23-05-2012 13:10
В рамках безалкогольно-оздоровительной программы зашел в супермаркет и накупил себе там всякой здоровой еды, большинство из которой вызывает у меня в лучшем случае кривую улыбку, а в худшем - рвотный рефлекс.
Долго стоял перед мюслями и всякими коктейлями из орехов и сухофруктов. Постоял-постоял, понюхал пару пакетов, плюнул и пошел прочь - эту дрянь я есть видимо не смогу ни в каком виде.
Накупил всякого кисломолочного, ряженки там, йогуртов, рыбы, на которую я обычно и смотреть брезгую, неожиданно черемши, каш всяких там... Не выдержал и дополнил все это сыром "Косичка" - иначе б совсем затошнило.
И что вы думаете - кисломолочная диета второй день делает из меня дрищмастера, жрать дико хочется, башка трещит, а из плюсов - только то, что с этим всем спать - довольно сложно и поэтому я раньше просыпаюсь.
Будь проклят этот ваш здоровый образ жизни... :(
Долго стоял перед мюслями и всякими коктейлями из орехов и сухофруктов. Постоял-постоял, понюхал пару пакетов, плюнул и пошел прочь - эту дрянь я есть видимо не смогу ни в каком виде.
Накупил всякого кисломолочного, ряженки там, йогуртов, рыбы, на которую я обычно и смотреть брезгую, неожиданно черемши, каш всяких там... Не выдержал и дополнил все это сыром "Косичка" - иначе б совсем затошнило.
И что вы думаете - кисломолочная диета второй день делает из меня дрищмастера, жрать дико хочется, башка трещит, а из плюсов - только то, что с этим всем спать - довольно сложно и поэтому я раньше просыпаюсь.
Будь проклят этот ваш здоровый образ жизни... :(
Это запись про: [ путь к просветлению ]
[ тупо лытдыбра ]
Комментарии:
Ты странно подходишь к здоровому образу жизни.
Нельзя же жрать от чего воротит.
Можно есть всякую куриную грудку с овощами. Говядину (есть у нее какие то части где жира не много).
Овощи всякие.
Могу бумажку тебе дать которую мне тренер выписал.
А мюсли и ряженки это как то не ок. Звереть будешь на первый же день
Нельзя же жрать от чего воротит.
Можно есть всякую куриную грудку с овощами. Говядину (есть у нее какие то части где жира не много).
Овощи всякие.
Могу бумажку тебе дать которую мне тренер выписал.
А мюсли и ряженки это как то не ок. Звереть будешь на первый же день
Ломка )))))
ну задницу рвать сразу однозначно не стоило. отказался бы о чего нибудь вредного одного, заменил б чем нибудь полезным, например.
мюсли это очень ок. их же не сухими жрут
ну т.е. можно и сухими, конечно. но это для ценителей.
я с обезжиренным молоком каждое утро ом-ном-ном.
сыр «косичка» — если это копченый — я б не назвал самым здоровым на свете
вообще, «всякое кисломолочное» тоже вызывает вопросы, прямо скажем.
вообще здоровое питание это просто. жрать меньше, но чаще. больше овощей и фруктов, меньше жареного и жирного и тд и тп. не открываю тут америку
мюсли это очень ок. их же не сухими жрут
ну т.е. можно и сухими, конечно. но это для ценителей.я с обезжиренным молоком каждое утро ом-ном-ном.
сыр «косичка» — если это копченый — я б не назвал самым здоровым на свете
вообще, «всякое кисломолочное» тоже вызывает вопросы, прямо скажем.
вообще здоровое питание это просто. жрать меньше, но чаще. больше овощей и фруктов, меньше жареного и жирного и тд и тп. не открываю тут америку
А чего ты вообще пить завязал? Пить - это здорово!
Я жру мюсли эвридэй по утрам. Кстати должен отметить - как бросил курить - утром жрать стало проще.
На тему дрищьмастера - я слышал не все люди могут жрать молочное. Сходи к доктору лучше на тему что лучше жрать и как жить дальше. Бо от самолечения пользы - только вред.
На тему дрищьмастера - я слышал не все люди могут жрать молочное. Сходи к доктору лучше на тему что лучше жрать и как жить дальше. Бо от самолечения пользы - только вред.
morbid кисломолочная диета второй день делает из меня дрищмастера
бедняжко)) у меня вообще к кисло-молочному такое же отношение организма)) так что ты аккуратнее, а то пукнуть захочется, может случится казус
меняй рацион не так резко, раз кисломолочка сильно слабит, снизь её количество или вообще убери пока.
бедняжко)) у меня вообще к кисло-молочному такое же отношение организма)) так что ты аккуратнее, а то пукнуть захочется, может случится казус
меняй рацион не так резко, раз кисломолочка сильно слабит, снизь её количество или вообще убери пока.
