Вторник, 27 Сентября 2011 г.
02:04
Артёма не было сегодня и не будет в среду. Вообще, сегодня было пустынно: я да Нина. Я доподлинно не знаю, что при этом ощущает тренер, но знаю, что ощущаю я, стоя на практически пустом татами, когда за прозрачной пластиковой стенкой дюжина ребят сосредоточенно тузят воздух, лапы и друг друга.
Как результат, тренировка прошла под лозунгом "разомнусь и что-нибудь повспоминаю". Повспоминал движение в стойке, обманки. Но все же, Нина легче меня килограмм на 20, и она в силу хотя бы только этого уже позволяет мне делать ошибки. Которые сейчас незаметны, а всплывут при борьбе с равным или более тяжелым.
В среду будет Леха Войцеховский, который 90кг весит. С ним работа будет более продуктивной.
- - - - - - -
От работы до тренировочного зала пробежался - 4.5 км. С ветерком. Только в середине пути на короткое время очень сильно разболелись голени. И потом на тренировке любое касание Нины ногами отзывалось в них неприятной болью.
- - - - - - -
С утра проехался на лифте. Маршрут с 11го этажа был таков: 11-15-13-9-4-1. И нет ничего странного в том, что с 11го этажа я предпочитаю спускаться пешком.
Как результат, тренировка прошла под лозунгом "разомнусь и что-нибудь повспоминаю". Повспоминал движение в стойке, обманки. Но все же, Нина легче меня килограмм на 20, и она в силу хотя бы только этого уже позволяет мне делать ошибки. Которые сейчас незаметны, а всплывут при борьбе с равным или более тяжелым.
В среду будет Леха Войцеховский, который 90кг весит. С ним работа будет более продуктивной.
- - - - - - -
От работы до тренировочного зала пробежался - 4.5 км. С ветерком. Только в середине пути на короткое время очень сильно разболелись голени. И потом на тренировке любое касание Нины ногами отзывалось в них неприятной болью.
- - - - - - -
С утра проехался на лифте. Маршрут с 11го этажа был таков: 11-15-13-9-4-1. И нет ничего странного в том, что с 11го этажа я предпочитаю спускаться пешком.
Комментарии [6]
Четверг, 22 Сентября 2011 г.
22:10
Вчера тренер был весьма печален. Ну, вот есть у него младшая группа - 30 детишек различных возрастов, от 3 до 9 примерно. И есть старшая.. которых два с половиной две недели ходило(я не ходил по семейным). А у Андрея на рукопашке зал ломится. Отчего так? Нетрудно догадаться, на кого Яковлевич в основном рассчитывает.
А сегодня я узнал, что вчера была вся будущая команда(Леха, Гриша и Серега). И Тёмка - КМС - доехал. И тренер Артёма хорошенько погонял, сводя с ним в схватке одного за одним(надо полагать, что троих) противника без отдыха. Я же с Артёмом созвонился еще вчера, и договорились перед тренировками созваниваться, чтобы напару появляться. Похоже, нам обоим это будет нелишним.
А сегодня я узнал, что вчера была вся будущая команда(Леха, Гриша и Серега). И Тёмка - КМС - доехал. И тренер Артёма хорошенько погонял, сводя с ним в схватке одного за одним(надо полагать, что троих) противника без отдыха. Я же с Артёмом созвонился еще вчера, и договорились перед тренировками созваниваться, чтобы напару появляться. Похоже, нам обоим это будет нелишним.
Группы: [ Самбо ]
Воскресенье, 11 Сентября 2011 г.
23:31 Первенство ЮАО
Комментарии [5]
Пятница, 9 Сентября 2011 г.
00:59
Весы вдруг показали 76.5кг. С одной стороны, последнее время вес колебался между 79 и 81 кг. С другой, полгода назад, во время активных занятий борьбой, бывало и 77.
На днях охранник, увидев меня утром после пробежки, спросил: "Ты что, вес сгоняешь?"
А на соревнования я заявлен в весе 82 кг. Че, теперь отъедаться что ли сидеть?)
На днях охранник, увидев меня утром после пробежки, спросил: "Ты что, вес сгоняешь?"
А на соревнования я заявлен в весе 82 кг. Че, теперь отъедаться что ли сидеть?)
Четверг, 8 Сентября 2011 г.
00:39
Первая тренировка.
Кроме меня были Нина(а не Надя, блин!), напарник с показательных Леха, новенькие Сергей и Гриша. Вел тренировку я.
После тренировки, на улице, стоим вчетвером:
Леха: Вот, теперь ты будешь нас учить.
Я: Что, я?! Нее, учить вас будет Тёма(наш КМС - прим. авт), я с вами буду бороться!
Динамическую разминку(бег, прыжки и пр.), думаю, слишком жесткую сделал. Меня самого после акробатики, на статической разминке, стало качать. Совершенно странное ощущение, когда вроде бы жарко, во рту чуть не слипается, весь в поту, а ощущение, будто остыл и руки-ноги не свои. Прошло, когда в процессе разминки действительно подостыл, состояние выровнялось до "нормально размялся".
