10-01-2018 21:13
Ленябрь кончился совсем, ура!
Понемногу(6км+) и не спеша(темп около 5.40/км) бегаю, начал выполнять упражнения по карточкам группы Гонки Героев в вк.
Ноги от бега гудят в бёдрах. Упражнения за почти полгода практически забыты, даются сложно, так ещё и интенсивные.
Я обязательно выживу
Понемногу(6км+) и не спеша(темп около 5.40/км) бегаю, начал выполнять упражнения по карточкам группы Гонки Героев в вк.
Ноги от бега гудят в бёдрах. Упражнения за почти полгода практически забыты, даются сложно, так ещё и интенсивные.
Я обязательно выживу
Комментарии:
Надо и мне браться за шпорт!
Хахаха)))
Ура, новый год закончился, теперь можно начать двигаться))
Если что, я и над собой смеюсь. И над учениками)) Такое ощущение, что они забыли все)) Хорошо отпраздновали))
Ура, новый год закончился, теперь можно начать двигаться))
Если что, я и над собой смеюсь. И над учениками)) Такое ощущение, что они забыли все)) Хорошо отпраздновали))
the_Dark_One
Айда! со мной
Вместе и погибать смешнее веселее
Веселый Джокер
Ну да ) соревнования позади, нг кончился, впереди только гонка героев в феврале - надо максимально подготовиться: 9км+, 30 препятствий - не шутка, и свежий опыт должен быть положительным сам не хочешь в город подтянуться за этим? У тебя ленября не было ))
Айда! со мной
Вместе и погибать смешнее веселее Веселый Джокер
Ну да ) соревнования позади, нг кончился, впереди только гонка героев в феврале - надо максимально подготовиться: 9км+, 30 препятствий - не шутка, и свежий опыт должен быть положительным
сам не хочешь в город подтянуться за этим? У тебя ленября не было ))Volkodav в феврале я занят) Работаю))
Камрад
Веселый Джокер
Так и у меня ближайший отпуск запланирован на май
Каждый день планируешь работать? Гонка будет проводится один день 17го числа в первой половине дня.
nut
Так и у меня ближайший отпуск запланирован на май
Каждый день планируешь работать? Гонка будет проводится один день 17го числа в первой половине дня.
nut
Volkodav ну ты в Москве, а я где?)
И да, 17 я работаю) В первой половине дня))
И да, 17 я работаю) В первой половине дня))
Веселый Джокер
17 я работаю) В первой половине дня))
Ок-ок Не знаю, считать это везением или нет )
ну ты в Москве, а я где?)
А при обсуждении полумарафона ты мне этим не пенял )
17 я работаю) В первой половине дня))
Ок-ок
Не знаю, считать это везением или нет )ну ты в Москве, а я где?)
А при обсуждении полумарафона ты мне этим не пенял )
Volkodav я работаю по полдня, но шесть раз в неделю. субботу у меня с утра секции)
Я и сейчас не пеняю)
Но одно дело планировать что-то почти за год, другое - в разгар других планов. Тут смысл фразы был в том, что тебе близко, если что, можно выйти и пойти) И сразу придти. А мне одним днем не выйдет.
А при обсуждении полумарафона ты мне этим не пенял )
Я и сейчас не пеняю)
Но одно дело планировать что-то почти за год, другое - в разгар других планов. Тут смысл фразы был в том, что тебе близко, если что, можно выйти и пойти) И сразу придти. А мне одним днем не выйдет.
Веселый Джокер
Ок, всё ясно
У меня с планированием всё не так забавно: запланированы считанные отдельные события в выходные, существует плановая рабочая нагрузка в будни, но изредка позволяю себе спонтанные поездки и/или мероприятия(вчера, вот, выбрались всем семейством). И тут, конечно, география решает.
Ок, всё ясно
У меня с планированием всё не так забавно: запланированы считанные отдельные события в выходные, существует плановая рабочая нагрузка в будни, но изредка позволяю себе спонтанные поездки и/или мероприятия(вчера, вот, выбрались всем семейством). И тут, конечно, география решает.
https://journals.ru/attach/...
[Print]
Volkodav