Перед тем, как ехать в отпуск, я получила первую прививку от короновируса. Модерной. 4-го июня ещё прививали группы риска, a с 7-го уже начали всех желающих. Но вакцины до сих пор недостаточно, поэтому "все желающие" ловят возможные доступные слоты с большим трудом. По крайней мере, в Берлине. Я попала в последнюю, 3-ю группу риска из-за повторяющейся депрессии и актуальной психотерапии. Правда, автоматически меня не посчитали, только после того, как я поговорила с психотерапевтом, а потом с врачом общей практики. Никто не был против, но без моей инициативы машина бы не завертелась.

А дальше - подробности

Вторая половина прошлой недели и первая этой прошла в состоянии "меня окружают, медленно сжимая кольцо".
В среду днём написала классная руководительница дочки о том, что дети уходят в карантин, потому что в классе двое - с подозрением на ковид 19. В четверг я проснулась с больным горлом и осталась работать в хоум-офис и наблюдать, это моя обычная сезонная горло-боль, которая пройдёт через несколько дней, или что-нибудь поинтереснее. В пятницу с работы прислали емейл, что у нас тоже есть коллега с симптомами и подозрением на ковид 19, все, кто контачил с ней и с её соседями по работе: посидите дома до понедельника, пока не прояснится. В четверг же или в пятницу у меня засветилось красным (повышенный риск) короно-приложение*, которое активно используется в Германии. Приложение одобрено на высшем уровне, поэтому красного статуса достаточно, чтобы бесплатно сделать тест на корону у любого терапевта и в специальных тестовых точках. В воскресенье из школы пришло письмо, что один из детей в классе - с короной. В понедельник я сдала анализы. Во вторник пришло сообщение с работы, что "подозрительная" коллега - позитивная. Кучу коллег, включая мужа, отправили тестироваться тоже... Ко всему этому добавлялись ограничения в передвижении / выходе из дома, которые сначала касались только Дуси, потом и меня, с момента сдачи теста - Женьки. Среди нас одна свободная была моя мама Во-первых, у неё нет ни школы, ни работы, где бы её могли послать в карантин до выяснения обстоятельств, а во-вторых, в понедельник мы ей сделали на всякий случай "быстро-тест" (на антигены или антитела?), и он оказался отрицательным.

А сегодня кольцо постепенно начало разжиматься. Сначала приложение засветилось зелёным. Это ничего не говорит о том, здорова ли я, но хотя бы говорит о том, что в последнее время у меня не было контактов с больными. А потом пришёл результат моего теста: отрицательный. Так что по дороге от врача я сходила пошопиться в супермаркет и купила себе пазл в магазине игрушек

Что оно и как будет дальше, хрен его знает. Но впереди у меня несколько дней, когда больничный ещё действует, поэтому работать даже удалённо мне не нужно, контактов новых не предвидится, так что можно расслабиться и собирать пазл, планировать Адвень-календарь для Дуси, играть в настольные игры... В общем, максимально отдыхать и расслабляться. Чтобы быть готовой к новой порции беспокойств, которая светит начиная с воскресенья: мама летит в Украину.


* Приложение работает по следующему принципу: если рядом находятся два телефона, на которые установлено приложение, они по блютусу друг друга опознают, фиксируют расстояние друг до друга и сколько времени они были рядом. Инфа сгружается куда-то на сервера. Когда какой-то аппо-владелец получает положительный результат теста на корону, информация ретроспективно появляется в телефонах тех, кто с ним бывал поблизости. В формате: "6 опасных контактов, последний - 3 дня назад". В зависимости от "тесноты" контакта и его длительности рассчитывается степень риска. У меня 6 контактов хватило для красного статуса, у коллеги было 14, но статус был зелёный (я езжу на работу на общественном транспорте 30-40 минут в одну сторону, а она - на машине).

Что вам сказать? Санаторий, первый полноценный день, накануне вечером я легла спать, ещё 11 не было... К 11 часам утра я была уже мертвая от усталости Тело физически не справляется с большим объемом новой информации на чужом языке. Но ничего, день-два на привыкание-адаптацию и дело пойдёт лучше. Надеюсь

Я стала плохо спать, многие признаки pre-burnout'а в наличии. Я считаю дни до 29-го января (ура! мы с Дусей едем в санаторий) и очень, очень-очень надеюсь не забыть ничего важного за оставшиеся три недели. Начинаю работать над собой, чтобы не придумать себе завышенных ожиданий и не носиться в угаре, пытаясь усидеть одной попой на всех стульях (санаторий многопрофильный, и мне подходит бОльшая часть того, что у них предлагается. Но сутки не резиновые, и вообще-то на выходе я должна в первую очередь отдохнуть).
Когда я не уставшая вусмерть, и не только что проснулась в плохом настроении, я даже довольно оптимистична. Но периодически я чувствую, как внутри тикает бомба, которую носить нужно очень бережно и аккуратно, потому что обезвредить её возможно только в феврале. А значит до тех пор мне нужно ходить на цыпочках, окружать себя теплом и уютом, и дозировать напряжение очень точными маленькими дозами. Пытаюсь

Побочный эффект от таблеток от депрессии - яркие запоминающиеся сны. Вот реально, каждое утро, как будто в кино сходила И в прошлый раз было так же.

Вот, Palmtop Tiger своей записью напомнила!
Давеча сходимши к гинекологу, почти удовольствие от процесса получила! Потому как инструменты докторские были не холодные, как обычно-привычно, а приятно тёпленько-подогретые. Такая мелочь, а гигантская разница в качестве жизни...