Отрабатывали болевой на руку. Сперва получалось никак, потом внезапно стало получаться очень здорово, так что Леха не выдерживал и полсекунды, даже ухватившись руками за рукава, плечи или ворот самбовки. Больше меня удивлялся сам Леха, как это так. Разбирали. В общем, если на автомате хватать руку в блок, там вообще вариантов у противника не останется - Леха-то не фарфоровый, 90кг и сил немало. А при выходе на болевой я докручивал руку против естественного сгиба. После партер. Делал подбив левой ноги противника правой и тут же сворачивал набок, выводя из равновесия. Затем два вида болевых. С Лехой работал, как умел. с Гришей(62 кг) работал иначе, давая себя атаковать. Затем отработка приема.. Названия не помню, суть в том, что если противник взялся с завидным упорством тянуть тебя на себя, то нужно поддаться его желанию, но пробежать дальше, ухватить одноименную с твоей рукой ногу - дальнюю - одновременно другой выводя из равновесия, ухватившись за ворот куртки. Последнее движение, по опыту отработки, решил делать толчковым, иначе Леху завалить получалось никак. А в общем прием я не понял. Слишком много условностей в моделировании ситуации, когда он применим, и очень большое с тз борцовского контакта расстояние требуется "пробежать" за ногой противника. А у него вагон вариантов противодействия. В общем, не проникся. Затем отрабатывали с Лехой броски через бедро. И борьба. Меня подозвал тренер по делу, а пока Гриша с Лехой боролись(62 против 90
, оба новички). Потом я с Лехой поборолся немного, т.к. он устал.
С Гришей записались на первенство Южного округа в это воскресенье.
Открытые ковры в Сокольниках начнутся, ориентировочно, со следующей недели.
Кроме нас в зале через пластмассовую стенку занимались рукопашники. Толпа, человек 15! Мельком видел, что отрабатывали удары ногами в бок и тактику нанесения ударов, взгромоздившись на противника. Выловил руководителя - Андрея - и расспросил о тренировках. Теперь в пятницу планирую посетить. Стоит это ничего.
Кроме меня были Нина(а не Надя, блин!), напарник с показательных Леха, новенькие Сергей и Гриша. Вел тренировку я.
После тренировки, на улице, стоим вчетвером:
Леха: Вот, теперь ты будешь нас учить.
Я: Что, я?! Нее, учить вас будет Тёма(наш КМС - прим. авт), я с вами буду бороться!
Динамическую разминку(бег, прыжки и пр.), думаю, слишком жесткую сделал. Меня самого после акробатики, на статической разминке, стало качать. Совершенно странное ощущение, когда вроде бы жарко, во рту чуть не слипается, весь в поту, а ощущение, будто остыл и руки-ноги не свои. Прошло, когда в процессе разминки действительно подостыл, состояние выровнялось до "нормально размялся".
Отрабатывали болевой на руку. Сперва получалось никак, потом внезапно стало получаться очень здорово, так что Леха не выдерживал и полсекунды, даже ухватившись руками за рукава, плечи или ворот самбовки. Больше меня удивлялся сам Леха, как это так. Разбирали. В общем, если на автомате хватать руку в блок, там вообще вариантов у противника не останется - Леха-то не фарфоровый, 90кг и сил немало. А при выходе на болевой я докручивал руку против естественного сгиба. После партер. Делал подбив левой ноги противника правой и тут же сворачивал набок, выводя из равновесия. Затем два вида болевых. С Лехой работал, как умел. с Гришей(62 кг) работал иначе, давая себя атаковать. Затем отработка приема.. Названия не помню, суть в том, что если противник взялся с завидным упорством тянуть тебя на себя, то нужно поддаться его желанию, но пробежать дальше, ухватить одноименную с твоей рукой ногу - дальнюю - одновременно другой выводя из равновесия, ухватившись за ворот куртки. Последнее движение, по опыту отработки, решил делать толчковым, иначе Леху завалить получалось никак. А в общем прием я не понял. Слишком много условностей в моделировании ситуации, когда он применим, и очень большое с тз борцовского контакта расстояние требуется "пробежать" за ногой противника. А у него вагон вариантов противодействия. В общем, не проникся. Затем отрабатывали с Лехой броски через бедро. И борьба. Меня подозвал тренер по делу, а пока Гриша с Лехой боролись(62 против 90
, оба новички). Потом я с Лехой поборолся немного, т.к. он устал. С Гришей записались на первенство Южного округа в это воскресенье.
Открытые ковры в Сокольниках начнутся, ориентировочно, со следующей недели.
Кроме нас в зале через пластмассовую стенку занимались рукопашники. Толпа, человек 15! Мельком видел, что отрабатывали удары ногами в бок и тактику нанесения ударов, взгромоздившись на противника. Выловил руководителя - Андрея - и расспросил о тренировках. Теперь в пятницу планирую посетить. Стоит это ничего.
