Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [62]
Althmourght, Busi, Charly, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Goal Lonely, Hamaan, jmot, Kretik, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, Nau, Necroscope, nut, Russa_mirs, Samum, shoo, sky_unltd, Snow, Stamina, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Uncatchable Jane, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Берлин, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, некто Пат, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
Воскресенье, 31 Октября 2021 г.
20:12
Зашёл тут в сервисы приложения Сбера, увидел раздел "Детские финансы". Вспомнил, как родители обналичивали ещё советские "детские вклады", изрядно усохшие к этому моменту, решил глянуть, что как с этим сейчас. "Делайте накопления на детей" - на картинке под надписью "Думаю о будущем" изображён улыбающийся пацанёнок, насухую "поливающий" себя из зелёной лейки - жму "как работает программа". С первых строк понимаю, что речь идёт о какой-то страховке, далее взгляд падает на "страховые случаи", которых ровно один..

- Уход из жизни по любой причине ...

Э, что?
01:57
Пробежал 8ку. В какой-то мере в честь и в память о не проведённом сегодня Крылатском трейле.

Суперкомпенсация от "крутых хвостов" давно кончилась, и теперь пульс удаётся держать близко(но не ровно) от желанных 150 лишь на результирующем среднем темпе 8:12.
Сразу после забега удалось одолеть 3 и 5км со средним темпом 7.30-7.36 и почти с идеальным чсс 151-152, следующий забег на 5ку после 5 дней перерыва уже прошёл в среднем темпе 8:09 на пульсе 155.

Далее некоторые размышления о Беговом сообществе и больших забегах этого года.
Воскресенье, 24 Октября 2021 г.
00:14


Ощущение, как будто в истребителе на вершине "свечки": пик высоты, скорость ноль, а дальше что-то будет.
Четверг, 21 Октября 2021 г.
10:23
"Мы сделаем из тебя воина, из всех вас, всего за один год, сатурнианский год".



Авторы расширяют круг знакомств и привлекают прям неожиданные камео

Ну, и рекламодателей тоже.
Воскресенье, 17 Октября 2021 г.
23:17
Слегка освежил в памяти, что такое бегать не одному вечером а гурьбой и днём. Можно сказать, открыл впечатление заново: люблю я первопереоткрывать уже ранее пройденное, но прочно подзабытое, что и говорить. Последний раз такое было, страшно подумать, в январе 2020го. Затем то мне было не очень по здоровью, то ковид разбушевался, то ещё какая беда. А тут компания, которая мне работодателем последние 6 с лишком лет, выступила спонсором забега "Хвостатая миля": это который официально вместе с животинками. Говорили, среди беговых собачников даже затесалась одна беговая кошка, но я сам не видел. Ну, и кинули клич по компании, мол, кто готов поучаствовать за идею и бесплатно. Изначально забег должен был состояться в июле, и это целая серия из трёх забегов аж с составной медалью, но из-за различных ограничений забег дважды переносился, а организаторы несколько раз перепрокладывали трассу по разным паркам. Им таки удалось найти и место, и беговую дистанцию-маломерку(5километровой именовалась дистанция 4.89 по Яндексу), с условием, что им даже помещения не выделили никакого, а камерой хранения служила обычная палатка. Также организаторам не удалось найти спонсора или финансы на точку питания хотя бы даже с самоваром, зато беговая братия сделала небольшую кассу рядом стоящей палатке-кафетерию. Зато был диджей, была мгновенная лотерея и много призов на розыгрыш в конце мероприятия, где из баночки просто доставали номерки, и раздавали подарки от спонсоров, и разнообразию этих подарков несть числа: футболки, кофты-худи или типа того, беспроводные зарядки из дерева, брендированные сумки, сумки с целым набором животных вкуснях, рюкзаки, бейсболки и, наконец, три набора от какого-то спонсорам-ювелира. Я благополучно пролетел мимо всех вариантов, а вот одной из наших сотрудниц вполне себе повезло на какой-то небольшой презент. А, в мгновенной лотерее(100 рублей попытка) мне достался симпатичный блокнотик от какого-то из спонсоров.

