дневник заведен 10-08-2008
постоянные читатели [172]
AdrinA_LiNN, Akiva-san, Alexvn, AleXX, alisahansen, Anlim, Anthrax, AntiMiau, aprelenka, Aquarius Moon, Basilicum, Baudolino, BERRYBERRY, Blangr, Bloody Garnet, chaori, CLang, Cler, DanaMari, Danissimo, Dark Will, Dark_Moon, Darth Schturmer, DeadMorozz, Demonaz, denil, draKoshka, Emilie, Endless, fennec, Freija, galynca, GibajD, Gisselle, Glenn, gunnbiern, hanami, heavenly girl, Horse, Incognita_M, JimmyM, JoJo_KuPcHiNo, Juliamouse, Juliannna, kidkid, KNM, Krestovaya, Kretik, Kukushetta, LA3APb, lady_lucky, LEG, Lelishna, Leno4ka, Liberta, Little Caterpillar, loginlogin, Madnes, Major Pronin, Margiat, Margiat_31, Marjerri, marka, Matintidia, Mechanic, Mikki Okkolo, MinnaK, minute, Misfit, MMM, muxoe_kuco, Nadezda, Nastile, Nau, navi, Necropuzzz, Nikolavna, Numenesse, Olya, Pingvin, Platuss, Princessen, Pulka, rane, rosstag, Russa_mirs, Samum, Seashell, Seele, SharoWar, Skiminok, Stamina, Starik67, Stinson, Suzy, Svetkin, Tajutka, Tasha Lawrens, TaSya, Tej_Nikki, TES, Tienn, Tig-renok, Ulitkin, ultramarine21, Vampiro, vvol, Winter3, wirken, Zabudka, zubchik, zusman, z_g, Атех, бабайка, Безумный рыбник, Беркут, Берлин, Веселый Джокер, Волшебница Эфи, Вредные Советы, Вэл Ли, Герр Зайчег, Дева, Джей, Димка, Док, жизнь после, ЖРУ-консультация, ЗазнобА, Заточкина, К@пельк@, кАрАпУзькА, Кассиопея, Кассиопея переехала, Килим, Косметичка, Кошка777, Кудиани, Ланочка ПМ, Леля, Леона, Летающая_душа, Лилешка, Лохматая, ЛюЯ, Майская гроза, Мася, Милославский, Мистраль13, Молитва, Ольга Пустыня, Осчастье, Пат, Призовой Фонд, пэтэ, Рыся, Серпентарий, Скорпио, Сладкая Эн, Слоненок, Солнышко Ясное, Статус занят, Странная женщина, Татьянин день, Тейя, Тигрра, Труп Нюты, ЧаплинА, ШанКа, Штучка, Юльчатай
AdrinA_LiNN, Akiva-san, Alexvn, AleXX, alisahansen, Anlim, Anthrax, AntiMiau, aprelenka, Aquarius Moon, Basilicum, Baudolino, BERRYBERRY, Blangr, Bloody Garnet, chaori, CLang, Cler, DanaMari, Danissimo, Dark Will, Dark_Moon, Darth Schturmer, DeadMorozz, Demonaz, denil, draKoshka, Emilie, Endless, fennec, Freija, galynca, GibajD, Gisselle, Glenn, gunnbiern, hanami, heavenly girl, Horse, Incognita_M, JimmyM, JoJo_KuPcHiNo, Juliamouse, Juliannna, kidkid, KNM, Krestovaya, Kretik, Kukushetta, LA3APb, lady_lucky, LEG, Lelishna, Leno4ka, Liberta, Little Caterpillar, loginlogin, Madnes, Major Pronin, Margiat, Margiat_31, Marjerri, marka, Matintidia, Mechanic, Mikki Okkolo, MinnaK, minute, Misfit, MMM, muxoe_kuco, Nadezda, Nastile, Nau, navi, Necropuzzz, Nikolavna, Numenesse, Olya, Pingvin, Platuss, Princessen, Pulka, rane, rosstag, Russa_mirs, Samum, Seashell, Seele, SharoWar, Skiminok, Stamina, Starik67, Stinson, Suzy, Svetkin, Tajutka, Tasha Lawrens, TaSya, Tej_Nikki, TES, Tienn, Tig-renok, Ulitkin, ultramarine21, Vampiro, vvol, Winter3, wirken, Zabudka, zubchik, zusman, z_g, Атех, бабайка, Безумный рыбник, Беркут, Берлин, Веселый Джокер, Волшебница Эфи, Вредные Советы, Вэл Ли, Герр Зайчег, Дева, Джей, Димка, Док, жизнь после, ЖРУ-консультация, ЗазнобА, Заточкина, К@пельк@, кАрАпУзькА, Кассиопея, Кассиопея переехала, Килим, Косметичка, Кошка777, Кудиани, Ланочка ПМ, Леля, Леона, Летающая_душа, Лилешка, Лохматая, ЛюЯ, Майская гроза, Мася, Милославский, Мистраль13, Молитва, Ольга Пустыня, Осчастье, Пат, Призовой Фонд, пэтэ, Рыся, Серпентарий, Скорпио, Сладкая Эн, Слоненок, Солнышко Ясное, Статус занят, Странная женщина, Татьянин день, Тейя, Тигрра, Труп Нюты, ЧаплинА, ШанКа, Штучка, Юльчатай
цитатник:
- • лента
интересы [8]
17-07-2018 08:02
Я благодарна Маше за понимание, что начав одно дело в помощи ейя не могу его совсем на 100% довести до конца. Она принимает меня такой какая я есть.