Понедельник, 5 Сентября 2011 г.
14:12
Против обычного, это показательнео выступление мне понравилось. В кучку сплелось много разных факторов: возвращение к тренировкам, хороший напарник Леха, Машка в редкий раз вышла на ковер, Танака приезжала, Сашка смотрела на все это разнобезобразие, и много движухи 
Особенно движухи с переодеваниями на свежем воздухе Сперва белое кимоно с пятнами высохшей крови, потом красная и синяя самбовки. С Лехой сработались хорошо и выступление удалось, хотя сперва я после падения на рефлексе взвился в воздух вместо того, чтобы дать напарнику провести болевой, а затем уже сам Леха задумался, какой болевой ему выполнять. Только что, за полчаса до мероприятия, повторенный прием "мельница", как ни странно, получился, и вызвал свою порцию охов и ахов от немногочисленных(человек 20-30?) зрителей, ибо падают 90 кг громко даже на мягкую поверхность Машу старался бросать аккуратно, ограничился только задней подножкой, но пост-фактум получил втык 
. С Валей(у парня с рождения не работают ноги) работали хорошо, летал привычно легко и воздушно Немного подпортил впечатление комментарий с одного из углов, мол, а на улице он - Валя - так сможет? Валя либо не слышал, либо не подал виду, потому явно возмущался этим только я, но автора искать не стал. Еще из работы с Лехой - при показательном выполнении приемов очень хорошо и удобно входилось на болевой на руку разгибом спины. Хотя технически действие было выполнено именно показательно(т.е. никак с моей тз), но выход на прием мне понравился, и если удастся создать устойчивую связку с парой бросков и этим приемом, будет очень здорово.
Яковлевич интересным образом построил повествование: рассказывая о Маше, он одновременно рассказывал и обо мне. И так, что я мгновенно завоевал симпатии рядом стоящих, мелкие чуть ставки не делали, когда с Лехой боролся Ребята, с коротыми я работал с ножом -Олег и Саша - так и вовсе стали закидывать вопросами, мол, сколько я занимаюсь. Яковлевич напомнил всем о книге, где 13летнего меня Володька бросает мельницей, но саму книгу не показал, потому финт вышел не очень ярким. А книжка вот эта:
Картинка по-своему показательна, этот момент я в каком-то году уже замечал. Если кратко, то в начале 2000х на соревнованиях можно было увидеть ребят без борцовок - в носках - в белых самбовках и шортах а-ля adidas, nike и пр. На открытых коврах вовсе, бывало, выходили в куртке от дзюдоги или самбовке и штанах от дзюдоги или спортивного костюма. Несколько лет назад - году в 2008-9м - картинка уже было совсем другая. Тренер, конечно, по привычке слегка отклонился от реальности в своем рассказе, но это не беда. Хотя, как маркетинговый ход, история про подростка, пришедшего в 13 лет заниматься борьбой, чтобы отбиться от одноклассников, сыграла бы хорошо, ибо, считаю, актуальна сейчас и будет далее.
Время выступления внезапно подошло к концу, и отрабатываемую с таким здоровым весельем в раздевалке программу работы против ножа и пистолета Саша и Олег показывали под аккомпанемент хора местной самодеятельности, при уполовиненной численности зрителей. Концовку не видел и я - пошли переодеваться.
Особенно движухи с переодеваниями на свежем воздухе Сперва белое кимоно с пятнами высохшей крови, потом красная и синяя самбовки. С Лехой сработались хорошо и выступление удалось, хотя сперва я после падения на рефлексе взвился в воздух вместо того, чтобы дать напарнику провести болевой, а затем уже сам Леха задумался, какой болевой ему выполнять. Только что, за полчаса до мероприятия, повторенный прием "мельница", как ни странно, получился, и вызвал свою порцию охов и ахов от немногочисленных(человек 20-30?) зрителей, ибо падают 90 кг громко даже на мягкую поверхность Машу старался бросать аккуратно, ограничился только задней подножкой, но пост-фактум получил втык . С Валей(у парня с рождения не работают ноги) работали хорошо, летал привычно легко и воздушно Немного подпортил впечатление комментарий с одного из углов, мол, а на улице он - Валя - так сможет? Валя либо не слышал, либо не подал виду, потому явно возмущался этим только я, но автора искать не стал. Еще из работы с Лехой - при показательном выполнении приемов очень хорошо и удобно входилось на болевой на руку разгибом спины. Хотя технически действие было выполнено именно показательно(т.е. никак с моей тз), но выход на прием мне понравился, и если удастся создать устойчивую связку с парой бросков и этим приемом, будет очень здорово.Яковлевич интересным образом построил повествование: рассказывая о Маше, он одновременно рассказывал и обо мне. И так, что я мгновенно завоевал симпатии рядом стоящих, мелкие чуть ставки не делали, когда с Лехой боролся
Ребята, с коротыми я работал с ножом -Олег и Саша - так и вовсе стали закидывать вопросами, мол, сколько я занимаюсь. Яковлевич напомнил всем о книге, где 13летнего меня Володька бросает мельницей, но саму книгу не показал, потому финт вышел не очень ярким. А книжка вот эта:Картинка по-своему показательна, этот момент я в каком-то году уже замечал. Если кратко, то в начале 2000х на соревнованиях можно было увидеть ребят без борцовок - в носках - в белых самбовках и шортах а-ля adidas, nike и пр. На открытых коврах вовсе, бывало, выходили в куртке от дзюдоги или самбовке и штанах от дзюдоги или спортивного костюма. Несколько лет назад - году в 2008-9м - картинка уже было совсем другая. Тренер, конечно, по привычке слегка отклонился от реальности в своем рассказе, но это не беда. Хотя, как маркетинговый ход, история про подростка, пришедшего в 13 лет заниматься борьбой, чтобы отбиться от одноклассников, сыграла бы хорошо, ибо, считаю, актуальна сейчас и будет далее.
