Стоматолог оказался приятным молодым человеком примерно моего возраста (наверное, на пару лет старше, но, возможно, это халат нагоняет возраст) с грамотной и понятной речью. Говорил убедительно, буду думать над ночными капами.

И ещё он спросил, буду ли я готова, если это возможно, за один раз удалить две восьмёрки с разных сторон (лежат под десной) и переставить уздечку. И я такая: а что, так можно?! Ну типа ещё надо общаться с хирургом, но в принципе всё реально. И антибиотики один раз пить, и страдать один раз.

Про ночные капы как будто хорошая тема на мой случай, но надо погуглить) мне ж мало объяснений врача))
Ну и да, это всё устранение, на сколько это возможно, факторов риска, потому что я не рассматриваю ортогнатию, плюс работа с последствиями, а не с причиной.

Я не готова к ортогнатии. Пишу в очередной раз, да. Я не могу пройти все стадии и дойти до принятия, как бы мне не советовали это и говорили о показаниях. Плюс это всё же живой организм, никто заранее не знает, какие возможны последствия лично для меня. А хотелось бы гарантий и определенности, потому что это всё же лицо, и хотелось бы с ним нормально существовать ещё долго и счастливо.
Плюс я морально не готова (и материально тоже) тянуть лечение 3+ года. Да, с момента, когда я узнала, уже прошло 3 года (если говорить о времени), но это не отменяет моей неготовности. Я не готова в том числе пересматривать образ жизни, поездки, работать только на свои зубы и запариваться по их поводу постоянно.
Может, это отчасти детская позиция, когда не хочется принимать важное решение. Хотя как будто мои доводы вполне себе взрослые и понятные, и я отвечаю своим здоровьем за свои решения.

Сейчас я откладываю всё на июль. Ну или как минимум на конец июня. Впереди у меня отчётность, майские, отпуск. И вот после этого всего я уже буду относится свободна, смогу просчитать бюджет и время. И не только на зубы.
Надо в целом вернуться к разным вопросам по здоровью.

Этот год я планировала посвятить себе, здоровью, нормализации образа жизни. Но пока из нормализации у меня только наличие ДМС от работы, плюс один день работы из дома, когда я однозначно могу выспаться в будний день и никуда не торопиться. Скажем так, это всё здорово, но моих усилий здесь минимум)