Все запасы по срокам благополучно пропущены, так что придётся практически догонять. Ну, так склалося. В этот раз пробежался ночью. Так бегать, конечно, намного лучше. Тут тебе и отсутствие солнца, и меньший трафик, в том числе людской. Опять же, город уже не однообразно освещён солнцем с неба, а подкрашен огнями по индивидуальным замыслам инженеров/архитекторов. Если ещё и ветер поднимется - вообще шикарно. Бежал в этот раз очень неспеша, пройдя к 11й километр за 5:46 со средним значением темпа 5:34. Потом так интересно вышло.. я стал фокусировать взгляд не на проплывающем мимо ближнем окружении, а на удалённых на полкилометра-километр объектах. И как-то весь прям потянулся к ним, что не заметил, как ускорился, вплоть до 5 мин/км на одной из отсечек. При этом я кайфовал, не вспоминал особенно о питье - точнее, почти заставлял себя вспомнить, помятуя, что если захочу пить - значит, уже опоздал. В общем, за 5 последних километров из 16 я отыграл обратно 2 минуты в общем времени и 6 секунд темпа, закончив на средних 5:28. Что, в общем, не особенно и быстро, но как для планов на тренировку бега на низком пульсе с открытой опцией на ускорение - норм.

Забег был позавчера. А вчера прошлись по одному из беговых маршрутов пешком с Машей, просто в прогулочном темпе. Оказывается, около цветочных навесных клумб на набережной расселились целые паучьи колонии. У каждого столба целая система паутинок, там центровая "мама" размером, примерно, до первой фаланги пальца, и 3-5 паучков поменьше. И так почти десять-пятнадцать секций ограды набережной, и потом около клумб. Сколько бегал - никогда не обращал внимания на это буйство жизни. Гуляли также вечером, часов в 10, и кроме обилия бегунов столкнулись с практически кишением велосипедистов. За почти две часа прогулки их проехало мимо, наверно, несколько десятков. И они, сцуко, напрягают. Как звонящие, так и не звонящие, и ещё вопрос, какие больше. В большей своей части они ж шустрые, как на треке, вот и идёшь, превратившись в слух, расслабленной такую прогулку сложно назвать

Стал присматривать в магазинах спортпита гели. Я тут нашёл и разметил в трекере по набережной практически без единого сфетофора шикарную дистанцию на 30км+, заинтересовался. По здравому рассуждению я понимаю, что без доп.питания и на одной воде это членовредительство, а до того надо сперва попробовать, как вообще разные гели мой организм сможет усвоить. Приметил парочку, попробую разные, что-то напишу потом по результатам. Сегодня, кстати, забег предстоит вновь по солнцу Пока, скорее всего, без гелей, потому что лень, но так и дистанция около 15км.

118/200.

Пробежал. Впечатление настолько неоднозначные, что отзыв пишу третий день. Краткий отзыв в группу Гонки в ВК сообразил, а больше ничего. Даже на страницу себе в том же ВК не сообразил пока.

С одной стороны, круто! Красивейшая местность, шикарные виды, необычная - для 6го-то раза - трасса! Не знаю, задумывают так организаторы, или само получается, но каждой трассе Гонки задаёт тон самый первый километр. Если в Алабино это когда-то была полутораметровая яма с водой - чуть позднее, когда она заболотилась и заросла, вместо неё чуть дальше поставили брёвна над ямой с водой, с которых волонтёры должны были сбивать участников - а в Крылатском почти километровый пробег, упиравшийся в 3х-метровую стенку, то тут - полукилометровый подъём в гору с креном градусов в 30. По покрытому густой травой склону - благо, не было дождя. На вершине участников сразу встречала 2х-метровая стенка. Уже отсюда можно было разглядеть чуть не 3/4 трассы, и группы участников, муравьиными цепочками перемещавшихся по ней. Затем был долгий спуск с креном градусов 15, а в общей сложности таких или почти таких горок насчитали 4 штуки.