Время выступления внезапно подошло к концу, и отрабатываемую с таким здоровым весельем в раздевалке программу работы против ножа и пистолета Саша и Олег показывали под аккомпанемент хора местной самодеятельности, при уполовиненной численности зрителей. Концовку не видел и я - пошли переодеваться.
Среда, 31 Августа 2011 г.
10:37
В какой-то раз после продолжительного перерыва вернулся к тренировкам по борьбе. Точнее, сами тренировки начнутся несколько позже, думаю втечение двух недель втянуться в процесс, а вчера была подготовка к показательным выступлениям на День Города.
Пришел в зал примерно к 7 часам вечера. В это время там отрабатывала приемы младшая(и основная в нашем клубе) группа: от 3 до 8-9, по-моему. Младшие занимались дзюдо, чуть постарше - самбо. Смотреть на это было как всегда очень интересно и несколько умилительно. Мелкие пацанята и девчонки достаточно технично выполняли броски и удержания. Старшие, кроме того, отрабатывали показательные из области боевого самбо(ограничиваясь, впрочем, только толикой ударной техники). Помогал им отец одного из младших, судя по технике нанесения ударов - каратист. Также они работали небольшую сценку "5 против 1".
Я в это время разминался, позанимался немного с 6килограммовыми гантелями, качал пресс и подтягивался.
Около восьми младшие закончили отработку, остались только двое - Олег и Сашка, лет 9-10 - отрабатывать технику работы против пистолета и ножа. Опять-таки, больше в показательном ключе. Действия для ребят были совершенно непривычные, и немного помявшись, я предложил тренеру им помочь, чем помню. И ведь помню! Поработали с ребятами защиту от удара сверху, снизу работали по тому, что им показал тренер(уход с линии атаки с захватом атакующей руки за запястье, затем возвратное движение с выворачиванием руки противника). Вводить то, что об этом помню я, я не стал. Единственно, Надежду из своей группы попросил потыкать в меня этим резиновым гибким агрегатом - других ножей поблизости не было. Все получилось. Если бы было больше получаса, то, думаю, мы с ребятами бы оба движения довели до вполне качественного показательного уровня. Сашка зачем-то все время при захвате руки выпускал нож, и тот летел всегда в разные стороны. После просьбы все-таки удерживать его в руке(и только со второй попытки я догадался ограничить время, сколько ему нужно его крепко держать, потому что в первый раз он держал до последнего ), стало лучше. С пистолетом ребята работали не очень много, опять-таки по примеру тренера(уход с линии стрельбы с захватом пистолета за ствол и послеющее выворачивание оного).
Затем ребята ушли, и мы стали тренироваться вчетвером: я, Надя(50 лет), Рома(проблемы со зрением) и здоровый(190 см, 90 кг) парень Леха, 26 лет. Занимается, по его словам, только 2 месяца, но уже по моим ощущениям очень хорошо работает. Буду зазывать на ковры. После разминки и акробатики, мы стали вспоминать и отрабатывать известные нам приемы. Сперва Леха хотел как-то расписать порядок действий, но через час согласился со мной, что лучшего плана, чем импровизация, не придумать. В конечном счете мы дважды с перерывом в 5 минут поработали на скорость втечение 1й минуты по схеме "бросок-болевой-в стойку-меняемся". Тренер, по мне как-то кисло, но одобрил то, что увидел.
Потом с этим Лехой и бороться будем нормально. Из него не надо тянуть что-то, он сам хочет бороться - и это классно! И для меня(разница в весе 10-12 кг, практика) и для него(практика).
Проблемы с техникой выполнения приемов спустя 5 месяцев вновь напомнили о себе. Надо сосредоточиться на 3-4х приемах, и хотя бы их нормально отработать. Вестибулярка удивила плывущей головой после трех кувырков. С гантелями думаю: стоит выполнять упражнения до тренировки или после? Вчера в начале тренировки ощущение было, будто я уже устал. Потом, вроде, затерлось другими эмоциями.
