16-01-2017 11:03 Hello, world!
Как когда-то в детстве писала одна система логина в чат, я, набирая не вес, но инерцию, "медленно переползаю через бордюрчик".
Если с набережной непосредственно канала им. Москвы всё ок, то улицы и набережная обводного канала - чистый трейл. Мышцы спины аж разнылись в процессе.
А т.к. инерция моя "как никогда сильна", хехе, то повторять и повторять, пока погода минимально благоволит.
Если с набережной непосредственно канала им. Москвы всё ок, то улицы и набережная обводного канала - чистый трейл. Мышцы спины аж разнылись в процессе.
А т.к. инерция моя "как никогда сильна", хехе, то повторять и повторять, пока погода минимально благоволит.
Комментарии:
Камрад
Это ты так иносказательно про бег? )
nut
Ага, опять как в первый класс
Ага, опять как в первый класс
отредактировано: 16-01-2017 13:42 - Volkodav
Камрад
Volkodav ну, Москва тож не сразу строилась.
nut
Но не каждый же год с котлована ))
Не получается пока держать режим бега весь год - в этом тебе по-белому завидую.
В недавней заметке про бег очень хорошо видно и когда бегаю, и как вес меняется. Теперь есть статистика за 2 года.
Даже более затратный, но чисто штучно более редкий - 2 раза в неделю, и то в выходные - скиппинг не позволяет не скатываться.
При этом, конечно, нужно заметить, что какой-либо тип "правильного питания" я не применяю, так что всё объяснимо. Плюс вопрос со сном, которым часто пренебрегаю.
Ну, посмотрим, как этой весной-летом, а, главное, осенью дело пойдёт. Бег и скиппинг у меня в активе, буду пользоваться
Но не каждый же год с котлована ))
Не получается пока держать режим бега весь год - в этом тебе по-белому завидую.
В недавней заметке про бег очень хорошо видно и когда бегаю, и как вес меняется. Теперь есть статистика за 2 года.
Даже более затратный, но чисто штучно более редкий - 2 раза в неделю, и то в выходные - скиппинг не позволяет не скатываться.
При этом, конечно, нужно заметить, что какой-либо тип "правильного питания" я не применяю, так что всё объяснимо. Плюс вопрос со сном, которым часто пренебрегаю.
Ну, посмотрим, как этой весной-летом, а, главное, осенью дело пойдёт. Бег и скиппинг у меня в активе, буду пользоваться
Живое движение
Лёша, ты хоть по чуть-чуть и медленно набираешь. А я как...Раз и за месяц 5 кило... А потом два месяца их сбрасываю... В общем, ты ещё нормально отделываешься. А вот летом с тобой в Сушку пойдём - там и питание, и тренировки, и бег... В общем, я смогу сбросить 15 кг к июню!
Мария
Всё будет хорошо
Всё будет хорошо
https://journals.ru/attach/...
[Print]
Volkodav