В интересном формате мы пробежали эту гонку. Группа, с которой мы уговорились бежать её, разделилась неравными частями на взвод-на-результат и взвод-по-фану. Т.к. топить на результат из 2х часов Маша была не готова, то мы логичным образом стали участниками взвода-по-фану... единственными, не считая инструктора Аньку, которая вела наш маленький отряд, примерно до 2.5-километровой отметки, где нас ждали ещё трое участников, отцепившихся от основной массы взвода. Вот так и бежали: сперва парой с индивидуальным инструктором, потом мелким взводом. И стоит признать, в этом небольшом взводе мы сработались на отлично!

Кроме численного формата, был ещё визуальный компонент. Взвод назвался "Халками", и решил названию соответствовать. Я до последнего не мог решиться, надо ли оно мне, но уже на полигоне, очертя голову, влился в движуху зеленолицых, самостоятельно хорошенько себя прокрасив аквагримом. Сперва немного меня выкрасила Машка, а я, глядя в телефон, как в зеркало, докрасил остальное. Вышло отдельно забавно, что Машка сперва мне бороду выкрасила коричневым, а я, увидел на дисплее бородатого Халкоменя, срочно сверху прокрасил зелёным. Так и вышло, что под красным тентом я был бородатым зелёно-коричневым Халком, а на солнце - полностью зелёным. И всегда - бородатым. Вообще, прикольно вышло всё это, как по итогу смотрю. Мы радикально выделялись среди всей остальной публики, притягивая внимание, взгляды, фотографов и желающих сфоткаться с нами. Сходили с Машей раз к тренировочным полосам препятствий, так нас успели трижды сфотографировать самих, и дважды - вместе с нами. Вот такой был ходячий аттракцион. Народ вокруг реагировал, нахваливали, по-доброму смеялись. В общем, всё было круто в этом компоненте. Хотя я и не уверен, что хочу так ещё раз.

Препятствия особенно расписывать смысла нет - они стандартны, и я расписывал их ранее. Какие-то из привычных ушли на чемпионский 15-километровый отрезок, одно новое - пролезть снизу по бревну, расположенному горизонтально с наклоном - попалось нам. Дважды в процессе преодолевали небольшую речку с отменно прохладной водой. Пирамида из шин в этот раз какая-то прямо жёсткая была, непривычно. По прохождению препятствий я сейчас полноценный анализ с трудом могу составить, т.к. не всё помню, а карты мероприятия внезапно перевелись в разряд внутренних документов мероприятия, и широким массам стали недоступны. Ситуация такая имеет место именно в Сорочанах, а в Алабино и Крылатском её не было. Как будет теперь - сказать затрудняюсь. Что помню точно, так это то, что на канаты вновь, пусть и с небольшим затруднением, но влез привычным нетехничным образом. Прошёл крутящиеся колёса, с которых слетал в Алабино 29го, но при этом, как и в прошлый раз, не смог залезть к ним по тонкому канату, и влезал по металлоконструкциям, что не по правилам. Внезапно и поразительным образом вообще не смог пройти рукоход "Качели". О причинах скажу в следующем абзаце, но это меня прямо выбесило на тот момент. Кажется - скорее всего - я сильно ругался вслух. Рукоход "Синусоида" - с поперечными балками, расположенными на разной высоте и расстоянии друг от дружки по форме синусоиды же - прошёл наполовину, преодолев достаточно крутые подъёмы наверх к пику первой синусоиды. Раньше на этом подъёме и слетал, не дотягиваясь до верхней балки. Тут меня сшибло, когда нужно было повторить этот трюк сразу после того, как преодолел большой горизонтальный отрезок - тупо не осталось сил подтянуть себя. Ну, технически принцип-то я теперь лучше понимаю, так что в следующую нашу встречу, возможно, уже смогу одолеть это препятствие целиком. С тонкими канатами надо ещё определённо что-то делать - толстый я держу нормально, перемещаюсь по нему. А с тонкого слетаю, как мешок - руки вообще не держат, соскальзывают.

