Пробежал. По собственным ощущениям - неплохо, но могу лучше. В основном сыграло то, что, несмотря на собственное апрельское "ух я как подготовлюсь!" толковой скоростной подготовки именно на 10км я не делал. Редкие выбеги "для удовольствия" на 10-20 км - это другое. Скоростные 2.5-5 км - для 10 все же недостаточно. В результате, возможно, излишне тормозил себя, только на финишном отрезке дав ногам волю.

По GPS-трекеру вышло 9.7 км с временем 47:59. Тайминг от Найка узнаю позже. Емнип, по табло начал около 1:30, закончил около 49:50.

Визуальные впечатления - черно-желтое море народу. Новую яркую футболку одели чуть менее 95% присутствовавших - я нет, я в чОрном - и смотрелось это интересно. Организация в норме, погода терпима, бежать весело Начинали, когда было светло, потемнело незаметно. По пути было несколько миниконцертов: мексиканские, африканские, девушки-в-белых-платьях, и военный оркестр - вроде никого не забыл. Пару раз самолично запускал волну аплодисментов играющим - народ подхватывал. Заодно немного разгружался ))

На финише взял бутылку воды, всем финишерам раздали увесистые медальки Nike Run Msk 2014.

А теперь слайды! Кликабельно.

читать подробнее

Интересно, а у нас есть какие-то ограничения на работу асфальтодробилки в полпервого ночи выходного дня?