Шоуран, когда что-то(всё) пошло не так

С утра прям что-то приуныл весь: толком не тренируюсь, бегаю редко, чуть чаще делаю силовую, но тоже без регулярности. Так что с утра взял с собой на работу только спортивную футболку, пульсометр и бутылку на пояс. Шорты и тайтсы и так были на мне План был "15 или 20, как по состоянию" - чуть меньше месяца прошло с последней пробежки больше десятки - как летит время! Особенно в процессе и после простуды. Пару раз пробежался с женой на 7км - то она на веле, а я пешком, то с ней вместе(как раз попали под жёсткий ливень - вымокли до нитки на втором километре в первые десять секунд, но храбро и самонадеянно похлюпали по лесным дорожкам дальше). И, в общем, вышел на дистанцию с тем же условным планом. Но потом что-то пошло не так Ок, первый раз я свернул с привычного маршрута вполне осознанно, преследуя мгновенную мысль "а чё там?". Кто ж знал, что это станет дальше лейтмотивом всей пробежки Ну, и в этом моменте даже как будто угадал - бежалось вполне себе. В первый раз тюкнуло, когда внезапно столкнулся со стройкой станции метро "Кленовый бульвар". И бежал дворами вдоль её забора около километра. Когда оставил её позади, вздохнул спокойно, а потом вдруг стал не узнавать окружающее пространство. Не то, чтобы я этой дорогой часто бегал - редко, давно и ночью - но определённо вокруг были совершенно другие места, да ещё очень узкий тротуар сбивал с толку. Заглянул в трекер, и оказалось, что я проскочил нужный поворот и бегу по полуострову. Когда-то я действительно рисовал его на картах планируемых забегов, но никогда не претворил их в жизнь, а теперь выскочил на него по ошибке. Ок, "а чё там". А там - красиво, свежо, тихо. Вдруг узнал сбоку шлюз, через который мы недавно первый раз в жизни семьёй шлюзовались. В голове созрел план сделать круг по полуострову и вернуться на привычную дистанцию, опционально - и вовсе закончить забег, если наберётся хороший километраж. До того бежал по внутренней дороге полуострова, сместился на внешнюю - решил бежать в Коломенский парк. Тоже же когда-то были планы там побегать, тоже никогда не претворял их в жизнь. Иии... "а чё там?". А там - сперва стройка: стелят дорожки, строят какие-то трибуны на берегу - потом просторно, прохладно, свежо, бегуны в количестве. Удивляюсь, как работает там расстояние - бегу по набережной, по этому их покрытию беговому, вижу две цветные точки разминулись вдалеке. С трудом угадываю, что это бегуны, и вроде бы то место недалеко, или кажется, что недалеко, но фигурки людей вовсе крошечные, и только из-за ярких цветов их и можно разглядеть. Добегаю до самого тупика, разворот. Что делать? Можно "скучно и обычно" вернуться назад и свернуть к Коломенской.. а можно реализовать ещё одну невыраженную идею - пробежать в Братеево. Я ведь, ахах, и эту ветку когда-то рисовал, что ж это делается, а.. Притормозил, иду пешком, разглядываю карты в трекере: вроде дорожки-тропинки есть, можно из парка выйти на дорогу, и там дальше разберёмся. Не, ну а чё там, а? Побежал. А там - сперва душистые вечерние ароматы цветов, какая-то особенная свежесть воздуха. Потом - старое разбитое ограждение парка, и какой-то мутный тип на входе. Вторая дорожка - та, что вроде как проезжая, закрыта вовсе, есть только разлом в ограде на "пешеходной" тропинке. Ныряю в него, дальше опять вилка - налево фиг знает куда к железке, направо - к дороге через автомойку. Дорога в горку, бегу вверх, пульс напрягается на максимальный за весь забег уровень, я же немножко, пардон, ссу находиться в слегка уже уставшем состоянии фиг