Но что более прочего запомнилось мне на этой трассе, и, фактически, "сделало" мне её, вывернув сложность на порядок - это иссушающая жажда. То ли аквагрим имеет свойство отсасывать на себя воду, то ли день выдался сухой, то ли просто микроклимат в Сорочанах такой - но я высох раз пять весь. На трассе было четыре пит-стопа, а с собой мы потащили пол-литровую бутылку, которую периодически на пит-стопах и пополняли - и что? Ощущения влаги во рту хватало метров на 500-700 после споласкивания, после чего шёл, словно песка объелся. Я про ощущение разбухшего от сухости, будто заполняющего ротовую полость языка, кажется, только читал до этого дня, а тут ощутил его полностью и во всех деталях. На рукоход "Качели" выпал какой-то прямо пик этой жажды, когда меня стало жутко слепить солнце, и я не мог ни раскачаться на "качеле", ни дотянуться даже до второй перекладины. Трижды пробовал, и всё впустую. Как же я был тогда зол, и как же хотелось пить. Причём, сразу после качелей был канат, и я с некоторым трудом, но и забрался наверх - уже начиная соскальзывать понемногу - и спустился, спокойно переставляя руки. Видимо, так навалилось всё в конкретный момент. После этого, такое чувство, всё стало легче. На тарзанке я особенно зацепиться за тонкий канат не смог, так что быстро улетел в воду, практически будто прыгнул. Зато вволю(ну, относительно) искупался. Дальше был "Олимп", и подходил я к нему, полный самых мрачных ожиданий. И как же было удивительно, когда я зашёл на тот же восьмой метр, и меня запросто затянул наверх совзводник из числа тех, кто нас дождался, с небольшой помощью инструктора соседнего взвода, Гришей, с которым заранее договоривалась наша инструктор Анька, о взаимосотрудничестве. Или просто о взаимопомощи Как бы там ни было, исполняя эту условную договорённость, мы с Саньком, сразу после того, как подняли наших девчонок, затащили наверх практически весь Гришин взвод. Анька их там внизу разгоняла, затем девчонки садились на узел и мы их поднимали наверх. При этом я был в каком-то угаре, и так яростно практически орал счёт, что, думаю, зелёную морду вполне себе оправдал Девчонки были все разные, некоторые и не верили, что оказались наверху, одна так и вовсе разрыдалась от страха, обхватив себя руками. Но так или иначе они это сделали, и моя причастность прям согревает так, прям согревает. Почти воспоминания о жажде победила бы, если бы только у меня пересохшие губы не сохранялись ещё трое суток. Серьёзно, если я ещё после 27го писал о сухости, то по сравнению с 2м июня то было чуть не купание - так всё было плохо.

По некоторому размышлению я пришёл к мысли, что мне стоит попробовать сознательно поднять потребление воды - обычно-то я могу по полдня без капли воды обходиться - и посмотреть, как это отразится на состоянии во время спортивных нагрузок. Ну, и вообще подтянуть водный баланс, если у меня с ним накопились какие-то проблемы. Мне кажется, что они есть - будем посмотреть.

А теперь, как повелось, слайды. Пока не от организаторов.

Полумарафон поменял место проведения выставки(причём радикально) с выдачей номеров и место старта(но уже не так круто), плюс по маршруту вроде как есть некоторые изменения.

Номер прислали, осталось получить. Также надо получить свою законную справку в Лужниках(кстати уточнить, как это делается). В субботу должны были замечательно с женой по лесу на 17км махнуть(я бегом, Маша "тренером" на велосипеде), но не сложилось - сижу в городе. Но трасса там прикольная даже по карте, так что в другой день надо будет обязательно пробежаться.

Отбегали вчера. В общем, славно, но не без изъянов.



9.5км, 38 препятствий, новая трасса в новом месте. Новые люди в новой команде, собранной загодя. Новые инструктора, из которых Маша Счастливцева, собиравшая взвод изначально, выбыла чуть ранее из-за разболевшихся связок - перебегала - и Вова Vipet Мазаков- молчаливый, сугубо функциональный инструктор, собственно, и возглавлявший взвод. Взвод 20 человек. Пожалуй, переобщавшихся в ватсапп, так что сперва бежали как-то слишком молча: то ли впечатления впитывали, то ли действительно нечего было обсудить. Взводный фотограф Даня - профессиональный фотограф и бегун, привыкший, видимо, работать с хорошо подготовленными людьми, и у которого по результатам забега трололо взвода теперь забит весь инстаграм



