дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [157]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Teppa, Terra, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заноза, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Нэт, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Teppa, Terra, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заноза, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Нэт, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
18-12-2022 19:03
В отличие от моей итальянской подруги я пасту и прочие макароны с пельменями спокойно ем с хлебом. Поэтому она всю жизнь в одном чудесном весе, а я как получается) Хорошо знаю, как быть стройной. Утром кофе и булочка, в обед паста или пицца с соусами мясом и прочим, на ужин овощи. Но это не мой стиль. 
Обед я часто пропускаю, а на ужин у меня всё! 
А дневнику сегодня целых 18 лет.
Обед я часто пропускаю, а на ужин у меня всё! А дневнику сегодня целых 18 лет.
Комментарии:
я не завтракаю, обедаю только если работаю - там все на обед почти халявный ходят, но пожрать на ночь - это наше всё) в 10-11 вечера мы ужинаем, чаще всего салат +мясо, периодически картошка/гречка+мясо
может, это всё и не полезно (особенно в мои практически 50 лет), но я люблю пожрать на ночь) вообще активность у меня ближе к ночи, а не когда я в 6 утра встаю зачем-то
может, это всё и не полезно (особенно в мои практически 50 лет), но я люблю пожрать на ночь) вообще активность у меня ближе к ночи, а не когда я в 6 утра встаю зачем-то
Ленчка
Не выпить кофе с утра я не могу) А к нему надо чего-то, конечно) Не всегда, но часто.
но я люблю пожрать на ночь)и я)) Но ложусь я поздно. У меня, конечно, и рост и активность и кость тонкая. Но уже давно вешу не 60) И даже не 65.
Не выпить кофе с утра я не могу) А к нему надо чего-то, конечно) Не всегда, но часто.
Я ем каждые 2-3 часа. Что есть, то и ем))
Мечтаю сбросить 5кг.
Мечтаю сбросить 5кг.
Резеда а мне лень готовить. а из того, что можно быстро съесть, у меня только фрукты. Специально не покупаю все эти печенья и шоколадки. Их можно точить бесконечно, а в них столько всякого гэ и калорий. Так что все это только изредка.
Tija, у меня на работе другие покупают этим печеньки, тортики, пироженки итд. Я пару дней держусь, ем яблоки, но потом какой-нибудь нервяк и все, меня не остановить((
Tija я с утра пью капучино и актимель
ну и да, вру, периодически на работе жру какой-нить мелкий творожок, так что не совсем не ем)
кость у меня тоже тонкая и я щас вешу 52 при 170см, раньше было на 8-10 кг меньше))
но я не люблю торты и вообще большинство еды
ну и да, вру, периодически на работе жру какой-нить мелкий творожок, так что не совсем не ем)
кость у меня тоже тонкая и я щас вешу 52 при 170см, раньше было на 8-10 кг меньше))
но я не люблю торты и вообще большинство еды
Резеда Какая подстава от коллег! 
Такая же фигня, ужин наше ффсë
)))
)))У меня примерно через час после еды начинается жжение в желудке, которое гасится очередной порции еды(
ужин наше ффсëТейя
Резеда а у меня после чувство, что я ничего кроме спать не могу
Я с утра только кофе могу...от остального мутит, как будто у меня токсикоз.) День обычно чем-то занят. Я уже много лет не могу понять, чем занято мое время, отчего я за порисуйки могу только в ночи усесться? Ем что есть, что сготовит муж ....а это что-то мясное с картошкой, макаронами или гречкой, или с рисом. Вчера в одно литцо сожрала банку покупного лечо. А за порисуйками может быть съедена еще булочка, творожок и что-нить типа замороженого фруктового льда, если есть... И да...я опять набрала скинутые летом 5 кило.
miju я так и не вернусь в форму с 2020. Вернулась было от вакцинации, но ушла из нее тут же)
Вы, конечно, давно это знал...
[Print]
Tija