В любом случае, мне очень понравилось и хочу продолжать дальше. Планы-то уже на два месяца достаточно большие.
Пришел в зал примерно к 7 часам вечера. В это время там отрабатывала приемы младшая(и основная в нашем клубе) группа: от 3 до 8-9, по-моему. Младшие занимались дзюдо, чуть постарше - самбо. Смотреть на это было как всегда очень интересно и несколько умилительно. Мелкие пацанята и девчонки достаточно технично выполняли броски и удержания. Старшие, кроме того, отрабатывали показательные из области боевого самбо(ограничиваясь, впрочем, только толикой ударной техники). Помогал им отец одного из младших, судя по технике нанесения ударов - каратист. Также они работали небольшую сценку "5 против 1".
Я в это время разминался, позанимался немного с 6килограммовыми гантелями, качал пресс и подтягивался.
Около восьми младшие закончили отработку, остались только двое - Олег и Сашка, лет 9-10 - отрабатывать технику работы против пистолета и ножа. Опять-таки, больше в показательном ключе. Действия для ребят были совершенно непривычные, и немного помявшись, я предложил тренеру им помочь, чем помню. И ведь помню!
Поработали с ребятами защиту от удара сверху, снизу работали по тому, что им показал тренер(уход с линии атаки с захватом атакующей руки за запястье, затем возвратное движение с выворачиванием руки противника). Вводить то, что об этом помню я, я не стал. Единственно, Надежду из своей группы попросил потыкать в меня этим резиновым гибким агрегатом - других ножей поблизости не было. Все получилось. Если бы было больше получаса, то, думаю, мы с ребятами бы оба движения довели до вполне качественного показательного уровня. Сашка зачем-то все время при захвате руки выпускал нож, и тот летел всегда в разные стороны. После просьбы все-таки удерживать его в руке(и только со второй попытки я догадался ограничить время, сколько ему нужно его крепко держать, потому что в первый раз он держал до последнего ), стало лучше. С пистолетом ребята работали не очень много, опять-таки по примеру тренера(уход с линии стрельбы с захватом пистолета за ствол и послеющее выворачивание оного). Затем ребята ушли, и мы стали тренироваться вчетвером: я, Надя(50 лет), Рома(проблемы со зрением) и здоровый(190 см, 90 кг) парень Леха, 26 лет. Занимается, по его словам, только 2 месяца, но уже по моим ощущениям очень хорошо работает. Буду зазывать на ковры. После разминки и акробатики, мы стали вспоминать и отрабатывать известные нам приемы. Сперва Леха хотел как-то расписать порядок действий, но через час согласился со мной, что лучшего плана, чем импровизация, не придумать. В конечном счете мы дважды с перерывом в 5 минут поработали на скорость втечение 1й минуты по схеме "бросок-болевой-в стойку-меняемся". Тренер, по мне как-то кисло, но одобрил то, что увидел.
Потом с этим Лехой и бороться будем нормально. Из него не надо тянуть что-то, он сам хочет бороться - и это классно! И для меня(разница в весе 10-12 кг, практика) и для него(практика).
Проблемы с техникой выполнения приемов спустя 5 месяцев вновь напомнили о себе. Надо сосредоточиться на 3-4х приемах, и хотя бы их нормально отработать. Вестибулярка удивила плывущей головой после трех кувырков. С гантелями думаю: стоит выполнять упражнения до тренировки или после? Вчера в начале тренировки ощущение было, будто я уже устал. Потом, вроде, затерлось другими эмоциями.
В любом случае, мне очень понравилось и хочу продолжать дальше. Планы-то уже на два месяца достаточно большие.
Комментарии [7]
Понедельник, 29 Августа 2011 г.
22:57
А еще завтра на тренировку по самбо/дзюдо.
В этот раз - отрабатывать показательную программу на выходные.
И - ура! - от работы до тренировочного зала вообще практически по прямой. Только один небольшой зигзаг. 4.5 км набирается.
В этот раз - отрабатывать показательную программу на выходные.
И - ура! - от работы до тренировочного зала вообще практически по прямой. Только один небольшой зигзаг. 4.5 км набирается.
Вторник, 23 Августа 2011 г.
20:21
Сегодня 23 августа, а в сети до сих пор нет и упоминания о расписании открытых ковров на 2011-2012й гг.
Группы: [ Самбо ]
Воскресенье, 3 Апреля 2011 г.
01:24 Первенство ЮАО в МИФИ
Кратко: 3 схватки, 1 победа(чистая), 2 поражения(0:1, 0:1). В зачетку ничего.
С комментариями:
читать подробнее
С комментариями:
читать подробнее
Группы: [ Самбо ]
Комментарии [1]
Воскресенье, 6 Марта 2011 г.
15:49 Отрытый ковер в МГУПИ
Кратко: 5 схваток, 4 поражения(три 2х разряда, один 1й), 1 победа(3й разряд). В зачет один балл.
С комментариями:
читать подробнее
С комментариями:
читать подробнее
Группы: [ Самбо ]
Вторник, 1 Марта 2011 г.