Препятствия все мне были знакомы по зимней чемпионке, но многие в Алабино приехали впервые и сейчас были расставлены в другом порядке. В том числе на "равновесии" поменяли местами "двери" и "балки", сократив число последних с 4х до 2х. Против ожиданий погода вышла тёплая, и часть препятствий, в регламенте выведенных из прохождения, открыли обратно. При этом оставили их прохождение добровольным-добровольным(при в общем добровольном порядке в рамках "приключения"), а "гауп-вахту"(проползновения на спине под сеткой) водой заливать не стали, но в конце образовался участок такой жидкой и глубокой кашеобразной массы, что проходить его приходилось уже перевернувшись на живот. Но я не преминул также до этого места дойти вовсе без рук, на одних лопатках. Какие-то препятствия я в этот раз прошёл лучше, какие-то хуже. Вообще, почти традиционно складывается так, что я могу к какому-то событию готовиться загодя, но вот остаётся пара недель, и я в выпадаю в какой-то непонятный режим, при котором совершенно забиваю на тренировки. Даже с турником дома я почти две недели не подтягивался, в то время как Маша(которая мне жена), наоборот, стала активно осваивать новую компенсирующую резинку, позволяющую ей начать прокачивать мышцы для рукоходов. Только в последние пару дней перед гонкой мы на работе стали выходить на физкульт-минутки к турникам, где я 8 подтягиваний вытягивал нормально. Может, после этой гонки - и перед следующей - я смогу поменять ситуацию. Хорошо, что хоть бег не совсем забросил, и последний забег сделал за пару дней до гонки - в плане беговой выносливости проблем не было нигде.

Что до личных результатов. Всё перевернулось в нашем доме: я залез на 5м канат, и не залез на "Олимп" На канат, правда, залез не так, как мне все объясняли, с закидыванием каната одной ногой на другую, делая ступеньку из каната и т.п., а просто крепко фиксируя его ногами(чего мне не удавалось сделать на зимней гонке из-за ушибленной голени) и перебирая руками. Но таки забрался И совершенно удивительным для меня образом я не осилил забраться на "Олимп". Да, там была другая поверхность, чем на зимней, более скользкая. Я 4 раза заходил на 8/9 горки, и сил преодолеть хотя бы половину последнего метра, когда ты уже перпендикулярно поверхности, не находил. В результате затащили вчетвером мою неподъёмную тушку, как мешок - т.е. как бы забрался, но все всё понимают. Как говорит Маша: "Эверест"(8 метров) я взял все 4 раза, а вот "Олимп" - по сумме стараний Ещё наконец-то нормально прошёл кольца(до того "рекорд" был 4/5), уже по технике без самодеятельности(подтянуться на заднем кольце, перелететь на переднее и т.д.). Рукоход с колёсами и канатами толком не вышел - канат был тоньше, ногами его не обхватишь, надо уже по нормальной технике делать, а я не умею. Но ок, зашёл с металлоконструкций, и прошёл два колеса, слетев на третьем. Тут ещё надо отдельно отметить, что я зачастую не упирался рогом до последнего, как это было на зимней трассе, а сходил после 1-2 попыток, т.к. ещё в самом начале на одном из первых рукоходов умудрился слегка потянуть мышцу на предплечье правой руки. Не то, чтобы она особенно меня беспокоила, но неприятная боль возвращалась довольно часто после очередного рукохода. Практически полностью прошёл "куб", на который зимой - сразу после "равновесия" и "канатов" - вообще забраться не мог, соскальзывая в момент с первой же приступки. Тут я не дошёл одну ступеньку, когда промахнулся мимо неё и спрыгнул. Также сложности были с трёхметровой стенкой. Я помнил, как прошёл её зимой, и даже по моему совету пара человек прошла её также, но сам прошёл только при поддержке товарищей по команде, т.к. верхний край был отменно скользким, и я никак не мог от него оттолкнуться. На "волне" с её толстыми балками прошёл чуть дальше, чем зимой - примерно на 3/4 против половины.



