Сходила на занятие по "улучшению стиля плавания" - очень занятие один на один с тренером. Выяснила, что, когда я плаваю брассом, ноги у меня чисто для красоты. Двигаюсь вперёд я исключительно за счёт силы рук.
То-то я удивлялась, что люди во время плаванья расслабляются, а я будто с гантелями занимаюсь.
Теперь буду учиться грести ногами, а не просто ими "размахивать".
Война
[Print]
Штучка