15:08
На заметку:
Каширское шоссе, 39. По субботам с 17:30 - дни борьбы.
2 апреля там же - первенство округа для новичеов и III разр.
Каширское шоссе, 39. По субботам с 17:30 - дни борьбы.
2 апреля там же - первенство округа для новичеов и III разр.
Группы: [ Самбо ]
Воскресенье, 13 Февраля 2011 г.
23:32 Открытый ковер в МГУПИ
Коротко: 4 схватки, 4 поражения. Противники: II разряд(0:5) - новичок*(0:10) - I разряд(0:12) - II разряд(чисто).
С комментариями:
читать подробнее
С комментариями:
читать подробнее
Группы: [ Самбо ]
Воскресенье, 6 Февраля 2011 г.
16:44 Открытый ковер МГУПИ
Кратко: 2 схватки, 2 победы - безразрядник(8:4), 3й разряд(6:0). 1 в зачетку.
С комментариями:
читать подробнее
С комментариями:
читать подробнее
Четверг, 3 Февраля 2011 г.
23:03 Открытый ковер на Ленинском-30
Группы: [ Самбо ]
Воскресенье, 23 Января 2011 г.
16:32 Открытый ковер в МГУПИ
Группы: [ Самбо ]
Комментарии [3]
Воскресенье, 16 Января 2011 г.
15:40 Открытый ковер в МГУПИ
Коротко: 3 схватки; 2 победы, 1 поражение. Все противники - безразрядники.
С комментариями:
читать подробнее
С комментариями:
читать подробнее
Группы: [ Самбо ]
Пятница, 14 Января 2011 г.
21:55 Открытый ковер в МГТУ им. Баумана
Кратко: 2 схватки, 2 победы. 1я с б/р, 2я - с III разрядом. Одна победа в зачетку.
С комментариями:
читать подробнее
С комментариями:
читать подробнее
Комментарии [3]
Понедельник, 10 Января 2011 г.
12:20
Еще с соревнований субботу.
Запомнилась схватка. Вес вроде "до 51", юноши. Парень в красной куртке бросил соперника на 4 балла и стал делать болевой. Пошла минута. Когда у меня глаз упал на это противостояние, я стал болеть за синего. Ярко проявило свою роль значение техники исполнения приемов, когда одной лишь силы недостаточно. Красный всем весом пытался оттянуть на себя руку соперника. Тот, в свою очередь, схватил себя обоими руками за куртку у предплечья. В принципе, обычно из этого положения два выхода: в большинстве случаев на этом уровне один не выдерживает и отдает руку на болевой(просто руки разжимаются), либо он же, отдав руку, в какой-то момент умудряется навернуться на противника(есть там хитрый миг, когда при не слишком верном выполнении приема между паховой областью выполняющего болевой и плечом атакуемого оказывается небольшое пространство, куда при наворачивании легко проходит атакуемая рука) и уйти от болевого. Красный оттягивал руку противника за сгиб локтя, прикладывая всю имеющуюся силу. Не пытаясь разбить захват рук противника за предплечья и не переместившись к запястью, уменьшая рычаг противника и увеличивая относительную силу атаки в разы.
В результате после минуты их подняли в стойку, а через еще минуту-полторы синий выиграл схватку за явным преимуществом(различие в очках на 12 баллов). Чудесная схватка.
Запомнилась схватка. Вес вроде "до 51", юноши. Парень в красной куртке бросил соперника на 4 балла и стал делать болевой. Пошла минута. Когда у меня глаз упал на это противостояние, я стал болеть за синего. Ярко проявило свою роль значение техники исполнения приемов, когда одной лишь силы недостаточно. Красный всем весом пытался оттянуть на себя руку соперника. Тот, в свою очередь, схватил себя обоими руками за куртку у предплечья. В принципе, обычно из этого положения два выхода: в большинстве случаев на этом уровне один не выдерживает и отдает руку на болевой(просто руки разжимаются), либо он же, отдав руку, в какой-то момент умудряется навернуться на противника(есть там хитрый миг, когда при не слишком верном выполнении приема между паховой областью выполняющего болевой и плечом атакуемого оказывается небольшое пространство, куда при наворачивании легко проходит атакуемая рука) и уйти от болевого. Красный оттягивал руку противника за сгиб локтя, прикладывая всю имеющуюся силу. Не пытаясь разбить захват рук противника за предплечья и не переместившись к запястью, уменьшая рычаг противника и увеличивая относительную силу атаки в разы.
В результате после минуты их подняли в стойку, а через еще минуту-полторы синий выиграл схватку за явным преимуществом(различие в очках на 12 баллов). Чудесная схватка.
Группы: [ Самбо ]
Комментарии [1]
Суббота, 8 Января 2011 г.
18:34 III Московский Турнир по Самбо им. Звягинцева
Контингент участников - 1993-2004 г.р. Весовые категории начинались от "до 20 кг".