Маша за месяц до гонки проходила немного другой "марафон" - от болячки к болячке, что сделало совершенно невозможным заниматься и бегать. Более-менее только к гонке состояние улучшилось, и она, как сказал ранее, стала активно осваивать турник. Бегом мы с ней ещё будем заниматься следующий месяц, чтобы подтянуть соответствующую выносливость. Сейчас же её пришлось выходить практически с нуля(и всё же в лучшей форме, чем в 2014м), и она проходила трассу, как могла. Я же, как мог, её поддерживал. Рукоходы при этой поддержке она прошла почти все В таком состоянии 9.5км по пересечёнке, да ещё с уймой препятствий - тот ещё челлендж. Тут, конечно, надо отметить момент команды. Т.к. командообразованием в большей степени, чем ведущий инструктор, занимался фотограф, то команда ожидаемо стала сегментироваться на тех, кто побыстрее, и тех, кто помедленнее. В числе последних были мы с Машей, которую я сознательно сопровождал, и ещё двое ребят - один где-то ногу подбил, а другой просто не обладал слишком хорошей физической формой, плюс со здоровьем проблемы давнишние. Сперва замыкающим ещё был один из шустрых ребят, но позднее он передал свои "бразды" последнему из упомянутых - Саша, как я помню - и убежал к впередиидущим. Надо сказать, что впечатление, когда мы оказались на трассе одни метров на 500 в обе стороны, было достаточно гнетущим, вплоть до раздражения. Несколько препятствий ребята вовсе прошли без нас и побежали дальше. Сказать бы, мол, хорошо, что хоть на третьем подождали.. ну да, в общем, хорошо. Но мы же с Машей помним, как в 2016м Анька Саркисян вела взвод из 20 вообще незнакомых между собой людей(точнее, нескольких незнакомых друг с другом групп знакомцев), и сделала из них команду, и забег тогда прошёл более, чем здорово - вспоминать и сейчас приятно. Может, что-то поистёрлось в моих воспоминаниях, но мы были классной командой. Это второй раз, когда я замечаю, что мужчины-инструкторы гонки куда менее расположены к полевому командообразованию, чем девушки. Это не могло не подпортить впечатление даже у такого всепонимающего, как я, а что говорить про Машу.

И, хотя мы поздно стартовали и шли очень долго - полных 4 часа! - я за Машку, которая, как могла, но сдюжила, рад, и ей горжусь. Гонка, будучи очень интенсивным мероприятием, мотивирует к достижению лучших результатов. Так что к июньским Сорочанам мы должны подойти в лучшей форме. Вероятно, с другой командой. К Маше у меня претензий нет - на тренировках она проявила себя, как понимающий инструктор, который заботится обо всех участниках, и, наверно, печально, что ей не удалось поучаствовать в этой роли на гонке. Но я же помню, как круто было проходить с Анькой два года назад в круге незнакомых людей. Анька, кстати, нас хорошо помнит, и даже вчера и провожала со старта, и встречала на финише. Как всегда взрывная, яркая, ходячий фейерверк, который ещё и согревать умудряется. Может, она не лучшая, как функциональный инструктор(но это не точно), но, похоже, лучшая, как инструктор команды. Будем посмотреть! Теперь жду фото с гонки и от Дани, искать хорошие и выкладывать.

А Гонка - дело хорошее! Вэлкам или, как говорится, добро пожаловать!



П.С.: Я не знаю, как у них это выходит. У меня - ни намёка на подобное

Продолжаю реализовывать недавно по случаю приобретённые за "сберспасибки" купоны. В прошлый раз это было почти 2 часа катания на сегвеях и пр., что покупать - дорого, зачем - не очень понятно, но вместе с тем и интересно, и хочется. Да, Сашке теперь определённо хочется ещё больше, чем когда ей дали в деревне на гироскутере покататься Покататься Маше с Сашкой вышло тогда за треть стоимости от обычной, и накатались все. Также я приобрёл себе занятие по скалолазанию в каком-то тематическом клубе, но это я потом где-то реализую, а пока нужно было - причём в меру срочно, т.к. "срок годности" истекал 17го апреля(куплено в начале марта), а свободных выходных для всей семьи одновременно более не предвиделось.

