Если верить записям, 10ку разменял впервые с октября 2019го.

Вес другой, темп несравним, и коленки на следующий день поскрипывают
Но в остальном ок. Спрашивается, чего раньше не выходил? 10.8км - 1:16:53.

Бегал в 4 круга, и в сравнении с праздничным забегом по относительно незнакомым местам моментами прям тосковал.
В рамках восстановительных мероприятий вчера просто прошёлся под музыку по беговому кругу в 5км.