Контекстная реклама постоянно мне рекомендует клиники позвоночника и суставов, зубные протезы ("зубные протезы в 37 - это реально!"), лекарства от давления, ломоты и климакса. НО, если честно, то после 35 лет я стала себя чувствовать намного лучше, чем в 20 и 25. Во-первых, я научилась жить так, чтобы не болела спина. И объем грудной клетки от работы над осанкой у меня уменьшился на 3 см! Это очень много. И рост увеличился на 1,5 см. Во-вторых, танцы. Сейчас я ими не занимаюсь, но в форме себя всё равно держу. То на пуанты встану, то ягоды в ягодицах покачаю, то ноги позадираю. Плие в трех позициях и вот это вот всё. Это не полноценные занятия, но за 2 недели я в форму вернусь. Интересно, что 2х и иногда 4х часовые занятия балетом пробудили во мне какие-то скрытые ресурсы, у меня появились силы и практически пропал, прости господи, целлюлит. Даже когда я поправляюсь, его почти нет. А силы есть. И к слову цикл стал лучше и проще. В общем, гормоны как-то сбалансировались сами по себе. И мне так странно читать охи и вздохи про суставы. То есть реклама не зря, видимо. А я только жить нормально начала. В 20 мне всё было тяжело, и у меня была одышка) Хотя веса не было. А я еще и курила, как паровоз. Короче, что я хочу сказать. Мне очень нравится мой возраст.