Я благодарна моей начальнице за вчерашний откровенный разговор о моей депрессии и ее понимание и советы.
благодарна за приключение, что мне вчера удалось побывать сразу в трех городах. Не проездом, а именно с делами. Тамбов-Липецк-Москва.
Я благодарна моей начальнице за вчерашний откровенный разговор о моей депрессии и ее понимание и советы.
благодарна за приключение, что мне вчера удалось побывать сразу в трех городах. Не проездом, а именно с делами. Тамбов-Липецк-Москва.
Группы [ благодарна ]
Комментарии:
Кась, если депрессия - это переутомление и общая печалька, это одно. а если в медицинском смысле - посоветовалась бы ты со специалистом. если причина в биохимическом сбое, то разговорами это не поправить
Наташ, депрессия - эт серьезно. Не запускай ни в коем случае...
Major Pronin чо ты?)
Glenn я посоветовалась со специалистом, не помогло. Потому что религию из меня никак не отсоединить, а без этого сложно вообще душу открывать. А тот психолог отличный что помогал - в Москве. Я решила ну нафиг психолога, сама выплыву. Да и депрессия она затянувшаяся от переутомления и демотивации, но не капец умереть чтоб.
Maria мне очень помогло отвлечься на той помощи. Прям реально переключилось от своих проблем. Я поговорила с начальницей своей, она поняла дала советы, ТК сама проходила через тоже самое. Поговорила с мужем и он начал меня выгуливать вечерами и жалеть, когда надо. Ну и я книгу начала читать. Плюс самое главное начала внимательнее мантру повторять, а то я вообще последнее время чуть ли ни кино с молитвой смотрела))) сегодня виделась с гуру. Я чувствую что это не дно, дна и не было пока, просто долго. Но теперь пошла трансформация и главное не верно прожить
charm привет любовь моя. Да я знаю, поэтому барахтаться начала давно. Слишком много давления извне было на меня и ответственность чрезмерная. Я анализирую все что происходит со мной и сейчас стараюсь концентрироваться на положительном. И вот техника благодарности мне очень помогает. Поэтому я не использую как инструмент. Сейчас я не опускаю руки, я ищу инструменты. Видимо это опыт который надо мне сейчас прожить.
Glenn я посоветовалась со специалистом, не помогло. Потому что религию из меня никак не отсоединить, а без этого сложно вообще душу открывать. А тот психолог отличный что помогал - в Москве. Я решила ну нафиг психолога, сама выплыву. Да и депрессия она затянувшаяся от переутомления и демотивации, но не капец умереть чтоб.
Maria мне очень помогло отвлечься на той помощи. Прям реально переключилось от своих проблем. Я поговорила с начальницей своей, она поняла дала советы, ТК сама проходила через тоже самое. Поговорила с мужем и он начал меня выгуливать вечерами и жалеть, когда надо. Ну и я книгу начала читать. Плюс самое главное начала внимательнее мантру повторять, а то я вообще последнее время чуть ли ни кино с молитвой смотрела))) сегодня виделась с гуру. Я чувствую что это не дно, дна и не было пока, просто долго. Но теперь пошла трансформация и главное не верно прожить
charm привет любовь моя. Да я знаю, поэтому барахтаться начала давно. Слишком много давления извне было на меня и ответственность чрезмерная. Я анализирую все что происходит со мной и сейчас стараюсь концентрироваться на положительном. И вот техника благодарности мне очень помогает. Поэтому я не использую как инструмент. Сейчас я не опускаю руки, я ищу инструменты. Видимо это опыт который надо мне сейчас прожить.