Народу, ребятишек - тьма. По меньшей мере 5-6 десятков с родителями, плюс тренеры, судьи, гости - зал шумер пчелиным ульем.
Я, естественно, не участвовал, только сообразили с Ниной небольшую показательную часть с бросками, преследованием в партере, болевыми. Нина - женщина неопределенного возраста, чем-то чертами лица напоминает Люка. Но ей 51 год, и скачет она - дай бог каждому джедаю. Желающие потом на технику 4 часа могли глядеть: два ковра, десятки схваток между различными бойцами. Гостями были Чемпионы мира и СССР по самбо и дзюдо, бывший тренер олимпийской сборной СССР по самбо, действующий тренер олимпийской сборной России. Увы, фамилии не примелькались. Подсчитали: стоящие в зале маленькие бойцы и подростки были как бы пятым поколением самбистов от времени его создания.
Уже во время торжественной части приехал Баграт Шаов, не успевший участвовать в показательной части. За 4 часа я, лишь частично отдавая себе отчет, прочно подсел ему на уши. По меньше мере час рассказывал об армии, а остальное время провели за беседой о физухе и борьбе. Уламыал Баграта не ожидать "ну я вот только пару тренировок посещу, потом начну бороться", потому как "я полгода не занимался ничем", а брать себя в руки и ехать уже в ближайшие дни. Уламывается сложно. То сетует на общую неготовность, то на плохой навык борьбы и не слишком славную историю, потом упомянул, что будет готовиться к серьезным экзаменам. Оценить их реальную серьезность мне никак не выйдет: Баграт - медик, учится там же, где в свое время учился мой тренер. Но я еще в свое бытие на Явине, уговаривая Магистра посещать тренировки, на подобные заявы ехидно интересовался, в самом ли деле он собирается именно в эти дни сидеть не вставая вообще. Реакция и там и тут одинаковая. Кроме того, от соревнований до экзамена - полнокровная неделя. Под конец дня Баграт сказал, что, конечно, очень хочет поехать, и опять посетовал на плохой навык.
- Если ты не поедешь - станешь бороться лучше?
- Нет.
- А если поедешь - станешь.
Казалось бы, нафиг это мне надо - уговаривать с достаточной долей настойчивости. Но, вот, не боясь осуждения, делаю так. Потому что парень не безнадежен, но обуреваем сомнениями. Пытается слиться, играя под слабака, бережет себя самое так, что рискует совсем киселем стать. Да и тренировки в клубе начнутся, того и гляди, лишь в конце января. А до того только для безразрядников 2 соревнования будет, а для 3го разряда - вовсе 5 штук. По этой причине я сегодня настойчиво добивался, чтобы именно сегодня мне оформили зачетную книжку 3го разряда, а не "в клубе оформим".
Кстати, от предложений как-то обставить получение мной разрядной книжки и разряда напрочь отказался. Потому что, чтобы ни говорили другие, а лично для меня 3й разряд в 23 года - это немного позор. Все-таки пришел я в самбо в 13, и до первого перерыва занимался почти 2 года, не проявив себя никак. Были схватки, и победы были, места, медали, грамоты, а даже 6 побед я скопить не смог. Потом был первый перерыв на 4 года, а следующие периоды занятий и перерывов я и вспомнить не могу. До 22го декабря не занимался что-то около 9 месяцев, это помню. Иначе говоря, я давно должен был достигнуть хотя бы этого уровня, и сейчас как бы отдаю долг. Самому себе.
Когда разбирали борцовские ковры, на каком-то моменте к нам подошел один из мальчишек лет 7 и робко поинтересовался, можно ли помочь: отрывать скотч, убирать маты, скатывать линолеум и пр. Не было причины отказать, и спустя две минуты уже галдящая толпа мелких(и мальчишки, и девчонки) с криком и шумом налетела на уборку и, должен сказать, они не игрались, а, играя, очень качественно работали. Кричали, смеялись, спотыкались, поминутно чуть ли не наматывались на сворачиваемый рулон линолеума. Добавили этим изрядный заряд радости. Некоторых родители пытались отвлечь от этого занятия(тех, у кого чуть руки не замотало в линолеум), но, уже спустя полминуты, они или возвращались, или присоединялись к ватаге в другом конце зала. Львиная доза позитива!!! Остальные, кроме меня, так залюбовались этим зрелищем, что последний рулон из взрослых скатывал только я, и со мной 5 ребятенков, в том числе одна девочка. Фамилия ее - Зазюля, ей 7 лет, весовая категория "до 20 кг", а на ковре она противницу смела: удержание, бросок, болевой. Все настолько четко, что я фонтанировал восторгом от лицезрения этой картины еще минут 5. Со слов тренера, она занимается с 3х лет.
Нет и еще раз нет, я не хочу думать, будто сложилась какая-то другая, отличная от моего взгляда, норма поведения и увлечений детей нарождающегося поколения. Когда вижу этих детей, думать хочется только о хорошем.
