дневник заведен 18-10-2004
постоянные читатели [281]
3 CaHuTaPa, Afterlife, afyna, Aglaia, AleXX, Ali, Amaeth, Andry Smart, Anita5, AsukaLangley, Avis, Beijing, BetSi, BidzharHamzi, BISyanya, BLACK CROW, blackberrry, blackpuma_lara, Blangr, Blis, Blo_i_DDA, Buckin Fush, Busi, cassandra, Chandani, chaori, CKBO, COURVOISIER, D-Kaiya, Daina, Dark Sun, Dark_Moon, DeadMorozz, DigVic, Dolores, dooms, Dr GeoSan, dyn_dyn, Emilie, End split, eroticplanet, Fantasy and Sci-fi, ffffox, fidelio, Finna, Fragil, Freija, Fuzzy, genij_v_trusikah, GibajD, Glenn, Gody, GoldenAndy, Gone_Girl, gunnbiern, gunnbiern lounge, Hamaan, head-resistance, Htotam, Humour_Club, Imish, Innuendo, inVader, iona, Irina-irina, Johanna, Juliannna, KahaDeadbrain, KAHOH, kel, Keti, kevit, klueva, koff, Komradova, koshka v okoshke, Kosmas, Kretik, LaVita, Lemieux, Lenochiks, li tochka, Liberty_forever, Lightly, Lokis, Lokky, lola-lisa, Lover of Buratino, mama_puma, mamMock, Mari-May, Matintidia, Mechanic, MeW, Mikki Okkolo, Milady V, minute, mono no avare, Mostack, mrkokoff, mSniff, murrlana, mydog, Necroscope, nedo, Nelli, Nessy, Night Lynx, Nikolavna, Nipen, NoNumber, nut, ogan loya okelly, Olya, Paint It Black, Parshivka, photo_tDO, Piccolo_fiore, Pingvin, Pira, point69, PoolMan, Porcelain, Pray, princessa, Princessen, Ptenchik, Pulim, Rediska 007, roll, Ronhul, Seashell, Seg, SeLLeN, SeniorXB, SharaWara, Sheypa, shyma, sida, Signora, Silvara, sky_unltd, Snow, SnowTiger, Spring Spirit, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, SveZi, Tanatos, Tasha Lawrens, TaSya, Taylor, the_coffe_girl, the_Dark_One, Tija, toskun_i_blyaka, Toyka, twilight_cat, udaff_kaa, Ulitkin, Uncatchable Jane, Vasilich, vepshen, vika_muntyan, Vine, vitacha, Volna, vvol, wellis, Wild Wind, Wildberry, Wilvarin, wrangler, Zabudka, zamechatelnaya, Zomb1e, Авантюристка, Аланька, Алена, Антея, Апрельская Ведьма, Бармаглот, Безумный рыбник, Берлин, Бесёнок, Блямсик, Бонни, Бордо, Буквы иллюзий, Ваше Высочество, вдохотворение, Ведьма Вэлла, Вермишель, Влюбленная в жизнь, Геля Ломалкина, Герр Зайчег, Глухих-нет, Гостьяизнастоящего, Да_так_поболтать, дикая кошка, Динго, Дипломатка, Док, Дорогая редакция, Душа Радужная, Еще одна Кошка, Ёлочка, Желудь, Журналистика, Звероящерка, Зеленый Бобр, змеина, Капитан Африка, Каприз, Кари, Карпатский ёж, Катенок, Клуб Моя Косметичка, Консуэльйо, Корней, Крестная фея, Кудиани, кусок неба, Кьянти, Леля, ленивец ёж, ЛюЯ, МаКонда, Маленький Мук, Меломори, Мелюзина, Молитва, Морья, нитуш, Ночь, Оветгана, Один-другой, Одри, Орешка, Осень, Пабло, Призовой Фонд, Приоткрытая дверь, РасчЮдесная, Рика, Ромашка, Ромм, Рыбный день, Рыжий Ангел, сама такая, Сапсан, Скромняга, Смешная девчонка, Спокойный, Старший кладовщик, Стихия Солнца, Странная женщина, Счастливая Женщина, Счастье есть, ТАРЗАНКА, Таурон, Твое_Солнце, ТекиЛА, Тигрра, Троевредие, Труп Нюты, Тугарин Змей, тук-тук, удалилась, Фай Родис, Хелен, Холька, Цитрусовая, Чужая милая, Эль, Эль Ноэль, Энея, Эстетка, Юлия К, Януш