Что по забегу. Было три дистанции: детская "детские хвостики" 500м, символическая "хвостатая миля" 1.6км и "крутые хвосты" 5 км. Я последние пару недель вновь начал немного и не слишком быстро бегать, дистанции от 3х до 5км, так что после некоторых раздумий ехать или нет, таки поехал на 5. Ну, а что там той мили, тем более если я на рекорды скорости сейчас не претендую. А на 5км можно и немного разложиться, типа проявить тактическую смекалку. Моя была такая: первые 3 км бежать с чуть более быстрым, чем тренировочный(сейчас это около 8 минут/км для пульса около 150), темпом, стараясь слишком далеко ни от кого не отстать, затем следующие полтора километра немного прибавить - тут как раз подвернулся впереди небольшой "пелатон", за который я на первом этапе и зацепился - а последние 500м уже ускориться, что называется, на все или почти на все деньги, ну или на сколько там дыхалки останется. Первые 3км были средней напряжённости, т.к. не было понятно, врёт пульсометр своими высокими показателями или нет, но взглянув на темп около 2го километра всё же решил, что не врёт, т.к. против обычного я уверенно держался около 7.15 при пульсе около 170. Хотелось не разгоняться выше 160, и я даже пытался притормозить, но соревновательных дух не позволил, тем более что и 170 не ощущались, как что-то тяжёлое. К отметке 3км я уже, если верить записанным показаниям, добрался до 175, и выполненное ускорение, конечно же, не могло не сказаться на показаниях ЧСС, уверенно установившихся на 185 при темпе около 6.30. И, наконец, финальный спурт, который некоторое время не очень хотелось начинать, но силы, однако, откуда-то нашлись(или, вернее, не все ещё потратились), разогнал ЧСС до прям неприличных уже 195 при темпе около 5.15.

В итоге 5км(4.88 по приборам + 5-7 выпавших секунд на старте) удалось преодолеть за 33:38 со средним темпом 6.54. Не великое достижение как для меня в прошлом - килограмм 15 назад - но неплохое само по себе. Плюс раскладка по этой небольшой дистанции в кои-то веки показала положительный рост скорости по дистанции: 7.14-7.39-7.02-6.26-6.06. За 5км я не успел особенно задуреть от высокого темпа и пульса, достаточно быстро восстановился и даже не очень хотелось пить: после бега выпил чашку чая с лимоном, а дарёную бутылку выпил уже аж дома.

Новый старый опыт офигенен, надо обязательно ещё минимум пару раз к этим ребятам зайти, медальку дособрать, покайфовать. От нашей компании вышло бегать около 7 человек, почти все на 5км, очень здорово пообщались между собой в нерабочей обстановке. В общей сложности было примерно 30 детей и чуть меньше сотни взрослых - такой себе небольшой сабантуйчик, практически для всех своих. И мне определённо нравится, как от медленного бега можно кайфовать на тренировке, а потом кайфовать от раскладки на бОльших скоростях. Может показаться, что я просто занижаю планку.. и, наверно, да, это так. Я отпустил свои старые рекорды. Возможно, мне ещё удастся вернуться к ним, но пока что 5.15 темпа при пульсе 195 - это круто, что я так могу, но это нельзя делать ни часто, ни долго. И я могу кайфовать от темпа 8-8.30 мин/км, просто потому что при этом ЧСС удаётся держать под контролем на уровне 150. Я часто слышал утверждение, что чтобы бегать быстро, надо сперва долго и упорно бегать медленно. И теперь у меня есть возможность проверить это на практике. Просто когда ты обычно бегаешь около 5.30, это чуть сложнее себе устроить: мозг думает по-другому, ему некомфортно на таких, как сейчас, скоростях: в голове бьётся зверем уверенность, что ты можешь больше, лучше, что сдавать никак нельзя. Сейчас проще.
15:36


Всё это круто само по себе, а если ещё и фильм получится хороший, то будет круто вдвойне.
Вторник, 12 Октября 2021 г.
15:37
Жила-была собака-мейл-ру, и вдруг Mail.ru Group сменит название на VK, - подумал я сперва.

Но нет, "..проекты-лидеры в своих сегментах, имеющие наиболее узнаваемые бренды, сохранят собственный бренд. Среди них ... почта Mail.ru ...".

Также знаменитая монетизация от Мэйл.ру наверняка переживёт этот рескин.
Понедельник, 4 Октября 2021 г.
15:31
Тело, пребывавшее в относительном покое 2 месяца, и набирающее в пике 109кг, способно кратковременно достичь пульса в 150 только около темпа 8.30 мин/км на 2м километре. В среднем же за 3 километра вышло 158 уд/с при темпе 8.58 мин/км.

Жуть, правда? Да жуть, жуть.