Народу, ребятишек - тьма. По меньшей мере 5-6 десятков с родителями, плюс тренеры, судьи, гости - зал шумер пчелиным ульем.
Я, естественно, не участвовал, только сообразили с Ниной небольшую показательную часть с бросками, преследованием в партере, болевыми. Нина - женщина неопределенного возраста, чем-то чертами лица напоминает Люка. Но ей 51 год, и скачет она - дай бог каждому джедаю. Желающие потом на технику 4 часа могли глядеть: два ковра, десятки схваток между различными бойцами. Гостями были Чемпионы мира и СССР по самбо и дзюдо, бывший тренер олимпийской сборной СССР по самбо, действующий тренер олимпийской сборной России. Увы, фамилии не примелькались. Подсчитали: стоящие в зале маленькие бойцы и подростки были как бы пятым поколением самбистов от времени его создания.
Уже во время торжественной части приехал Баграт Шаов, не успевший участвовать в показательной части. За 4 часа я, лишь частично отдавая себе отчет, прочно подсел ему на уши. По меньше мере час рассказывал об армии, а остальное время провели за беседой о физухе и борьбе. Уламыал Баграта не ожидать "ну я вот только пару тренировок посещу, потом начну бороться", потому как "я полгода не занимался ничем", а брать себя в руки и ехать уже в ближайшие дни. Уламывается сложно. То сетует на общую неготовность, то на плохой навык борьбы и не слишком славную историю, потом упомянул, что будет готовиться к серьезным экзаменам. Оценить их реальную серьезность мне никак не выйдет: Баграт - медик, учится там же, где в свое время учился мой тренер. Но я еще в свое бытие на Явине, уговаривая Магистра посещать тренировки, на подобные заявы ехидно интересовался, в самом ли деле он собирается именно в эти дни сидеть не вставая вообще. Реакция и там и тут одинаковая. Кроме того, от соревнований до экзамена - полнокровная неделя. Под конец дня Баграт сказал, что, конечно, очень хочет поехать, и опять посетовал на плохой навык.
- Если ты не поедешь - станешь бороться лучше?
- Нет.
- А если поедешь - станешь.
Казалось бы, нафиг это мне надо - уговаривать с достаточной долей настойчивости. Но, вот, не боясь осуждения, делаю так. Потому что парень не безнадежен, но обуреваем сомнениями. Пытается слиться, играя под слабака, бережет себя самое так, что рискует совсем киселем стать. Да и тренировки в клубе начнутся, того и гляди, лишь в конце января. А до того только для безразрядников 2 соревнования будет, а для 3го разряда - вовсе 5 штук. По этой причине я сегодня настойчиво добивался, чтобы именно сегодня мне оформили зачетную книжку 3го разряда, а не "в клубе оформим".
Кстати, от предложений как-то обставить получение мной разрядной книжки и разряда напрочь отказался. Потому что, чтобы ни говорили другие, а лично для меня 3й разряд в 23 года - это немного позор. Все-таки пришел я в самбо в 13, и до первого перерыва занимался почти 2 года, не проявив себя никак. Были схватки, и победы были, места, медали, грамоты, а даже 6 побед я скопить не смог. Потом был первый перерыв на 4 года, а следующие периоды занятий и перерывов я и вспомнить не могу. До 22го декабря не занимался что-то около 9 месяцев, это помню. Иначе говоря, я давно должен был достигнуть хотя бы этого уровня, и сейчас как бы отдаю долг. Самому себе.
Когда разбирали борцовские ковры, на каком-то моменте к нам подошел один из мальчишек лет 7 и робко поинтересовался, можно ли помочь: отрывать скотч, убирать маты, скатывать линолеум и пр. Не было причины отказать, и спустя две минуты уже галдящая толпа мелких(и мальчишки, и девчонки) с криком и шумом налетела на уборку и, должен сказать, они не игрались, а, играя, очень качественно работали. Кричали, смеялись, спотыкались, поминутно чуть ли не наматывались на сворачиваемый рулон линолеума. Добавили этим изрядный заряд радости. Некоторых родители пытались отвлечь от этого занятия(тех, у кого чуть руки не замотало в линолеум), но, уже спустя полминуты, они или возвращались, или присоединялись к ватаге в другом конце зала. Львиная доза позитива!!!
Остальные, кроме меня, так залюбовались этим зрелищем, что последний рулон из взрослых скатывал только я, и со мной 5 ребятенков, в том числе одна девочка. Фамилия ее - Зазюля, ей 7 лет, весовая категория "до 20 кг", а на ковре она противницу смела: удержание, бросок, болевой. Все настолько четко, что я фонтанировал восторгом от лицезрения этой картины еще минут 5. Со слов тренера, она занимается с 3х лет.Нет и еще раз нет, я не хочу думать, будто сложилась какая-то другая, отличная от моего взгляда, норма поведения и увлечений детей нарождающегося поколения. Когда вижу этих детей, думать хочется только о хорошем.
Комментарии [4]
https://journals.ru/attach/...
[Print]
Volkodav