День 2. Пока несложно.
5 подходов(с отходами и танцами
)
турниковский и брусевской) зашел к соседу,он похвалился "Германом" и турником с брусьями,я в восторге.
Интересно,что когда возникает неприодолимое желание обдолбиться,обкуриться и т.д. то тут же в противовес возникает магнетизм,когда ничего не делая,просто сопротивляясь одержимости, вырабатывается сила воли.
Перессказывая Гурджиева.
И да...чуть не забыл...осталось дело за малым...не быть говорящей жопой.
10:13 09-08-2016
Скорее жив чем мертв
Хоть какая нибудь завалящая цель лучше бесцельной жизни. У меня нет цели,а точнее я не верю в цель, а еще точнее я живу маленькими масштабами, и что самое невероятное, мне нравится попа, в которой я живу.Поэтому меня ждет фиаско.
А когда нет совести,дело совсем дрянь.
Было бы честным переименовать дневник в "говорящую жопу", чтобы не вводить людей в заблуждение.
Какой то пиздец с интуицией. Ставок 10 подряд ни хуха не могу занести. Но я обязательно прорвусь,это ведь так азартно) квартиры,шубы ,машины, все пойдет в расход, должно ведь стрельнуть)
Польша-Португалия?! Ничья!
Ага,а вот и первые ростки бунта. Буквально 15минут назад, кряхтя и сопя, я приседал 100раз, держал 70сек планку,потом левую 40сек,правую 40сек и вдруг я услышал внутри голосок: "Это пиздец как тяжело". "Ты днем пахал, ты заслужил отдых". Я вдруг понял: "Так вот этот момент,после которого забивают болт."
С большим трудом преодолел инерцию и пассивность тела, сделал мини-комплекс. Вышел на улицу с "тренером" Дусей и в легкую на турнике,на брусьях сделал подход. Мог еще запросто, но одет был не очень. Поднялся домой и вот он,компьтер, кресло директора,все так зовет и манит.
11:51 23-02-2016
капитан очевидность.
Чтобы комбинация ударов у боксера делалась на "автомате",ему предположим нужно выполнить миллион повторений. Чтобы капле воды пробить дырку в камне ей нужно 100 миллионов раз удариться о камень. Я к тому что, любой навык требует определенного количества повторений,при чем постоянных. Если я сделал тысячу отжиманий и бросил на неделю отжиматься, мне нужно начинать с нуля.
Был готов выпить вина,но передумал. Немного поколебался, но совершенно спокойно обошелся и не расстроился. Совсем недавно я и дня без пиваса обойтись не мог. пивной алкоголизм опасная штука,засасывает. Я пил каждый день по литру пива(а иногда и по два) и считал,что это здорово.
Вступаю в клуб инопланетян-трезвенников. Кто эти "сумасшедшие",как они живут) жена посмеялась,не веря,что я действительно завязал. Я бросал не меньше ста раз и каждый раз начинал сначала. Так же я бросал курить. Примерно 10лет я регулярно пил пиво,аж самому страшно стало.10 гребаных лет! Или больше? Я все равно прорвусь!
Сегодня ехал и думал:"Зачем? Зачем я себя терзаю и не расслабляюсь вечером с бутылочкой пива?" Весь запал сгорел,я опустошен, плыву по течению,нет никаких желаний, просто ежедневный быт.
Но я так зол на себя,что еще не скоро буду пить пиво.
Решил заняться оздоровительными прогулками по часу в день. Думал "вместо того,чтобы дрыхнуть лучше встану пораньше и оздоровительно пройдусь часик". Неделю с лишним я ходил быстрым шагом и оздоравливался. Но 4 дня назад,во время оздоровительной прогулки я простыл (вот ирония) и три дня валялся на диване. Мне все это кажется бессмысленным.
13:40 09-08-2015
Полдня без соски
abcd в этом блоге открывается абсолютно новое хардкор шоу:"Вместо пиваса в отпуск!".
Как бэ...мы купили надувную куклу диван (а чо!) раскладной. Все офигенно, жена спросила ты взял насос? Конечно взял! Ну дальше ты догадался) Вентилирую легкие и пью пиво, готовясь к процедуре надува.
турник: 5-8-(отж. 40)-6-(отж.30)-5-(отж.15)-4
турник: 4-5-5-4-4-4
отжимания: 30-20-15
тунрик: 8-6-4-3-3
персс: (разные упр.) 30-10-20
пробовал отжиматься, получается