3 CaHuTaPa, Afterlife, afyna, Aglaia, AleXX, Ali, Amaeth, Andry Smart, Anita5, AsukaLangley, Avis, Beijing, BetSi, BidzharHamzi, BISyanya, BLACK CROW, blackberrry, blackpuma_lara, Blangr, Blis, Blo_i_DDA, Buckin Fush, Busi, cassandra, Chandani, chaori, CKBO, COURVOISIER, D-Kaiya, Daina, Dark Sun, Dark_Moon, DeadMorozz, DigVic, Dolores, dooms, Dr GeoSan, dyn_dyn, Emilie, End split, eroticplanet, Fantasy and Sci-fi, ffffox, fidelio, Finna, Fragil, Freija, Fuzzy, genij_v_trusikah, GibajD, Glenn, Gody, GoldenAndy, Gone_Girl, gunnbiern, gunnbiern lounge, Hamaan, head-resistance, Htotam, Humour_Club, Imish, Innuendo, inVader, iona, Irina-irina, Johanna, Juliannna, KahaDeadbrain, KAHOH, kel, Keti, kevit, klueva, koff, Komradova, koshka v okoshke, Kosmas, Kretik, LaVita, Lemieux, Lenochiks, li tochka, Liberty_forever, Lightly, Lokis, Lokky, lola-lisa, Lover of Buratino, mama_puma, mamMock, Mari-May, Matintidia, Mechanic, MeW, Mikki Okkolo, Milady V, minute, mono no avare, Mostack, mrkokoff, mSniff, murrlana, mydog, Necroscope, nedo, Nelli, Nessy, Night Lynx, Nikolavna, Nipen, NoNumber, nut, ogan loya okelly, Olya, Paint It Black, Parshivka, photo_tDO, Piccolo_fiore, Pingvin, Pira, point69, PoolMan, Porcelain, Pray, princessa, Princessen, Ptenchik, Pulim, Rediska 007, roll, Ronhul, Seashell, Seg, SeLLeN, SeniorXB, SharaWara, Sheypa, shyma, sida, Signora, Silvara, sky_unltd, Snow, SnowTiger, Spring Spirit, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, SveZi, Tanatos, Tasha Lawrens, TaSya, Taylor, the_coffe_girl, the_Dark_One, Tija, toskun_i_blyaka, Toyka, twilight_cat, udaff_kaa, Ulitkin, Uncatchable Jane, Vasilich, vepshen, vika_muntyan, Vine, vitacha, Volna, vvol, wellis, Wild Wind, Wildberry, Wilvarin, wrangler, Zabudka, zamechatelnaya, Zomb1e, Авантюристка, Аланька, Алена, Антея, Апрельская Ведьма, Бармаглот, Безумный рыбник, Берлин, Бесёнок, Блямсик, Бонни, Бордо, Буквы иллюзий, Ваше Высочество, вдохотворение, Ведьма Вэлла, Вермишель, Влюбленная в жизнь, Геля Ломалкина, Герр Зайчег, Глухих-нет, Гостьяизнастоящего, Да_так_поболтать, дикая кошка, Динго, Дипломатка, Док, Дорогая редакция, Душа Радужная, Еще одна Кошка, Ёлочка, Желудь, Журналистика, Звероящерка, Зеленый Бобр, змеина, Капитан Африка, Каприз, Кари, Карпатский ёж, Катенок, Клуб Моя Косметичка, Консуэльйо, Корней, Крестная фея, Кудиани, кусок неба, Кьянти, Леля, ленивец ёж, ЛюЯ, МаКонда, Маленький Мук, Меломори, Мелюзина, Молитва, Морья, нитуш, Ночь, Оветгана, Один-другой, Одри, Орешка, Осень, Пабло, Призовой Фонд, Приоткрытая дверь, РасчЮдесная, Рика, Ромашка, Ромм, Рыбный день, Рыжий Ангел, сама такая, Сапсан, Скромняга, Смешная девчонка, Спокойный, Старший кладовщик, Стихия Солнца, Странная женщина, Счастливая Женщина, Счастье есть, ТАРЗАНКА, Таурон, Твое_Солнце, ТекиЛА, Тигрра, Троевредие, Труп Нюты, Тугарин Змей, тук-тук, удалилась, Фай Родис, Хелен, Холька, Цитрусовая, Чужая милая, Эль, Эль Ноэль, Энея, Эстетка, Юлия К, Януш
цитатник:
- • лента
15-12-2006 02:35 Такие дела...