Это второй раз, когда мы посещаем батут-центры, в первый раз дело было в ТЦ Авиапарк на Динамо, батут-центр "Маугли". Мы тогда как раз чутка подсели на тему акробатики на батутах(ныне, увы, отпала) так что очень хотелось опробировать какие-то навыки "в условиях, приближенных к боевым". Ну, неплохо тогда зашли, если не считать того, что посещение было отчасти спонтанным(мы в ТЦ совсем на другие аттракционы приехали), а потому даже форму с собой не брали, и отдельно не готовились. Вышло тогда что-то около 1.5к на троих на час, нас очень мило приветствовали, а батуты в тот будний день были почти всё время все свободны, так что сайгачить можно было по всей территории сразу. В этот раз примерно за эту же цену мы получали 2 часа чистого времени, плюс тут были обещаны канаты(пока больная тема, чешу её яростно) и альпинистская стенка. Такое себе "всё включено", да ещё в шаговой доступности от общественного транспорта. На деле канаты оказались закреплены только над ямами с поролоном, и в большей степени предназначались для того, чтобы пролететь на них до центра ямы и хлопнуться уже туда. Альпинистская стенка также была одна и над ямой, и за 2 часа я, наверно, единственный, кто туда вообще попробовал залезть. А это сложно, т.к. она слегка наклонена в сторону ямы, а зацепы твёрдые, как котторые используют с обувью, так что в носках не особенно удобно перемещаться. Ну, так я особенно много внимания ей также уделять не стал. Может, зря, но я предпочёл более интересные варианты времяпровождения. Неладно у центра и организаторской частью, т.к. имея на территории кафе, хозяева принимают заказы на дни рождения, при этом под детвору арендуется часть зала. Им она арендуется, а вот остальным - просто отрезается. А зал и так не слишком велик, так что ощущения в какой-то момент накатывают не слишком приятные. Причём, ладно бы аренда была запланированной, о чём можно было бы узнать, скажем, с утра, и, к примеру, не идти туда сегодня, раз будут веселиться другие. Нет, аренда эта, как я увидел, зачастую внезапна как для хозяев, так и для персонала на батутах. Пришли мы такие в свой час - кстати, записи не требуется, но, как я ранее описал, тебе ничего и не гарантируется - а нам и говорят - уже после расчёта и догнав в раздевалке, мол, так и так, у нас тут мероприятие, поэтому полчаса вы можете попрыгать везде, но потом на час вам остается три с половиной батута(два больших и 6 маленьких, если быть точным), зато потом опять всё откроется. Ну, или попрыгайте полчаса, потом где-то погуляйте, и полтора часа опять везде. Прикинули, решили выбрать второй вариант, заодно пообедать(с этим в Черкизовском пассаже грустно - собственно, общепит представлен кафе батут-центра, KFC на первом этаже и супермаркетом FixPrice там же чуть глубже в здании), потом вернуться. По факту, даже эти полчаса нам не упали, т.к. закрывать на аренду зону стали раньше. А после обеда - внезапно! - мы узнали, что кусок батутов опять-таки отрезается на ещё одно, прежде нежданное, мероприятие. Атмосфера стала явственно накаляться, уже успели и с другими посетителями поругаться, которые, когда их согнали с арендованных батутов, воспользовались секундным выходом Маши за пределы батута за скакалкой, прошмыгнули на полотно и сделали вид, что оно тут всегда и сидело. И я как бы понимаю их, мы же типа с ними в одной лодке, но такое хамство, накрученное на деланную непосредственность "ну вы же сошли!" реально задевает. Конфликт насилу, но быстро разрулил персонал, но переместиться на другой большой батут пришлось нам. Ну, мы с тех пор его в некотором виде и заняли на троих, потом уже отпустив вожжи, позволяя и другим прыгать, пока сами отдыхаем. С теми же хитрожопыми штука была ещё и в том, что они вдвоём возжелали одновременно занять два соседних больших батута. Маленькие батуты тут совершенно детских размеров и на них взрослому не очень удобно, а со скакалками и вовсе сложно что-то ловить - провод бьётся об края матов, ломая весь кайф. Заканчивая печальное о этот батут-центре, добавлю, что в аренду попадала постоянно и вторая яма с поролоном, где резвилась, скажем так, "арендованная малышня". Пока Маша занималась на том свободном батуте, я запустил Сашку в эту яму. Ко мне подошла девушка из персонала, и уточнила, мол, слышал ли я что-то на тему, что тут аренда и всё такое. Девушка в моём представлении ни в чём не была виновата, так что я мягко разъяснил ей, что я слышал это, а также то, что в это время мне обещали весь относительно, без аренд, свободный зал, и я, так и быть, иду им навстречу и не занимаю батуты, а дочка пусть смешивается с "арендованными", она им тут хуже не сделает. На этом и сошлись, но, видимо, только на то время, что я постоял рядом, т.к. вскоре после того, как я отошёл попрыгать, Сашка пришла, мол, ей сказали, что там занято другими. Я собрался было отвести её обратно, но она уже не хотела отходить, так что допрыгивали мы рядом. В общем, неорганизованная и плохо планируемая система аренды залов - бич и зло этого центра, и мы вкусили её сполна.

