Не знаю почему, но мне всю жизнь, начиная с 13 лет, кажется, что надо бы похудеть на 5-10 кг. Даже когда я при своем росте (1.80) весила 55 кг. И уже тем более, когда это было 60! 60 кг мне казались ужасными. Я себя невероятной коровой считала. А потом было и больше! И больше. Думаю, это от того, что папа постоянно говорил мне, что я не худенькая. Я четко помню свои 12 лет, и как все одноклассницы были на диетах, а я могла есть сколько угодно, и все равно с меня вещи спадали, а ноги были от ушей. И как в 13 я резко стала человеком с жирной жопой.
Поэтому несмотря на то, что я до сих пор ношу вещи из своего подросткового гардероба, за свою жизнь я перепробовала все хитрости и уловки. От голодания до подсчета калорий, от крема и пластырей для похудения до штанов с эффектом сауны, от балета до марафонов стройности. И хочу сказать, что всё это нерабочая фигня, пока ты не начнешь себя принимать такой, какая ты есть. Пока ты не окажешься прямо здесь и сейчас, в своем теле, весе, цвете и состоянии здоровья достойной той жизни, о которой мечтаешь. А когда станешь, уже и не так нужно будет что-то в себе менять.
1. И о еде. Чтобы грамотно ...
[Print]
индрик зверь