закусывать надо! )))
Necroscope
дрищмастер он потому, что въебал по кисмомолочному, когда в обычной жизни его не ест. это-то, как раз, не удивительно, ха!
morbid
да, про клетчатку то не забый. кукурузу там, или хлеб с злаками...
дрищмастер он потому, что въебал по кисмомолочному, когда в обычной жизни его не ест. это-то, как раз, не удивительно, ха!
morbid
да, про клетчатку то не забый. кукурузу там, или хлеб с злаками...
Господи, откуда столько диетологов на Жру? 
По теме согласна с Mike L вообще здоровое питание это просто. жрать меньше, но чаще. больше овощей и фруктов, меньше жареного и жирного и тд и тп
Так что зря ты так издеваешься над организмом. По моему такая сурова странная диета может быть оправдана только заболеванием, а, на сколько мне известно, ничего такого у тебя нет. Так к чему эти страдания?
По теме согласна с Mike L вообще здоровое питание это просто. жрать меньше, но чаще. больше овощей и фруктов, меньше жареного и жирного и тд и тп
Так что зря ты так издеваешься над организмом. По моему такая сурова странная диета может быть оправдана только заболеванием, а, на сколько мне известно, ничего такого у тебя нет. Так к чему эти страдания?
Крестная фея такая сурова странная диета может быть оправдана только заболеванием, а, на сколько мне известно, ничего такого у тебя нет.
ты его личный лечащий врач и диетолог?)))
ты его личный лечащий врач и диетолог?)))
Tienn да я и овощи не люблю и грудку эту пресную и сухую вечно - никогда не любил. Это самая невкусная часть курицы, я ее даже в куре-гриль всегда оставляю на последний момент, чтоб выкинуть не жалко было. Говядина опять же нежирная - тоже не сильно вкусная.... Да вообще, чего это я, ты ж сам знаешь - все что полезно - в плане вкуса просасывает по полной программе всему, что вкусно:) И у меня по-другому не работает - или кардинально чота менять или уж не выеживаться... Мне на самом деле интересно сколько я на этом выдержу.
Mike L "косичка" - ну это понятно. Я ж ее и взял, чтоб не так тошно было:) Что касается мюслей - я клинически не люблю все компоненты, которые в них входят, да и молоко жалую только обезжиренное и из холодильника. И то так редко, что считай, не люблю.
Кисломолочное - творог обезжиренный зернистый и всякие питьевые йогурты злаковые. Ряженка еще. Остальное ну совсем уже не могу себя заставить...
Док устаю. Особенно почки. Мне кажется они уже дали объявление на мамбе.ру, что ищут нового хозяина.
Necroscope я ща тоже не курю. А жрать по утрам - всегда жрал. И не понимаю вот например, как у меня сотрудники умудряются первый раз за день жрать на обеде, часа в четыре... Мне нужен полноценный завтрак, который у меня (вне попыток диет) состоит обычно из четырех-пяти сосисок, двух-трех огурцов средних размеров, пары помидоров и все это с поджаренной гречкой.
РасчЮдесная я думаю, что дело в том, что я действительно крайне редко все это кисломолочное жру, вот и отвык. Некоторое время если погонять в тестовых режимах - думаю приспособлюсь.
Mike L а кукурузу можно баночную? Ну эту, консервированную или надо свежую? Я вчера лазил по супермаркету этому и все искал чего бы там такого купить чтоб и полезно и при этом ну хоть как-то можно было есть. Но надо сказать, нашел не очень много таких продуктов...
Крестная фея да правильно в общем-то все говорят... самая большая проблема - есть мало, но часто. Ибо я целый день на работе, а работаю я вовсе не в ресторане и это довольно гиморно.
Mike L "косичка" - ну это понятно. Я ж ее и взял, чтоб не так тошно было:) Что касается мюслей - я клинически не люблю все компоненты, которые в них входят, да и молоко жалую только обезжиренное и из холодильника. И то так редко, что считай, не люблю.
Кисломолочное - творог обезжиренный зернистый и всякие питьевые йогурты злаковые. Ряженка еще. Остальное ну совсем уже не могу себя заставить...
Док устаю. Особенно почки. Мне кажется они уже дали объявление на мамбе.ру, что ищут нового хозяина.
Necroscope я ща тоже не курю. А жрать по утрам - всегда жрал. И не понимаю вот например, как у меня сотрудники умудряются первый раз за день жрать на обеде, часа в четыре... Мне нужен полноценный завтрак, который у меня (вне попыток диет) состоит обычно из четырех-пяти сосисок, двух-трех огурцов средних размеров, пары помидоров и все это с поджаренной гречкой.
РасчЮдесная я думаю, что дело в том, что я действительно крайне редко все это кисломолочное жру, вот и отвык. Некоторое время если погонять в тестовых режимах - думаю приспособлюсь.
Mike L а кукурузу можно баночную? Ну эту, консервированную или надо свежую? Я вчера лазил по супермаркету этому и все искал чего бы там такого купить чтоб и полезно и при этом ну хоть как-то можно было есть. Но надо сказать, нашел не очень много таких продуктов...