На "Бобров" не сходил, так как презентация нового диска была в восемь вечера. А освободился я около 23.00. Билетов на родину нет и не будет на тот поезд, что нужен. Завтра, в выходной, переться на какую-то летучку к десяти утра. Одно хорошо, брат украинец приезжает. Хоть пивца попьем чуток. А то я и не пил уже давно.
Но я сейчас не об этом. Дорогие камрады, такая проблема. За месяц активной работы похудел на пять килограмм. Это при том, что я и так не особо толстый. Срочно нужно потолстеть. Много жрать - не предлагать. Ибо жру, как сволочь, как не в себя. Напоминаю себе Гаргантюа и Пантагрюэля вместе взятых, разве что ветра не умею так виртуозно пускать, как они.
Словом, надеюсь, вы меня не оставите в такой нелепой ситуации без доброго совета
Но я сейчас не об этом. Дорогие камрады, такая проблема. За месяц активной работы похудел на пять килограмм. Это при том, что я и так не особо толстый. Срочно нужно потолстеть. Много жрать - не предлагать. Ибо жру, как сволочь, как не в себя. Напоминаю себе Гаргантюа и Пантагрюэля вместе взятых, разве что ветра не умею так виртуозно пускать, как они.
Словом, надеюсь, вы меня не оставите в такой нелепой ситуации без доброго совета
Комментарии:
помниться когда я хоккем занимался чтобы набрать массу и перегнать ее в мышечную народ питался вот как.
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
ну... пива пить больше -- тоже, грят, помогает. Ещё сидячий образ жизни вести... 
Ещё, как вариант, изображать из себя навязчиво старающегося похудеть. Как известно, женщины больше всего толстеют именно когда пытаются сидеть на диете и усиленно похудеть.
Ещё, как вариант, изображать из себя навязчиво старающегося похудеть. Как известно, женщины больше всего толстеют именно когда пытаются сидеть на диете и усиленно похудеть.
Пива пить нге советую.. но вот пивные дрожжи помогают очень хорошо. И больше мучного надо есть
Счастливый... худеешь... мне б так... а я застряла в районе 59 и все.... блинн (((
А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
ложечку теплого топленого масла и полстакана теплой кипяченой воды в семь утра -- восстанавливает утренний пищеварительный огонь, устраняет холод желудка. черный грецкий орех, сырые тыквенные семечки на тощак по утрам , селедку соленую добавить в рацион (с недельку-две) -почиститься от паразитов (не беспокойся они у всех есть, только они себя не выдают,а мы не задумываемся почему у нас тело барахлит и самочувствие поганое, не там ищем...), а вообще ты по конституции ветер, и у тебя избыток ветра, поэтому тебе преимущественно маслянистую и теплую питательную пищу (по тибетской медицине) надо, чтобы питать соки тела, такую как всевозможные костные бульоны с добавлением теплых специй (гвоздика, имбирь, корианд, чеснок, лук, мускатный орех, перцы), рисовые супы, злаковые
каши с топленым маслом и медом, мясо -баранину, конину, старое масло, фасоль, крапива, масло выжатое из семян - кунжутное, оливковое, арахисовое, миндальное, костный мозг, пшеница, грецкие орехи, тросниковый сахар, молоко, хорошее вино, чем старше тем лучше.. что касается поведения , следует пребывать в покое, не напрягаясь, в неяркоосвещенных местах, в тепле, хорошо укрываться, необходимо высыпаться, отдыхать, находясь в обществе благожелательных людей.