Но не всё так плохо. Во-первых, очень клёвый персонал. В "Маугли" по той или иной причине они были ненавязчивы чуть более, чем полностью. Это с одной стороны хорошо, и, наверно, пока я повидал альтернативу, то и воспринималось нормально. Ребята тут по большей части молодые, в акробатике на батутах соображают очень здорово, могут что-то и подсказать. Когда стало чуть посвободнее, то и сами с удовольствием летали - и как летали! На ногах, на спине, на животе - и всё чуть не под потолок, и так легко и изящно, что диву даёшься, что ж я себя таким грузным ощущаю, особенно когда моменты сил не в мою пользу сходятся, и меня прижимает к полотну с утроенной силой вместо того, чтобы подбросить. А уж сколько раз мне приходилось напрягаться сразу всему, чтобы, скажем, коленки в лоб не прилетели - не сосчитать. Но ютуб подсказывает, что дело не в моём неполном центнере, а в технике, так что всё поправимо. Возвращаясь к персоналу. "Арендованным" тут хорошо: на отрезанном от других участков куске за ними всегда следит один-два инструктора. Они и помогут, и подскажут, и поддержат примером. В этом плане впечатление хорошее. А что Сашку отправили вслед за мной, то, в принципе, понятно. Дело в том, что под аренду тут отведён самый жирный кусок, а именно - поролоновая яма с очень высокими стенками. Лететь вниз - в разных точках от 2х до 3х метров по моим прикидкам. На стенку ведут верёвочные лестницы, там же закреплён второй по счёту канат и как раз на самой большой высоте. В общем, удовольствие из разряда "экстрим", мне самому пришлось пережить пару неприятных минут, пока решался прыгать. Кстати, с моим весом там лучше подкладывать на поролоновые фигуры мат, который есть тут же, т.к. я дно ногами достаю, даже не подпрыгивая на высоте, а просто прыгая, свесив ноги. В "Маугли", скажем, нет таких высот, а внизу ямы, емнип, не сетка, а сплетение упругих лент, там я дна никак не мог почувствовать. И тут мне понятно, почему озадаченным наблюдением за детворой инструкторам легче было отправить Сашку ко мне, чем следить ещё и за ней. Да и она сама быстро разобралась, что ей делать, и осадила канат на первой яме. Да мы и все там покатались чуть-чуть - забавное, действительно, сочетание - мне понравилось. К плюсам места также добавлю кафе, в котором готовят всё, как в ресторане. Ну и, конечно, надо добавить, что какое-нибудь день рождения на группу детей там действительно удобно проводить.. если не знать, как это выглядит с другой стороны медали, хехе. А в базе своей действительно здорово, особенно для малышни - тут и машинки всякие, аниматор чего-то там анимирует, в зале стоят платный настольный хоккей(ну, как, помните, с ручками для вращения) и аэрохоккей. При этом вам и стол накроют, и за ребятнёй в батутах последят.

Что же ещё до нас, то мы, приготовившись, взяли с собой скакалки. И, скажу я вам, скакалки делают батуты вдвойне задорнее! Не представляю, что можно делать на батутах 2 часа без скакалок - они нас очень и выручили, и развлекли. Также, по ощущениям, со второго раза чуть проще воспринимается высота. Помню, в "Маугли" я начинал руками махать уже метрах на полутора. Сейчас улетал вроде и на 2-2.5, да ещё со скакалками, и никаких, в общем, особенных ощущений типа "ааа, чё я так высоко, мозг, я падаааааююююю!" . По сумме впечатлений мы всё же, не смотря на все перипетии, остались довольны походом в центр. Намахались, напрыгались, навалялись на отличненько.

