"Серые стены - это скучно," - подумали мы с коллегами и решили разрисовать свой рабочий кабинет на студии. Для оформления выбрали один из старых комиксов "Мухи" (наша студия начинала с комиксов, теперь занимается анимацией).

Процесс происходит прямо в рабочее время. Идет у тебя, например, долгий рендер, - встаешь и рисуешь в это время. Очень классно.

Мы трехмерщики, потому у нас есть люди, которые не умеют рисовать, но они тоже участвуют в процессе, т.к. в картинке есть места, где большого умения не надо (крупные темные участки). В итоге всем весело.

Теперь и дома хочу разрисованную стену.

Сейчас я сформулирую штуку, которую надо знать и уметь всем с детства, а не вымучивать из себя на четвертом десятке лет.

Мы как существа разумные и сознательные живем в двух "мирах". Один - внешний: реальность, то что происходит здесь и сейчас и воспринимается нашими органами чувств. Другой - внутренний: наши мысли об этой реальности, самих себе и тысячах настоящих и воображаемых вещей. И вот что важно: уметь вовремя переключать внимание с одного мира на другой.

В реальности творится ад и треш (больно, страшно, тяжело и при этом некуда деваться, а пережить все это надо?) - сбеги во внутренний мир, чтобы отдохнуть. Это обычно хорошо получается. Мы "сбегаем" от реальности в книги, игры, мечты или просто спим. Все это позволяет сбросить напряжение и с новыми силами вернуться к решению проблем в реальном мире.

А вот обратное мы зачастую даже не пытаемся делать, а это уметь не менее важно.
Если ад и треш творится во внутреннем мире (разрушительные мысли, пораженческие настроения, болезненная рефлексия и прочая дрянь, жрущая наш разум изнутри), надо собрать волю в кулак и принудительно переключить все внимание на мир реальный. На то, какая еда вкусная, снег пушистый, кошка милая, тренировка тяжелая, чай горячий, укол болючий и т.д. И заткнуть внутренний рефлексирующий диалог (есть много способов, как; если кому интересно, расскажу).

---

Вот за это я подсознательно всю жизнь люблю спорт и особенно боевые искусства: они переключают внимание с моего внутреннего ада на реальный мир, где все не так плохо. И как тут не переключиться, если тебе надо во что бы то ни стало дожать последний подход в тяжелом упражнении, добежать последние метры в долгом забеге, или если в спарринге тебя бьют и надо не тупить, а уворачиваться и бить в ответ.

Ну и плюс допамин. Выделяется вместе с адреналином на тренировках и делает жизнь лучше.

---

Люблю, когда закономерности сформулированы, правила игры определены, и все названо своими именами.
Мне теперь будет легче восстановиться, когда в следующий раз меня "накроет" в моем внутреннем аду. И, кто знает, возможно, вышесказанное пригодится кому-то еще.

После леденящего душу ужаса в ожидании операции, которую в итоге отложили на две недели (чтоб мертвый уже зуб слегка подвинулся и пилить меньше пришлось), организм резко пересмотрел параметры того, что ему страшно, а что нет. Например, на соревнования уже нифига не страшно идти. Вот жеж отпустило так отпустило.

Так что завтра еду на взвешивание и буду надеяться, что мне найдут пару.

Прикрыла лавочку на Webtoons.
Раньше там была возможность получать 100$ в месяц на Патреоне, если комикс наберет 3000 подписчиков, сейчас требования задрали до 10000 и ограничили количество художников, которые могут получить выплаты, до 500. Для меня это просто недостижимо.

Я предложила своим подписчикам поддержать меня на Патреоне. Их там 1400. Если бы 100 человек скинулись по доллару в месяц или 200 по 50 центов, или 400 по 25, то у меня были бы 100 баксов в месяц, которые мне так хотелось, а у них - комикс на вебтунсе. Но, увы, никто не откликнулся. Вообще никто. Из 1400 человек.

Все, ловить там больше нечего.
А все так хорошо начиналось.

Хочу на соревнования сходить. Тренер одобряет, но сразу предупредил, что может не быть пары (тетенек мало, так что не факт, что кто-то будет в моей весовой категории). Ну чож, буду каждый раз подавать заявку, до тех пор пока звезды не сойдутся и не повезет. Соревновательный опыт надо получить обязательно, а та я старая уже, меня скоро тупо из-за возраста на ринг не пустят. Жаль, что нельзя брать соперника другого пола, а то проблема бы решилась.

Лишний вес ушел, а страх перед едой остался. И восприятие поменялось: в любом магазине я "вижу" в основном пустые полки: полезной еды, не состоящей из сплошных быстрых углеводов, в готовом виде практически нет. Если присутствует маленький кусочек мяса, сыра или яйца, то он обязательно завернут в тесто (пирожок) или напичкан крахмалом (сосиска), хлебом/рисом (котлета) и т.д. Так что если не заготовить еды дома, то на работу можно купить с собой только пачку творога или пакет кефира, а они хоть и полезные, но такие противные... особенно если питаешься ими на постоянной основе.

Было бы здорово, если бы у еды вообще не было вкуса: закинешь, как топливо, ровно то, что нужно и сколько нужно, - и не мучаешься.

Или если бы в продаже было больше белковой еды и меньше углеводистой.

Или если бы мой организм не был такой дурак и ставил в приоритет рост мышц, а не жирового запаса.

Подумываем подарить на НГ дитю первую настолку. Муж предложил "Ticket to ride". Проверки ради взяли ее на время поиграть. Игра интересная, но, мне кажется, Максу будет сложно. Там, конечно, написано, что от восьми лет, но все-таки... Думаем теперь.

А у вас дети играют в настолки?