а вообще в этом виновата твоя профессия...
каши с топленым маслом и медом, мясо -баранину, конину, старое масло, фасоль, крапива, масло выжатое из семян - кунжутное, оливковое, арахисовое, миндальное, костный мозг, пшеница, грецкие орехи, тросниковый сахар, молоко, хорошее вино, чем старше тем лучше.. что касается поведения , следует пребывать в покое, не напрягаясь, в неяркоосвещенных местах, в тепле, хорошо укрываться, необходимо высыпаться, отдыхать, находясь в обществе благожелательных людей.
а вообще в этом виновата твоя профессия...
15-12-2006 15:25
Рецепт прост - много есть, много спать и не нервничать. Есть: орехи, белки в сочетании с углеводами (мясо+картошка, рис), кушать на ночь да побольше.
Так когда все таки в Минске будешь и в силе ли договоренность по моей просьбе?
Алена
Так когда все таки в Минске будешь и в силе ли договоренность по моей просьбе?
Алена
правильный рецепт.
к тому же есть не много, а регулярно, а не на лету.
ну и меньше нервов.
и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
к тому же есть не много, а регулярно, а не на лету.
ну и меньше нервов.
и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
Камрад
Гуннбьёрн помниться когда я хоккем занимался чтобы набрать массу и перегнать ее в мышечную народ питался вот как.
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
Отличный план, так и питался все это время.
cassandra ну... пива пить больше -- тоже, грят, помогает. Ещё сидячий образ жизни вести...
Пиво пью, а вот с сидячим образом жизни - полная засада. Она у меня стоячая и бегучая
Komradova Пива пить нге советую.. но вот пивные дрожжи помогают очень хорошо. И больше мучного надо есть
Поздняк метаться, пиво уже пил много. И буду пить Дрожжи не люблю в чистом виде. А в грязном не знаю, куда добавлять
blackpuma_lara А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
С моей работой на ночь только и пожираю белки, жиры и углеводы
DHARA А вот это был взрыв мозгов. Моих, естественно
Одно могу сказать - конину не нашел в продаже. Искал, кстати.
Алена Рецепт прост - много есть, много спать и не нервничать.
Нет проблем только с первым пунктом. И отчасти с третьим. Со сном - полная засада.
По поводу Минска - отписался в асе.
Simpli и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
Не курить не хочу. Отложу процесс некурения на потом.
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
Отличный план, так и питался все это время.
cassandra ну... пива пить больше -- тоже, грят, помогает. Ещё сидячий образ жизни вести...
Пиво пью, а вот с сидячим образом жизни - полная засада. Она у меня стоячая и бегучая
Komradova Пива пить нге советую.. но вот пивные дрожжи помогают очень хорошо. И больше мучного надо есть
Поздняк метаться, пиво уже пил много. И буду пить
Дрожжи не люблю в чистом виде. А в грязном не знаю, куда добавлять blackpuma_lara А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
С моей работой на ночь только и пожираю белки, жиры и углеводы
DHARA А вот это был взрыв мозгов. Моих, естественно
Одно могу сказать - конину не нашел в продаже. Искал, кстати.Алена Рецепт прост - много есть, много спать и не нервничать.
Нет проблем только с первым пунктом. И отчасти с третьим. Со сном - полная засада.
По поводу Минска - отписался в асе.
Simpli и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
Не курить не хочу.
Отложу процесс некурения на потом.махан, колбаска такая к пиву кста, очень даже, конина в вяленая
Камрад
DHARA махан, колбаска такая к пиву кста, очень даже, конина в вяленая
Буду знать
Буду знать
Чуток ГраммарПолицайства
[Print]
ленивец ёж