А теперь - слайды! Заодно и ссылку на прыжки в "Маугли" ещё раз выложу, пусть полежит.

Мы таки вписались с Машей в гонку 29го апреля. И как необычно!

На меня вышла - вероятно, рандомным перебором, хотя не уточнял - инструктор гонки, водившая группы на последней зимней московской и питерской - прошла через неделю после московской, 24го февраля - с предложением поучаствовать. И теперь, вместо прежних экспериментов с неожиданными участниками, у нас планируется заранее спаенный совместными тренировками взвод в 20 человек(похожее было в 2016м, когда бежали 19 человек, но тогда это был рандомный взвод с рандомным же инструктором - нам с Анькой повезло!), поговаривают, аж с взводным фотографом. Раньше видели такие команды со стороны, теперь и у нас такая будет, опа! Плюс я показал Марии видео с зимней гонки, и я буду ратовать за то, чтобы нам такое сделали бы и на грядущей, если займутся. В общем, материала в кои-то веки ожидается более, чем много. Замечу: сперва, конечно, было немного стрёмно. Несмотря на то, что у инструктора Марии страница в ВК(а она вышла на меня в ВК) содержала информацию о прошлых гонках, вот так сразу с порога переводить деньги незнакомому человеку было откровенно боязно. Благо, у неё в друзьях была как раз инструктор Аня, с которой мы поддерживаем тёплые отношения с той самой большой гонки, она за Марию поручилась. И теперь мы вписались с Машей. Ещё пару недель назад мы думали, что примем решение в апреле, ориентируясь на различные моменты, а теперь мы оба каждый в меру своих сил активно готовимся к гонке. При этом, как я выше указала, Мария планирует проводить отдельные тренировки в Нескучном, для, так сказать, боевого слаживания и, собственно, апа физических кондиций.

А теперь самое интересное. Нас во взводе ещё не 20 человек, а примерно 13-14. Набор продолжается. Я уже кинул клич по знакомым, кто-то уже высказался положительно. И, конечно, зову и тут всех желающих. 29е апреля, Алабино, открытие сезона Гонки Героев. Стоимость(меня положительно радует реакция отдельных людей: "За ЭТО ещё и платить нужно?!" - но таки да ) удовольствия: сейчас 4 тысячи рублей. Всем желающим выдам контакт инструктора, все дополнительные вопросы можно будет задать ей. Девчонка, на вид, заводная, но мы и так были ослаблены просмотром "Я худею", так что её задор упал на подходящую почву, практически вырвав нас из оставшихся сомнений и нерешительности.

Велкам!

Дочь отожгла. В задании по русскому в рамках выполнения нужно написать транскрипцию слова "яблоко".

На черновике слово преобразовалось в "яблоня", а транскрипцию без малейших сомнений Сашка делала из "ягода".
Я вообще не понял природы происхождения этой ветвистости мысли

Поиграли с дочкой в "Монополию". "8+" на коробке - это про длительность партии? Я выдержал 4 часа. Дочке 7 лет.

Кратко по гонке.

Жив-здоров(всего одна шишка на ноге, а про остальное узнаю в следующие пару дней), добежал, но браслеты донёс только до середины(и гонки, и чемпионского участка). Время аховое - на трассе провёл почти полные 4 часа, чему виной два фактора - ну очень большое желание пронести браслеты как можно дальше, и ппц огромная очередь на "Олимп". Его, к слову, одолел с первой попытки. Не совсем так, как летом Эверест "бабочкой", но уверенно, без сомнений.

Подробнее потом.

Сашка прошла свою дистанцию на "отлично", и бежала всю дорогу, как подорванная. Я этого всего не видел(см. время на трассе), но мне видео добродушно записали.

Маша просто великолепна своей поддержкой, сопровождением Саши, и выносливостью в ожидании запропавшего меня. И просто - великолепна. Люблю тебя.

Когда оказалось, что 1го февраля зима не кончилась, а только начала набирать обороты, мы, конечно, метнулись в лес.
Укатались на отличненько, но т.к. я днём ещё и прилёг на часик, то от того, чтобы лечь в 5 утра меня спасли только 4:50 на экране телефона.

Лес - сказка, аж дух захватывает.