Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [62]
Althmourght, Busi, Charly, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Goal Lonely, Hamaan, jmot, Kretik, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, Nau, Necroscope, nut, Russa_mirs, Samum, shoo, sky_unltd, Snow, Stamina, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Uncatchable Jane, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Берлин, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, некто Пат, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
04-05-2015 12:52 Спорт - это здоровье!
За два месяца, прошедших после неудачного падения, связки под коленом так до конца и не прошли. Стало намного лучше, чем то, что я не мог колено согнуть в принципе, но болезненные ощущения моментами остались, плюс недавно попробовал побежать с резкого старта, и не смог: ощущения были очень странные, словно бедро стартовало, а все, что ниже колена - нет. Тем не менее, бегать в одном среднем темпе могу - 6 км на дорожке пробежал без последствий.

В общем, через два месяца я все-таки добрался до спортмагазина и взял себе суппорт. Тут же в первый раз в жизни замерил обхват колена - 42 см. Пока взял недорогой. Ношу, вечером постараюсь выбраться на пробежку - посмотрим, как оно будет.
Закрыть