знает где, с этим непонятным типом на проходе через ограду. В общем, чуть торможу, заканчиваю горку пешком, держа ушки на макушке. Паранойя, бывает-с. Дорога к автомойке закрыта на висячий замок, ха-ха. Налево от неё уходит когда-то асфальтированная дорожка - чуть разгоняюсь по ней. Меня уже немного отпускает, мне немного весело. А дорожка тем временем всё сужается, как в плане нависающей растительности, так и в плане асфальтированности. Вижу впереди людей - девушка с рюкзаком. Вскоре догоняю по уже совершенно узкой дорожке - их две. Думаю, и они слегка напряглись, но я чуть не напоказ шлёпаю по грунту, дышу и вообще всячески себя обозначаю. Пропускают вперёд - а там уже и дороги нет. Одни буераки, и по ним протоптанная тропинка. Я почти смеюсь, вероятно даже вслух интересуюсь, куда меня, блин, с этим гуглом занесло. Где-то внизу слева шумит пригородная железная дорога Курского направления, а я прыгаю по этим очень утоптанным ухабам. Тропинка сворачивает на открытое место, тут меньше высоких деревьев, больше мелких и кустов. Деревья идут по над обрывом к железке, там же натянутый брезент и такая же брезентовая палатка чуть дальше. Людей нет или не видно. На тропинку к палатке не сворачиваю, догадываюсь, что мне на другую. Тут же какие-то ямки глубиной что-то около до колена, в них воткнуты палки с кусками скотча. Тут же воткнута совершенно новая лопата, но, что важнее - забор, но с отогнутой внутрь половиной и ступенькой из поддона. Выпрыгиваю наружу, немного офигевший и весёлый. Интересно, те девчонки тоже, как я, исследуют края неизведанного, или они по привычному маршруту идут? Ура, я опять в городе! Выдыхаю, бегу дальше. Тут поворот направо под мост или переход через железку над станцией "Москворечье". Против привычного - переход выстелен каким-то мягким покрытием и сооружен как будто из того, что под рукой было. С освещением тоже не ахти. Выбежав, смотрю в карту, решаю бежать в сторону каскадного парка. Метров через сто мне слегка сводит мышцу на левой ноге - размяв, бегу дальше. Решил вроде как, что если прижмёт второй раз, то перехожу на шаг. С другой стороны, мне всё равно надо к метро, а бегом всяко быстрее. Хотя по карте, на вид, как-то очень далеко. Или просто я уже устал к этому моменту - начинался 18й километр. Нога больше не беспокоила. А вот к каскадному парку мне выйти так и не удалось. Один поворот заканчивался тупиком, бегу по двору, тут вроде детская площадка, а потом то ли гаражи, то ли ещё что, и поворот безапелляционно уносит меня вправо, от набережной. В общем, так и не увидел этого каскадного парка вблизи - только с корабля чуть ранее. В принципе, дело осталось простое - бежать вперёд, потом свернуть, ещё раз, чуть-чуть пробежать - и вуоля, я у цели. Пробегая около прогалины, где открывается вид на Борисовский пруд, мысленно машу Олегу, и бегу дальше. Тут, внезапно, направо уходит только велодорожка, а пешеходная дорога только на той стороне, за 80 секундами светофора. Я ещё мог себе позволить постоять в самом начале пути, но сейчас это совершенно невозможно, потому со всеми предосторожностями бегу по дорожке до первого перехода. Подбегая к метро "Борисово" смотрю на трекер, вижу 20.65 и решаю, что силы довести дело до половинки у меня вполне себе ещё есть, так что делаю небольшой кружок в округе около станции и, наконец, заканчиваю этот странный забег.

Ух. Особенно вон та трейловая часть в хзгдейске - ух. А так: фактическая половинка, 2 часа 3 минуты. Сейчас вполне живой, ноги немного замял после пробежки. В общем, доволен

Нимножка слайдов далее.