и ногам, так что я, вроде сперва расхрабрившись - я-то заранее подсмотрел, что по нему ходят ногами, и сперва немного офигел от перспективы - одолел примерно половину, когда руки забились - всё-таки по горизонтальным поверхностям я лазаю плохо - и я решил слезть. Цена непрохождения - 30 бёрпи. Не то, чтобы особенно сложное упражнение, да и опыт какой-никакой есть, разве что конкретно в этой низине было достаточно мокро, и пришлось себе в кустах вытоптать полянку. За два захода по 15 штук я этот штраф одолел и я вроде побежал дальше.. а потом как-то внезапно стал задыхаться, и предпочёл сперва восстановить дыхание после бёрпи. Практически полностью пройдя пешком следующие 100-150 метров, я дошёл до этапа с перенос примерно таких же, как ранее на перебрасывании, брёвен. Переносить нужно было примерно метров на 100, затем бежать дальше. А я дыхалку всё ещё не вернул в нормальное состояние. Правда, вскоре меня догнала более мастеровитая участница, и гонимый приободряющими криками, я зацепился за неё на следующий отрезок из 300 метров до испытания с поднятием мешков. Тут мой ведущий порвала верёвку на женском мешке, так что я уступил ей право поднимать более тяжёлый мужской до половины, и отпустил вперёд. Сам я не сразу разобрался, как его поднять мешок доверху - хват всё ещё был непрочный, и классическим образом поднять мешок было сложно - мне подсказали это набегающие сзади. Дальше был продолжительный спуск и короткий, но резкий подъём. В принципе, прошёл его без проблем, но подустал. На вершине мне дали воды, и я побежал вниз, в стартово-финишный городок. Низко повешенные кольца мне пройти с двух попыток - с перчатками и без - не удалось, и так начались мои вторые 30 бёрпи. Забегая вперёд, скажу, что из оставшихся 5 испытаний я смог пройти только короткий боулдеринг: вертикальные палки и мячи, подвешенные канаты, кольца повыше пройти не смог, пиноккио и канаты далее, объединённые с кольцами в одно испытание, не стал и пытаться. Зато на славу набёрпился, набрав в результате 30+30+30+30+50+30=200 бёрпи. Выполнять старался их по-честному, без упрощений. В овраге даже не ложился на землю, т.к. с собой не было запасных шорт, отжимался на руках. В городке грязи не было, но была высохшая трава в количестве. Тем не менее, ввиду количества бёрпи уже не отжимался, а ложился на землю, но остальное не упрощал. Вышло так, что мне было удобно делать их подходами по 15 штук. На 50 разве что разбил на 20, 18 и 12. В результате трейловый участок трассы я прошёл где-то за 30-35 минут, а вот 170 бёрпи, разбитые по препятствиям и прерванные боулдерингом, у меня заняли ещё чуть меньше часа, а итоговое время составило почти ровно 1.5 часа.

В принципе, особенных выводов лично для себя я новых после Арены не сделаю: качать хват, уменьшать вес. А вот организаторы этой небольшой, но классной гонки постарались на "ура". Чего только идея с троллеем стоит! Пожалуй, в следующем мероприятии также стоит принять участие. Хотя бы чтобы ещё разок сделать пару сотен бёрпи вот так разом за небольшой промежуток времени. В быту-то я их в таком количестве за раз когда ещё буду делать