Если верным спутником первых двух месяцев скиппинга были сильные боли в ногах, то спутниками не совсем юного скалолаза логичным образом стали боли в руках. В воскресенье прошёл примерно 8 трасс. В очередной раз первое паднеие было на третьей трассе. Она и вообще была новая для меня, а тут ещё эти комбинации цветов, по которым надо лазить. Причём одна из предложенных комбинаций, как понимаю, должна была меня практически распластать по стенке, т.к. являлась солянкой из двух расходящихся в стороны трасс В общем, не без труда всё же подобрали комбинацию, по которой мне таки удалось залезть. Дело в том числе осложнялось тем, что тушкой я закрывал упоры от источников света, в результате вымазанные мелом и стёртые сотнями рук и ног фигуры в тени практически теряли цветовую индивидуальность, и не раз и не два мне приходилось, застыв дрожащим крестом, играть корпусом, чтобы пустить свет на окружающие камни и понять, какого они цвета и входят ли они в состав моей трассы. Потом мне выдали рабочие фломастеры, с которыми - ура! - можно было лезть, не ориентируясь на цвета. Т.к. я и так в бОльшей степени использую три первых пальца на руке, то зажатые двумя другими фломастеры мне практически не мешали, тем более что мозг вообще был практически освобождён от необходимости искать направление. После этого мне выдали мяч, который уже надо было держать как раз большим и указательным пальцами. Условие в обоих вариантах одно: уронил - начинай сначала. Я не уронил. В процессе также починил в общей сложности три разболтавшихся упора, таким образом трижды забравшись на одну и ту же стенку. Руки в процессе забивались на отличненько, пальцы время от времени сгибались весьма неохотно, "разбивать" гудящие мышцы, вися на высоте 5-7 метров(при этом постоянно работают мышцы пресса), приходилось постоянно.

Приятно удивляет Сашка. Все отмечают, что она прогрессирует очень активно. И сама дочка рада своим своим успехам, хотя когда-то, едва столкнувшись с нагрузками школы скалолазов, чуть не слилась, мол, это не её. А сейчас и сама лезет - и лучше меня лезет! - и на страховке полноценно отрабатывает. В общем, пока я тут пытаюсь приучить руки работать с моим же весом, девчонка активно растёт. Как понял, последний раз она даже успешно забралась на стенку полностью с отрицательным углом наклона. Не уверен, как у меня самого это получится, а ребёнок уже могёт

Заканчивается всё заминкой старшей группы, куда подключают в том числе и меня. В этот раз я, собственно, как бы вёл эту заминку, а ребята каждый назначали своё упражнение из известной им программы. 90 приседов подряд мне давно не приходилось делать, так что даже несколько запыхался.

На данном этапе мне, глядя на то, какая нагрузка падает на хват и предплечья при скалолазании, интересно, насколько удастся прогрессировать в плане работы с собственным весом за, скажем, следующие полгода, если я буду заниматься так и дальше. И как это скажется, к примеру, на прохождении той же Арены Героев. Ведь не секрет, что одно из самых сложных для меня на Арене(да и на Гонке Героев) был именно недостаточно сильный хват, из-за чего на последнем препятствии Арены я соскальзывал с перекладины, будучи не в силах удержать хват с прыжка. На вид, занятия скалолазанием дают возможность прогрессировать именно в этом компоненте. Да и вообще интересно, куда это меня приведёт.

А Сашка сегодня первый раз попробуется в школу танцев на хип-хоп направление. Год начался прямо очень активно