30-11-2010 02:12
Стартует очередная попытка вести правильный образ жизни. Впервые в жизни весь день совершенно не хотелось курить. Наоборот почему-то запах сигарет раздражал. Все бы хорошо, надо радоваться... Но боюсь это до первого посещения кабака с гиннесом:)
Это запись про: [ тупо лытдыбра ]
Комментарии:
никотиновый пластырь? )
Роланд
tarik
никотиновый пластырь?
это, кстати, идея
если рот залепить, то сигарету всунуть будет некуда правда, тогда и с пивом облом, разве что внутривенно.
никотиновый пластырь?
это, кстати, идея
если рот залепить, то сигарету всунуть будет некуда
правда, тогда и с пивом облом, разве что внутривенно.
tarik у меня нету никотиновой зависимости. Ну то есть вот я не понимаю для чего нужен этот пластырь. У меня от курения зависимость психологическая - мне очень нравится вдыхать-выдыхать дым и чувствовать его.
Ну то есть я вот в выходные практически не курю - потому что дома у меня не курят, а ходить куда-то - даже мысль не возникает, ибо лень и холодно там:) И никакого никотинового голодания.
А вот в будни - курю много и постоянно, ибо это повод перегрузить мозг днем на работе, а вечером это прекрасное сочетание пива и сигареты.
А тут вот то ли сломалось что-то, то ли болею я как-то хитро - вот не хочется курить и мысль о вкусе сигареты вызывает скорее неприятные ассоциации, нежели желание покурить. Прямо кодирование какое-то.
Ну то есть я вот в выходные практически не курю - потому что дома у меня не курят, а ходить куда-то - даже мысль не возникает, ибо лень и холодно там:) И никакого никотинового голодания.
А вот в будни - курю много и постоянно, ибо это повод перегрузить мозг днем на работе, а вечером это прекрасное сочетание пива и сигареты.
А тут вот то ли сломалось что-то, то ли болею я как-то хитро - вот не хочется курить и мысль о вкусе сигареты вызывает скорее неприятные ассоциации, нежели желание покурить. Прямо кодирование какое-то.
morbid ну если сломалось, пусть так и остается ) я давно уже забил бросать )
Да я тоже вот забил бросать. Но первый раз вот не курю не потому что там бросаю или еще что - а потому, что не хочется.
morbid ты смотри... а то потом тебе так же и пиво разонравится ))
tarik я совсем и не против был бы, если б мне алкоголь неожиданно разонравился. У меня с ним давние проблемы.
morbid а не боишься, что между лопаток чесаться начнет? )
tarik я знаю достаточное количество способов от этого избавиться без алкоголя и никотина:)
morbid вот не хочется курить и мысль о вкусе сигареты вызывает скорее неприятные ассоциации, нежели желание покурить у меня началось точно так же.в какой-то момент стало противно и все. я не курю уже больше 5 лет. кстати зависимость тоже была чисто психологическая. так когда мне не хватало этого я просто держала сигарету в руках или во рту, не зажигая ее)) потом и это желание прошло)
кстати сейчас в голове у меня до сих пор нет мысли что мне нельзя курить, если мне захочется я закурю. видимо это отсутствие запрета тоже не вызывает желание попробовать запретный плод еще раз)
кстати сейчас в голове у меня до сих пор нет мысли что мне нельзя курить, если мне захочется я закурю. видимо это отсутствие запрета тоже не вызывает желание попробовать запретный плод еще раз)
charm ну вот я не уверен, что при первом рывке в какойнить милый кабачок с пивом это сохранится. Но в данный момент вот курить совсем не хочется. Хотя курю я уже 20 лет....
У меня просто столько раз об это чертово пиво ломалось бросание курить... Ну то есть пока не выпьешь - все ок. А как только вечер, стол, пиво - сразу сигарета сама просится в руку:)
У меня просто столько раз об это чертово пиво ломалось бросание курить... Ну то есть пока не выпьешь - все ок. А как только вечер, стол, пиво - сразу сигарета сама просится в руку:)
morbid понимаю. когда выпьешь сразу хочется покурить) а ты не зажигай сигарету))
charm а тогда смысла нету. Мне именно дым нравится вдыхать-выдыхать, колечки там всякие, просто то как он клубится... Маразм, но нравится.
morbid оу..тогда даж и не знаю) идея не ходить в кабак конечно отстойная))
charm ну после бурных выходных есть идея с кабаками на время подзавязать:) Так что шансы на некоторое время есть. Но не навсегда же ж...
morbid Так что шансы на некоторое время есть. Но не навсегда же ж... лучший выход жить настоящим и не думать что будет завтра)) может вообще кирпич и тогда уже курить не будет хотется совсем)
charm ну я уже несколько лет пытаюсь все взять себя в руки и начать поправлять здоровье, а не получается. Поэтому все же хочется чтоб вот рраз и так случайно хоть что-то получилось
morbid 
Я тут летом еще до смогофъ купил себе электронные сигареты. Я четко понимал что зависимость у меня не никотиновая, я четко определил для себя вещи, которые меня в сигарете привлекают:
1) Возможность делать перерывы в работе в любой момент когда захочется
2) Общаться в курилке с друзьями
3) Мне офигительно нравится когда дым попадает в легкие и струится там, а потом выдуваешь его.
В общем если первые два пункта бросание курить формально не нарушало, то с дымом было сложнее, и я купил себе электронные сигареты. Причем сразу две пачки - чтобы если одна сломалась или потерялась я в панике не побежал курить настоящие.
Было мучительно, я практически днями на пролет не вынимал изо рта электронную сигарету и явно ощущал что хочу курить настоящую, но фейковый дым от электронных сигарет очень помог с этим справится.
А потом у меня обнаружили рак правого яичка, я лежал сначала на операции по удалению яичка, потом в химеотерапии два месяца, потом снова лег на операцию по удалению метастазов в забрюшинной области. И в общем было уже ни до какого курения.
С удивлением обнаружил что теперь вообще не тянет.
Ни капли. Ну может быть самую малость. Как раз настолько чтобы попускать колечки из пара электронной сигареты и забыть про нее на неделю.
Так что электронные сигареты реально помогли.
1) Возможность делать перерывы в работе в любой момент когда захочется
2) Общаться в курилке с друзьями
3) Мне офигительно нравится когда дым попадает в легкие и струится там, а потом выдуваешь его.
В общем если первые два пункта бросание курить формально не нарушало, то с дымом было сложнее, и я купил себе электронные сигареты. Причем сразу две пачки - чтобы если одна сломалась или потерялась я в панике не побежал курить настоящие.
Было мучительно, я практически днями на пролет не вынимал изо рта электронную сигарету и явно ощущал что хочу курить настоящую, но фейковый дым от электронных сигарет очень помог с этим справится.
А потом у меня обнаружили рак правого яичка, я лежал сначала на операции по удалению яичка, потом в химеотерапии два месяца, потом снова лег на операцию по удалению метастазов в забрюшинной области. И в общем было уже ни до какого курения.
С удивлением обнаружил что теперь вообще не тянет.
Ни капли. Ну может быть самую малость. Как раз настолько чтобы попускать колечки из пара электронной сигареты и забыть про нее на неделю.
Так что электронные сигареты реально помогли.
Pacifik пробовал я их - хуета какая-то. Вредно кстати ничуть не меньше. :) И да, видимо не всем помогают:)
За ВПН
[Print]