Крестная фея да правильно в общем-то все говорят... самая большая проблема - есть мало, но часто. Ибо я целый день на работе, а работаю я вовсе не в ресторане и это довольно гиморно.
morbid
я баночную жру
ну могу посоветовать найти в местую поликлинику к гастроэнтерологу и попросить у неё лист с рекомендациями по питанию (для диабетиков, или там с проблемной поджелудочной) и рацион составлять согласно этим рекомендациям. повторяю, не следовать дословно (это, скажу тебе, анрил), а, ну, придерживаться по мере сил. ну там вместо баранины съесть телятину, вместо жареного вареное.
рекомендации будут избыточны (т.е. для больных все таки) но в качестве примерного плана подойдут.
я баночную жру
ну могу посоветовать найти в местую поликлинику к гастроэнтерологу и попросить у неё лист с рекомендациями по питанию (для диабетиков, или там с проблемной поджелудочной) и рацион составлять согласно этим рекомендациям. повторяю, не следовать дословно (это, скажу тебе, анрил), а, ну, придерживаться по мере сил. ну там вместо баранины съесть телятину, вместо жареного вареное.
рекомендации будут избыточны (т.е. для больных все таки) но в качестве примерного плана подойдут.
[скрытый комментарий]
Mike L ну видишь - я стараюсь сразу хардкорно подходить, потому что иначе - только больше раззадоривает.
Плюс опять же - какой смысл жрать невкусную вареную говядину, если она все равно невкусная. Если уж жрать невкусное - то уже и без разницы что, хоть опилки пластиковые...
Что касается баночной кукурузы - есть у меня некоторые сомнения, что при консервации этой она теряет почти все свои чудесные свойства, а приобретает как раз всякую шнягу...
Плюс опять же - какой смысл жрать невкусную вареную говядину, если она все равно невкусная. Если уж жрать невкусное - то уже и без разницы что, хоть опилки пластиковые...
Что касается баночной кукурузы - есть у меня некоторые сомнения, что при консервации этой она теряет почти все свои чудесные свойства, а приобретает как раз всякую шнягу...
[скрытый комментарий]
Переходить на здоровое питание всегда сложно. Естественно по вкусу это просасывает жареному в жире куску мяса и салату плавающему в маянезе
Я про то что не обязательно переходить на сухофрукты и козьи каки.
Можно и мяса всякого пожрать.
С твоим подходом ты себя просто голодом морить будешь.
Я про то что не обязательно переходить на сухофрукты и козьи каки.
Можно и мяса всякого пожрать.
С твоим подходом ты себя просто голодом морить будешь.
[скрытый комментарий]
РасчЮдесная ты его личный лечащий врач и диетолог?))) ни то и не другое, потому и советов никаких не даю, а еще там я указала, что это сугубо мое личное мнение на сей счет.
morbid есть мало, но часто. Ибо я целый день на работе, а работаю я вовсе не в ресторане и это довольно гиморно. аналогично. Только я вот не совсем понимаю зачем переходить на мюсли и диету для диабетиков, или там с проблемной поджелудочной если по медицинским показаниям это не нужно.
Опять же, что одному хорошо, то другому - смерть Я вот не могу без мяса. Ну, то есть я его конечно не ем 3 раза в день, но и отказываться от него не вижу смысла.
morbid есть мало, но часто. Ибо я целый день на работе, а работаю я вовсе не в ресторане и это довольно гиморно. аналогично. Только я вот не совсем понимаю зачем переходить на мюсли и диету для диабетиков, или там с проблемной поджелудочной если по медицинским показаниям это не нужно.
Опять же, что одному хорошо, то другому - смерть
Я вот не могу без мяса. Ну, то есть я его конечно не ем 3 раза в день, но и отказываться от него не вижу смысла.Tienn ну там вот получается, что можно мяса пожрать, только невкусного. А смысл его, невкусное, жрать?
Голодом нет. Я себе поставил условием - что фрукты можно в любом количестве, а обед так вообще ближе к обычному. То есть основные ограничения - завтрак и ужин.
Крестная фея Ну диета как раз под меня, ибо у меня как раз по медицинским показаниям все подходит под диабетическую диету. Да и отказываться совсем я не собираюсь. Это все относится к завтракам и ужинам (особенно к последним). Просто вместо бараньего шашлычка с Клаштером теперь вечером придется жрать йогурт и банан.
Голодом нет. Я себе поставил условием - что фрукты можно в любом количестве, а обед так вообще ближе к обычному. То есть основные ограничения - завтрак и ужин.
Крестная фея Ну диета как раз под меня, ибо у меня как раз по медицинским показаниям все подходит под диабетическую диету. Да и отказываться совсем я не собираюсь. Это все относится к завтракам и ужинам (особенно к последним). Просто вместо бараньего шашлычка с Клаштером теперь вечером придется жрать йогурт и банан.
За фоточки
[Print]
пинки