Кассиопея благодарность - хорошая техника. А еще мне в свое время помогло заниматься зарядкой. Каждый раз как было плохо я заставляла себя делать хоть какие-то упражнения, плакала, но делала. Так я хоть отвлекалась от пустоты на слезы и приседания. Обнимаю крепко, держись.
charm да, Маша сказала и я часто повторяю для себя что депрессия не любит физической активности. Я плавать начала поэтому
Кассиопея при чём тут религия? - это раз
психолог это как раз нифига не специалист по депрессии - это два
если это депрессия, то нафиг-нафиг её запускать до состояния когда лечь и помереть - это три
депрессия не лечится задушевными разговорами. она не диагностируется психологами. и это серьёзное заболевание, связанное с биохимическим разбалансом (в большинстве случаев)
когда я лечилась от депрессии, врач не говорила со мной о религии и вообще о жизни. её вопросы были о том, как я сплю, как радуюсь, как реагирую на стресс, как пугаюсь. плюс куча аппаратных исследований. плюс наблюдения за мимикой, психомоторикой и тп
после того, как она подобрала мне лечение, я не стала меньше уставать - как работала 12 часов, так и работала. но я по-другому ощущать жизнь. и радость. и себя
это не психолог, это психотерапевт или психиатр. в моем случае - 2 в 1
психолог это как раз нифига не специалист по депрессии - это два
если это депрессия, то нафиг-нафиг её запускать до состояния когда лечь и помереть - это три
депрессия не лечится задушевными разговорами. она не диагностируется психологами. и это серьёзное заболевание, связанное с биохимическим разбалансом (в большинстве случаев)
когда я лечилась от депрессии, врач не говорила со мной о религии и вообще о жизни. её вопросы были о том, как я сплю, как радуюсь, как реагирую на стресс, как пугаюсь. плюс куча аппаратных исследований. плюс наблюдения за мимикой, психомоторикой и тп
после того, как она подобрала мне лечение, я не стала меньше уставать - как работала 12 часов, так и работала. но я по-другому ощущать жизнь. и радость. и себя
это не психолог, это психотерапевт или психиатр. в моем случае - 2 в 1
Glenn ну для меня религия это очень важно, потому что я не смогу объяснить даже в чем проблема, если не буду ссылаться к философии
у меня была депрессия и я знаю когда я могу сама выбраться, а когда надо к специалисту обращаться. уж не знаю, как там у других, но мне психолог мой отлично помогал найти точку опоры и оттолкнуться. и уж совсем мне не хочется лекарства принимать. может я не тоже понятие вкладываю в слово депрессия что и ты, может каждому подходит свой путь выхода из этого состояния.
у мужа была многолетняя депрессия, у сестры.
сестра на медицине 5 лет выходила из депрессии, муж без медицины слез после определенного события в жизни
на счет психолог- психотерапевт да разницу знаю. первый раз мне как раз психотерапевт в 2003 помогла, но опять же без медицинских препаратов, хотя состояние было тяжелое. второй я просо не помню точно просто он психолог или психотерапевт тоже, но это и не важно, главное его инструмент сработал и избавил меня от панических атак, которые преследовали меня более 10 лет
давай лучше не будем сейчас развивать эту тему, я начинаю чувствовать себя не очень комфортно
у меня была депрессия и я знаю когда я могу сама выбраться, а когда надо к специалисту обращаться. уж не знаю, как там у других, но мне психолог мой отлично помогал найти точку опоры и оттолкнуться. и уж совсем мне не хочется лекарства принимать. может я не тоже понятие вкладываю в слово депрессия что и ты, может каждому подходит свой путь выхода из этого состояния.
у мужа была многолетняя депрессия, у сестры.
сестра на медицине 5 лет выходила из депрессии, муж без медицины слез после определенного события в жизни
на счет психолог- психотерапевт да разницу знаю. первый раз мне как раз психотерапевт в 2003 помогла, но опять же без медицинских препаратов, хотя состояние было тяжелое. второй я просо не помню точно просто он психолог или психотерапевт тоже, но это и не важно, главное его инструмент сработал и избавил меня от панических атак, которые преследовали меня более 10 лет
давай лучше не будем сейчас развивать эту тему, я начинаю чувствовать себя не очень комфортно
Кассиопея конечно. Ты лучше себя знаешь
Кратко наши новости.
[Print]
Кассиопея