дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [160]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Нэт, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Нэт, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
24-08-2024 13:55
Подниму пост, так как завела чатик. Но начнем 3 числа. Первая неделя сентября будет подготовительная - доесть вредное, купить нужное, морально подготовиться. Всем, кто хотел, комментарии скрыла и дописала.
АИП - это лечебный протокол (диета), который рекомендован тем, у кого есть какие-то аутоиммунные заболевания. Внимание, это не про похудеть! Хотя похудение и не исключает. Это питание, которое помогает довести неизлечимое по сути заболевание до ремиссии. Подойдет для тех, у кого аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, эндометриоз, витилиго, псориаз, рассеянный склероз, болезнь Крона и многое другое. Иногда этих заболеваний несколько у одного человека. Подойдет и если есть подозрение.
Мы будем плавно входить и плавно выходить, найдем личные триггеры, которые запускают чрезмерную реакцию иммунитета. Кроме диеты будем убирать дефициты, налаживать сон и реакцию на стресс, делать лимфатическую зарядку
и разбирать каждого, поэтому народу будет немного. Рецепты дам для всех этапов. Убирать продукты будем постепенно. Участие платное - 800 рублей.
_____________________________
Хотите устроим АИП совместно? Нужно кому?
Или бесплатно с расписанием по неделям. Или платно (недорого), но с рецептами и разбором вопросов каждого - у каждого же свои приколы.
Не сейчас! Ближе к осени! Сейчас сливовые пироги
АИП - это лечебный протокол (диета), который рекомендован тем, у кого есть какие-то аутоиммунные заболевания. Внимание, это не про похудеть! Хотя похудение и не исключает. Это питание, которое помогает довести неизлечимое по сути заболевание до ремиссии. Подойдет для тех, у кого аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, эндометриоз, витилиго, псориаз, рассеянный склероз, болезнь Крона и многое другое. Иногда этих заболеваний несколько у одного человека. Подойдет и если есть подозрение.
Мы будем плавно входить и плавно выходить, найдем личные триггеры, которые запускают чрезмерную реакцию иммунитета. Кроме диеты будем убирать дефициты, налаживать сон и реакцию на стресс, делать лимфатическую зарядку
и разбирать каждого, поэтому народу будет немного. Рецепты дам для всех этапов. Убирать продукты будем постепенно. Участие платное - 800 рублей. _____________________________
Хотите устроим АИП совместно? Нужно кому?
Или бесплатно с расписанием по неделям. Или платно (недорого), но с рецептами и разбором вопросов каждого - у каждого же свои приколы.
Не сейчас! Ближе к осени! Сейчас сливовые пироги
Запись создана в 17:41 13-08-2024
Группы: [ Нутрициологическое ]
Комментарии:
Tija эндометриоз может быть тоже аутоиммунным?
[скрытый комментарий]
Тейя эндометриоз да. Зависит с чем он.
Скрытому напишу. Тут другой механизм и это печень не справляется.
Скрытому напишу. Тут другой механизм и это печень не справляется.
Скрытый, в комменте написала подробнее почему.
[скрытый комментарий]
[скрытый комментарий]
Скрытым ответила.
[скрытый комментарий]
Скрытый, да! если ты ее не любишь, можно в капсулах.иммунитет сильно зависит от витаминов. Я до сих пор не болею с тех пор, как подняла прошлым летом 🤪
если ты ее не любишь, можно в капсулах.иммунитет сильно зависит от витаминов. Я до сих пор не болею с тех пор, как подняла прошлым летом 🤪Погоди, а при аутоиммунке же особо низзя поднимать иммунитет?
А в капсулах что?
А в капсулах что?
Тейя Иммунитет очень сложно устроен. Там несколько разных систем и защит. А при дефицитах не работает ничего)) Рак, кстати, тоже иммунитет уничтожает на зачаточных стадиях. Твоя задача дать ресурсы иммунной системе вообще работать, наладить сигналы распознавания своих и чужих клеток (Это витамин Д ) и убрать очаги воспаления, которые заставляют иммунную систему идти войной на клетки организма, потому что он в этой заварушке путает свое и чужое. Последнее - это исключительно диета и твой выбор. Первые два - отчасти рацион, отчасти можно витаминами.
А в капсулах - масло печени трески. =)
А в капсулах - масло печени трески. =)
[скрытый комментарий]
[скрытый комментарий]
[скрытый комментарий]
Все, кто хочет, пока в телегу зайдите. Я прикрутила к прошлому чатику канал, чобы не терялось важное, и там собрала базу по питанию. Надо пару недель нормально поесть, чтобы организм был готов. В пределах своих ограничений.
А кто когда хочет начать? 27 августа? 3 сентября? Первая неделя будет подготовительной. Пересмотрим, что едим, и что брать в магазинах не стоит 100%.
А кто когда хочет начать? 27 августа? 3 сентября?
Первая неделя будет подготовительной. Пересмотрим, что едим, и что брать в магазинах не стоит 100%.Скрытый, оно часто выстреливает именно у женщин после гормональной встряски. Но пока, судя по статьям, не поняли почему именно. Связывают с эстрогенами. Я буду пробовать с носом что-то сделать))) Потому что тоже есть ощущение, что дело в иммунной системе после ковидных историй.
Камрад
Мне 3 сентября лучше.
[скрытый комментарий]
Я бы хоть хоть август спокойно дожила, а уж потом треш и голод)) лучше 3 сентября)))
Купила сегодня муку кукурузную) заказала витамин д и дим, готовлюсь
Купила сегодня муку кукурузную) заказала витамин д и дим, готовлюсь
Я хочу!)
Заранее начала расстраивать...
[Print]
Tija