В последние годы всегда пытался бегать около пульса 160. Новый "челлендж" - научиться бегать на пульсе 150.
03:26
Смонтировал клип для поздравления. Колхозненько, как на мой взгляд, вышло, но уж какой был материал, да и далёк от статуса сколько-нибудь профи. Тем не менее, "клиент" вроде как в восторге. Были в задумке здравые идеи, и, видимо, я их в том числе ухватил(в тз у меня было только конкретное число картинок в определённом порядке и общее время показа, распределение картинок вдоль по тексту я уже делал по своему разумению), подчеркнув на монтаже. Какие-то моменты ещё вставил на свой вкус, типа быстрых и почти не цепляющих глаз переходов при смене позиции для съёмки или фона. Пожелал в будущем, чтобы при съёмке участвовал штатив, посулил наше с женой участие в предоставлении техники и проведения съёмок(кривились на оригинал оба, Маша даже на меня сперва косилась, мол что ты наделал). Посулил - значит, подписался, всё ради прекрасного на земле. На самом деле не совсем так, я чаще всего для операций в поле недоступен, и это идея(и непосредственно подпись) Маши - и флаг, как говорится, ей в руки. Я уже дома что-то намонтирую - был бы толковый материал. К слову, обычно всё проделывал в Powerdirector'е, а тут в известных местах почему-то версии свежее 2019го года ничего нет, так что осваивал вариант Movavi. Отличий немного, но привыкать пришлось. Рендерился двух-с-копейками-минутный ролик на ноутбучном процессоре, довольно быстро.

- - -

В очередной раз о себе напомнила нехватка памяти: после отказа доп.слота для памяти сидеть приходится на 8 Гб, а при аппетитах винды и FF для других задач воздуха остаётся совсем мало. В очередной раз подумываю сводить ноутбук в ремонт - ну, а вдруг. Но попутно прогулялся по интернету относительно свежих предложений ZenBook. Приятно удивлён апрейду встройки в 11ю серию Интел - привозит 10му поколению практически 50%. Практически на равных бьётся с встройкой в Ryzen 5 5000й серии, и оба они вместе транзистора не оставляют от "дискретки" MX130, вдвое превосходящей встройку в 8е поколение. Но тут уже вызывают вопросы прочие новведения, присущие премиум-сегменту: Thunderbolt4-порты вместо обычных USB(осталась 1 штука), из которых один к тому же, вероятно, будет занят универсальной зарядкой. Попадался мне как-то Dell, полностью тлько с USB-TypeC - мороки же с ним было. У меня ж всё навесное заточено под обычный формат USB, и к тому ультрабуку даже сеть подключить было невозможно в силу отсутствия соответствующих проводов в хозяйстве.

- - -

Сериал под окнами развернулся с полной силой: снимали с утра до позднего вечера, и потом ещё на следующий день какие-то телодвижения с аппаратурой совершали - к примеру, почти 3 часа светили на вход ярким прожектором. А вчера на всю катушку задействовали школу, вплоть до механизма воспроизведения цветомузыки в актовом зале. Проходя мимо, на плакате заметил "Выпускникам 2005", соответственно это, видимо, какой-то сериал, либо посвящённый в том числе ранним нулевым, либо возвращающий туда главных героев в каком-то эпизоде. На большое кино не очень похоже.

К слову, тут оказалось, что эпизоды фильма "Карнавал" снимались у этой самой школы: По сюжету, Нина с Николаем скатываются к крыльцу с моста. На деле падают они на Салтыковском мосту, что почти рядом с Лефортово. Получается, что между школой и мостом - несколько километров. (с) С 02:05:54 герои переглядываются: Николай, стоя у того самого моста, а Нина - у школы. Прошло много времени, и школу уже нельзя узнать по "по характерным бетонным вазонам у крыльца", а вот двери у входа с характерными же круглыми окнами по сторонам всё ещё присутствуют. Перед песней "Позвони мне, позвони", с 01:33, героиня подметает тротуар у этой же школы, но кроме несуществующих уже "характерных вазонов" приметных деталей не видно.

Лёгкое гугление ответа на вопрос, что там сейчас снимается, не дало. Зато выцепил детали для абзаца выше.
Суббота, 2 Октября 2021 г.
12:29
Подрядили смонтировать ролик с поздравлением ко Дню Учителя. Срежиссирован и поставлен он, на вид, неплохо, и ребята стараются, т.к. в том числе этим занимался руководитель местного театрального кружка, а в "ролях" учеников активные его участники. А вот операторская работа со съёмкой камерой не очень хорошего смартфона с рук.. ну, такое себе. Дублей нет, зёрна на видео лезут из экрана даже при том, что съёмка делалась в помещении на свету, да и оператор-руководитель очень живо проживал роли вместе с участниками, прям руками со смартфоном и проживал

И словно бы чтобы мне стало ещё смешнее в школу через канал с утра завезли целую съёмочную группу с тяжёлой техникой. Вот это я понимаю - снять видео на День Учителя

Пятница, 1 Октября 2021 г.
02:42 "Время" (2021)
Попался на глаза новый фильм Найта Шьямалана "Время". Занимательная идея, рассматривающая течение времени, в общем неплохая реализация, моментами прям ух. Рояль, конечно, немного слишком рояль, да и в конце всё ждал чего-то в стиле "Райского озера", но, в общем, достаточно неплохое кино. Скорее всего на один раз, но того стоит.
Закрыть