Раздобыл себе доступ в рабочий спортзал. Ну, ничего так. Помещение небольшое, но наполнено неплохо. Коврики, гантели, колесо, две шведских стенки с навесными прибамбасами, тренажер для плечевого пояса и ног, беговая дорожка, овальный тренажер, велотренажер. Плюс отдельная просторная комната с зеркалами. И скакалка
Для чистюль аж две душевых с раздевалками. Как по мне, не хватает хотя бы пары матов и обычной скамейки для выполнения упражнений с гантелями лежа.
Примерился к нескольким тренажерам. Душевые в условиях небольшого помещения, где потеть начинаешь через минуту бега на скорости 10 км/ч, конечно, необходимы. Буду присматриваться далее: надо какую-то программу себе выдумать, на один-два захода в день.
По времени посещения внешних ограничений нет, кроме времени проведения занятий йогой, которые тут проводятся четыре раза в неделю, а ведет их, по словам сотрудников бюро пропусков, очень натуралистичный бородатый йог в чалме и фамилией Белов. В остальном - по согласованию с собственным руководством. А так как у меня достаточно свободный график работы, то у меня с этим проблем нет.
https://journals.ru/attach/...
[Print]
Volkodav