пей петрушковый чай. А еще меньше сахара и соли ешь. И вообще меньше химии потребляй.
Насчет вина и водки не знаю, а вот пивко можно, но не сильно налегай.
Ну и тепло естественно.
Almirante Zaarin
ну конституция организма, подвижный образ жизни, большая мозговая активность.
Брюшко еще рано отращивать, вот ближе к тридцатнику, когда изменишь образ жизни вполне можешь начать отращивать
Ну Фокс блин, ты посоветовал При больных почках - и пиво? Это ж первейшая нагрузка. Лучше водка.
Брюшко - это да. Дожив до второй половины третьего десятка, начал-таки тягать гантели с повышенной нагрузкой. А что делать? Но и этого мало. Планирую начать бегать, хотя бы раз в неделю.
И это при активном образе жизни, когда пешкарусом в день прилично наматываю!
Живот мастдай!
P.S. Но пиво пить насовсем не брошу Так только, разгрузочные месяцы каждый год бывают.
Так я сказал, что не злоупотребляя пивом. Пиво как мочегонное, может лишние соли вывести.
А по моим наблюдением брюшко начинает расти от оседлости жизни, под теплом боком любимой жены и вкусной пищи.
Подновил и опубликовал стат...
[Print]
Almirante Zaarin